Móng chân tự làm
Chăm sóc chân bằng mỹ phẩm cũng có thể được thực hiện tại nhà. Xin lưu ý rằng nếu bạn bị nấm da chân, móng chân mọc ngược, mụn cóc và bắp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ! Bệnh nhân tiểu đường nói riêng chỉ nên tự chăm sóc bàn chân sau khi tập luyện, vì độ nhạy cảm với cơn đau ở bàn chân thường bị suy giảm do bệnh và do đó có nguy cơ cắt quá sâu vào mô khi loại bỏ móng tay hoặc vết chai! Để tự mình chăm sóc bàn chân, bạn cần những vật liệu sau:
- Rửa bát
- Phụ gia tắm
- Kéo hoặc bấm móng tay
- Giũa móng tay
- Đá bọt hoặc tệp giác mạc
- Sơn móng tay theo ý muốn
- Dầu móng tay
- Kem dưỡng da
Hướng dẫn thực hiện chăm sóc bàn chân
Sau đây là hướng dẫn thực hiện chăm sóc chân Bước 1: Bắt đầu bằng việc ngâm chân nước ấm. Nhiệt độ này không được vượt quá 38 ° C và kéo dài khoảng 10 đến 15 phút; nhưng không lâu hơn thế, nếu không da sẽ bị khô. Phụ gia tắm có thể được thêm vào tùy ý.
Xà phòng thường có tính kiềm mạnh và do đó phá hủy lớp axit tự nhiên của da, điều này cũng áp dụng cho bàn chân. Do đó, chỉ sử dụng xà phòng trung tính ph. Tinh dầu cũng có thể được thêm vào.
Trong khi Hoa oải hương có tác dụng làm dịu, kích thích tinh dầu bạc hà và long não. Việc ngâm chân có tác dụng làm sạch, mềm giác mạc và làm ấm bàn chân bằng cách tăng máu vòng tuần hoàn. Cẩn thận lau khô bàn chân sau đó.
Chăm sóc chân Bước 2: Cẩn thận cắt hoặc cắt móng chân nhô ra trên đỉnh của móng chân. Không để lại bất kỳ cạnh sắc nhọn nào, nếu không sẽ có nguy cơ mọc ngược móng chân. Hình dạng của móng chân phải càng thẳng càng tốt, vì các cạnh quá tròn sẽ thích mọc ở dưới da.
Sau đó giũa các móng chân đã cắt ngắn để loại bỏ các góc nhọn. Chăm sóc chân Bước 3: Đẩy lớp biểu bì trở lại một cách cẩn thận và chậm rãi. Vui lòng chỉ ấn chứ không cắt vì lớp biểu bì mỏng, nhạy cảm có thể dễ chảy máu và viêm nhiễm.
Chăm sóc chân Bước 4: Làm móng chân thẩm mỹ bao gồm việc loại bỏ các vết chai. Cẩn thận chà sạch vết chai thừa trên gót chân và bóng bàn chân bằng đá bọt hoặc ngô tập tin. Giác mạc đã được làm mềm khi tắm và nên dễ dàng lấy ra.
Xin đừng sử dụng vết chai máy bay, vì nguy cơ bị thương là quá lớn nếu vết cắt quá sâu! Dưỡng chân Bước 5: Tùy theo sở thích, lúc này bạn có thể sơn móng chân hoặc bôi dầu dưỡng móng. Chờ cho đến khi sơn móng tay khô.
Làm móng chân Bước 6: Sau đó, bạn có thể massage một loại kem đậm đặc - ví dụ như một loại kem chăm sóc chân đặc biệt - vào bàn chân của bạn theo chuyển động tròn. Điều này không chỉ chăm sóc da và bảo vệ da khỏi bị khô, mà còn kích thích máu tuần hoàn ở bàn chân. Chân lạnh trở nên ấm áp trở lại.
