Chỉ trích việc nhịn ăn ngắt quãng
Sự cường điệu xung quanh khoảng vát mép được phát triển, sau khi nó có thể được thể hiện một cách ấn tượng ở mô hình động vật rằng việc vát mép thường xuyên dẫn đến giảm trọng lượng cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch mãn tính hoặc bệnh tiểu đường. Cũng là ung thư rủi ro có thể được giảm bớt trong mô hình động vật bằng cách vát mép khoảng cách. Nhìn chung, hiệu ứng kéo dài tuổi thọ xuất hiện với khoảng thời gian được vát mép ở mô hình động vật.
Các nghiên cứu về khoảng cắt vát với con người cho đến nay hầu như không có và chỉ trong một số rất nhỏ các trường hợp. Tuy nhiên, phần nhỏ của nghiên cứu này cho phép giả định rằng tác động của việc cắt vát khoảng cách ở mô hình động vật không thể chuyển sang người một cách dễ dàng. Rõ ràng việc cắt vát khoảng cách dường như không tốt hơn cũng không tệ hơn liên quan đến việc giảm trọng lượng liên quan đến trợ cấp của quốc hội, trong đó người ta chú ý đến sự thâm hụt calo đáng kể.
Cũng liên quan đến câu hỏi liệu việc cắt vát khoảng cách có thể dẫn đến cải thiện quá trình chuyển hóa glucose và do đó làm giảm bệnh tiểu đường bệnh tật, cho đến nay không có dữ liệu an toàn. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây trên các mô hình động vật đã chỉ ra rằng một tác động ngược lại, tức là tăng nguy cơ bệnh tiểu đường qua khoảng thời gian ăn chay, cũng có thể là một hệ quả có thể hình dung được. Đối với câu hỏi liệu cắt vát khoảng có thể làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh tiểu đường hay không, tình hình nghiên cứu được cập nhật do đó rất phổ biến.
Các nghiên cứu dài hạn hợp lệ ở người không cho đến nay điều này. Vì những lời chỉ trích chính đối với việc cắt vát khoảng cách được áp dụng do đó cập nhật rằng các nghiên cứu, xác định thành công lớn bằng cách cắt vát khoảng, tất cả đều là nghiên cứu trên mô hình động vật và cho đến nay không có nghiên cứu có ý nghĩa nào về khía cạnh khoảng trên người . Do đó, cho đến nay không có bằng chứng an toàn nào cho thực tế rằng việc cắt vát theo khoảng có lợi thế so với giảm phụ cấp nghị viện thông thường.
Những năm tới sẽ mang lại cho điều này nhưng chắc chắn những nhận thức mới. Về nguyên tắc, các tác động có thể xảy ra và liên quan đến việc tuân thủ (do đó tuân thủ lâu dài), dường như có tiềm năng khá lớn. Một điểm chỉ trích nữa ở khoảng thời gian được cắt vát là liên quan đến việc lựa chọn thực phẩm hầu như không có hướng dẫn.
Do đó, mối nguy hiểm tồn tại là bất chấp các khoảng thời gian cắt nhỏ trong bữa ăn, dinh dưỡng không lành mạnh và không cân bằng vẫn diễn ra. Khoảng cách vát mép không có kế hoạch chuyển đổi nuôi dưỡng. Điều đó có thể có cả ưu và khuyết điểm.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
