Những môn thể thao nào phù hợp sau khi nhồi máu cơ tim? | Vật lý trị liệu sau cơn đau tim
Những môn thể thao nào phù hợp sau khi nhồi máu cơ tim? Cách tốt nhất để ngăn ngừa cơn đau tim là tập thể dục. Các môn thể thao như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hoặc đạp xe, làm căng hệ thống tim mạch, đặc biệt thích hợp. Các bài tập yếm khí và các bài tập để kéo căng và tăng cường cơ bắp cũng giúp giảm nguy cơ đau tim. Nó … Những môn thể thao nào phù hợp sau khi nhồi máu cơ tim? | Vật lý trị liệu sau cơn đau tim