Các triệu chứng
Các triệu chứng có thể xảy ra khi cai caffein ở những người phụ thuộc bao gồm:
- Nhức đầu
- Mệt mỏi, buồn ngủ, suy nhược, năng lượng thấp.
- Chú ý và tập trung rối loạn, buồn ngủ.
- Không hài lòng, bất mãn
- Dễ bị kích thích
- Các triệu chứng giống như cúm, đau cơ
- Thay đổi huyết áp, nhịp tim nhanh
- Buồn nôn, ói mửa, táo bón.
Cảm giác khó chịu có thể xảy ra vài giờ sau caffeine kiêng cữ và kéo dài vài đến vài ngày.
Nguyên nhân
Caffeine là một methylxanthine kích thích và nâng cao hiệu suất, được chứa ở các nồng độ khác nhau trong cà phê, trà đen, nước tăng lực và cola, trong số những loại khác. Tiêu thụ thường xuyên dẫn đến sự lệ thuộc về tâm lý và thể chất. Do đó, các triệu chứng cai nghiện có thể xảy ra khi ngừng thuốc. Ở cấp độ phân tử, điều này được giải thích bởi sự gia tăng số lượng adenosine thụ thể ở trung tâm hệ thần kinh in caffeine những người nghiện ngập. Nếu caffein bị loại bỏ, chúng sẽ nhạy cảm hơn với các tác động bình thường của adenosine. Caffeine là một chất đối kháng với adenosine thụ thể này.
Chẩn đoán
Chẩn đoán thường dễ thực hiện. Những người bị ảnh hưởng là những người thường xuyên tiêu thụ caffeine và đột ngột ngừng hoặc giảm tiêu thụ rất nhiều.
Điều trị
Các triệu chứng thường có thể được giải quyết bằng cách sử dụng lại caffeine. Đau đầu khi cai caffein có thể được điều trị bằng đau thuốc giảm đau như ibuprofen. Ngoài ra, các loại thuốc điều trị triệu chứng khác cũng có sẵn, ví dụ như buồn nôn và ói mửa. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và tập thể dục. Cũng đọc bài viết của chúng tôi trên cà phê rút.
