Chẩn đoán | Thiếu vitamin D

Chẩn đoán

Để làm rõ một vitamin D sự thiếu hụt, một máu kiểm tra được thực hiện bởi một bác sĩ. Điều này nên được thực hiện nếu đã có các dấu hiệu biểu hiện của một vitamin D sự thiếu hụt hoặc nếu một Thiếu hụt vitamin D Bị nghi ngờ. Điều này là cần thiết, ví dụ như liên quan đến việc giảm mật độ xương, một khoản lỗ tăng lên ở canxi và Vitamin D trong bối cảnh của một lọc máu có, dùng các loại thuốc như barbiturat hoặc loop thuốc lợi tiểu hoặc có thể mất do các bệnh cơ bản (Z? liakie, Sprue, M. Crohn) chỉ giảm canxi và Vitamin D qua ruột. Những phát hiện điển hình cho một Thiếu hụt vitamin D sẽ là: giảm 25-hydroxyl-canxitriol (dạng hoạt động của vitamin D), sự gia tăng hormone tuyến cận giáp (chất đối kháng của vitamin D) và sự gia tăng phosphatase kiềm, trong trường hợp này cho thấy rối loạn chuyển hóa xương. Đánh giá của một Thiếu hụt vitamin D đặc biệt hiệu quả trong những tháng mùa đông từ tháng Giêng đến tháng Tư.

Điều trị

Nếu cuối cùng phát hiện thiếu hụt vitamin D, thì vitamin D phải được thay thế, tức là cung cấp cho cơ thể từ bên ngoài (ví dụ ở dạng viên nén). Theo hướng dẫn mới, 20,000 IU vitamin D3 (ví dụ như viên nang Dekristol®) nên được uống mỗi tuần một lần trong 8 tuần.

Nếu mức vitamin D vẫn dưới giới hạn bình thường sau đó, liệu pháp nên được tiếp tục trong 8 tuần nữa. Nếu vẫn không cải thiện, nên uống vitamin D3 2-3 tuần một lần. Một khả năng khác là đảm bảo tiếp xúc đủ với ánh sáng mặt trời và bổ sung vitamin D với liều lượng thấp.

Dự phòng

Đối với xã hội Đức về dịch vụ phúc lợi trẻ em và thanh thiếu niên (DGKJ), món quà hàng ngày là một viên Vitamin D (10-12,5μg = 400-500 IE) được khuyến khích cho trẻ em trong mười hai tháng đầu đời, không phụ thuộc vào sự chiếu xạ của ánh sáng mặt trời và Cung cấp vitamin D trong hạt / sữa mẹ, bắt đầu từ cuối tuần tuổi đầu tiên cho đến cuối năm đầu tiên của cuộc đời để dự phòng. Việc dự phòng này cũng có thể được tiếp tục trong những tháng mùa đông trong năm thứ 2 của cuộc đời. Không cần điều trị dự phòng nữa sau khi kết thúc năm thứ 2 của cuộc đời.

Người lớn không tiếp xúc đủ với ánh sáng mặt trời nói chung (và đặc biệt là vào mùa đông) được khuyến nghị bổ sung 800 đến 1000 IU vitamin D mỗi 2-3 tuần. Phụ nữ mang thai và cho con bú được khuyến cáo bổ sung 1000-2000 IU vitamin D 2 tuần một lần. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng khoa học vẫn khó thống nhất về lượng hoặc liều lượng chính xác cần thiết để có hiệu quả.

Vì vậy, một số nhà nghiên cứu trong lĩnh vực vitamin D khuyến nghị liều lượng hàng ngày lên đến 5000 IU vào mùa đông. Đối với một cá nhân, liều lượng chính xác nhưng luôn luôn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi có thu nhập Vitamin D độc lập.