Chế phẩm Biotin
Các chế phẩm vitamin H có nhiều dạng và nhiều mức giá khác nhau. Các chế phẩm vitamin H có sẵn ở dạng viên nang ở các hiệu thuốc với giá cả hợp lý. Ở đây thường vẫn chứa các vật liệu khoáng và Vitamine khác nhau như kẽm, sắt hoặc Pantothensäure bổ sung.
Ngoài ra trong hiệu thuốc này Chế phẩm vitamin được erstehen. Các chế phẩm biotin được chấp thuận làm thuốc thường có lượng biotin từ 2.5 đến 5 mg mỗi viên. Trong trường hợp thiếu hụt biotin lâm sàng, các chế phẩm này đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện các triệu chứng. Tuy nhiên, người ta vẫn chưa chứng minh được liệu ở người lớn khỏe mạnh, việc tiêu thụ các chế phẩm vitamin H hàng ngày có dẫn đến sự chắc khỏe của móng tay và giúp móng bóng khỏe hơn hay không. lông.
Dùng quá liều vitamin H
Nói chung là không thể sử dụng quá liều vitamin H, vì nó là một loại vitamin tan trong nước được thải ra ngoài qua nước tiểu nếu có quá nhiều trong cơ thể. Vitamin tan trong nước (kỵ nước): Vitamin tan trong chất béo (kỵ nước):
- Vitamin B1 - thiamine
- Vitamin B2 - Riboflavin
- Vitamin B3 - Niacin
- Vitamin B5 - axit pantothenic
- Vitamin B6 - PyridoxalPyridoxinPyridoxamine
- Vitamin B7 - biotin
- Vitamin B9 - axit folic
- Vitamin B12 - cobalamin
- Vitamin A - Retinol
- Vitamin C - Axit ascorbic
- Vitamin D - Calcitriol
- Vitamin E - tocopherol
- Vitamin K - PhylloquinoneMenachinone
