Trong trường hợp hội chứng cạnh chày, còn được gọi là nẹp ống chân, vật lý trị liệu là một thành phần quan trọng của liệu pháp bảo tồn. Một nhà vật lý trị liệu có kinh nghiệm sẽ đưa ra một kế hoạch điều trị phù hợp với từng bệnh nhân bằng cách sử dụng các bài tập và kỹ thuật xoa bóp cụ thể để giảm áp lực từ các cấu trúc bị ảnh hưởng của xương ống chân. Mục đích… Vật lý trị liệu cho nẹp ống chân
Các bài tập Có một số bài tập cho hội chứng mép mâm chày trong bối cảnh vật lý trị liệu, sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng và ngăn ngừa vấn đề về lâu dài. Nâng bắp chân Trong bài tập này, bạn đứng trên một bậc thang bằng các ngón chân. Bây giờ đẩy người lên ở tư thế kiễng chân và sau đó hạ xuống… Bài tập | Vật lý trị liệu cho nẹp ống chân
Băng bó Băng có thể được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ để giảm đau trong trường hợp hội chứng cạnh chày. Trái ngược với tác dụng nổi tiếng nhất của nó, băng có tác dụng ổn định các khớp hơn là thúc đẩy lưu thông máu và sinh nhiệt. Điều quan trọng là băng được quấn đúng cách để… Băng bó | Vật lý trị liệu cho nẹp ống chân
Lót đế Vì hội chứng mép chày thường xảy ra do tư thế không chính xác hoặc thực hiện sai các động tác cũng như đi trên bề mặt quá cứng, nên việc sử dụng các loại lót đặc biệt có thể là một liệu pháp hợp lý. Những điều này nhằm mục đích phân phối áp lực một cách tối ưu trên toàn bộ bàn chân để giảm căng thẳng quá mức… Lót trong | Vật lý trị liệu cho nẹp ống chân
Hội chứng cứng nhắc mô tả sự thay đổi thoái hóa của khớp xương cổ chân của ngón chân cái cho đến khi cứng lại. Khối lượng và chất lượng sụn bị giảm sút, tình trạng viêm đau tái phát trong khớp và chức năng khớp ngày càng hạn chế. Tương tự như viêm xương khớp, thường là nguyên nhân gây ra chứng cứng khớp, mất hoàn toàn một phần sụn… Vật lý trị liệu cho chứng cứng nhắc Hallux
Giày Có nhiều cách để điều chỉnh giày để hỗ trợ điều trị chứng cứng nhắc hội trường. Giày có đế cuộn là cách tốt để đảm bảo dáng đi sinh lý khi chức năng khớp bị đình chỉ. Gót đệm cũng có thể được đặt dưới giày theo cách mà lực tác động… Giày dép | Vật lý trị liệu cho chứng cứng nhắc Hallux
OP Trong trường hợp có các phàn nàn về kháng trị liệu, chứng căng cứng hội trường cao hoặc kiểu dáng đi bị hạn chế nghiêm trọng, nên tiến hành phẫu thuật. Có những cách tiếp cận khác nhau nên được điều chỉnh cho phù hợp với bệnh nhân. Phẫu thuật cắt bỏ xương được khuyến cáo cho những bệnh nhân có chức năng khớp bị hạn chế nghiêm trọng do các chất kết dính xương (chất tạo xương). Các tế bào xương có thể được loại bỏ và… OP | Vật lý trị liệu cho chứng cứng nhắc Hallux
Hallux valgus là một dạng sai lệch của ngón chân cái, nó còn được gọi là ngón chân bunion. Bunion lệch vào trong trong khớp cổ chân của ngón chân cái, do đó lực kéo của các cơ kéo ngón chân cái ra ngoài theo hướng của các ngón chân khác. Điều này khiến khớp xương cổ chân của ngón chân cái… Vật lý trị liệu cho Hallux valgus
Các bài tập 1.) Bài tập quan trọng nhất trong một điệu valgus mới bắt đầu là việc chủ động dang rộng ngón chân cái ra khỏi các ngón chân khác. Người bệnh có thể thực hiện động tác này ở tư thế ngồi. Nếu bệnh nhân kiểm soát tốt và cử động các ngón chân, thì có thể cố gắng cử động ngón chân đơn giản vài lần… Bài tập | Vật lý trị liệu cho Hallux valgus
Băng quấn Băng quấn tương tự như nẹp Hallux valgus trong phạm vi ứng dụng của chúng, nhưng chúng mềm hơn và thoải mái hơn, nhưng cũng cung cấp ít hỗ trợ hơn. Băng thường cũng có chức năng đệm và do đó có thể làm giảm áp lực của giày ủng. Băng bó cũng là một biện pháp hỗ trợ thụ động và không thể thay thế việc luyện tập cơ bắp. Tuy nhiên, nếu… Băng bó | Vật lý trị liệu cho Hallux valgus
Bài tập Các bài tập có sự chênh lệch chiều dài chân là đặc biệt quan trọng và cần được thực hiện thường xuyên. Trong vật lý trị liệu, sự bù trừ của vị trí xiên có thể đạt được trong một thời gian ngắn, nhưng thường không kéo dài. Với một chương trình đào tạo riêng biệt, bệnh nhân có thể tự khắc phục các vấn đề của mình. Quan trọng ở đây là các bài tập vận động… Bài tập | Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân
Nguyên nhân dẫn đến chênh lệch chiều dài chân Nguyên nhân chênh lệch chiều dài chân là khác nhau và có thể được gán cho hai loại khác nhau. Trong trường hợp có sự khác biệt về chiều dài giải phẫu của chân, một rối loạn đã xảy ra trong quá trình tăng trưởng. Có thể do chấn thương tuyến tùng (chấn thương đĩa đệm) hoặc gãy xương, hông… Nguyên nhân chênh lệch chiều dài chân | Vật lý trị liệu cho sự khác biệt về chiều dài chân
