Lời khuyên của chuyên gia để sống chung với bệnh gút

Bệnh gút là một bệnh chuyển hóa do nồng độ axit uric (tăng axit uric) trong máu tăng cao. Do lối sống không lành mạnh với chế độ ăn uống nghèo nàn và uống quá nhiều rượu góp phần làm tăng nồng độ axit uric, nên bệnh gút được coi là căn bệnh của sự sung túc. Nếu bệnh để lâu không được điều trị sẽ làm lắng đọng các tinh thể acid uric… Lời khuyên của chuyên gia để sống chung với bệnh gút

Sống lành mạnh với tập thể dục và thể thao

Hoạt động thể chất vừa phải thường xuyên là một trong những yếu tố hiệu quả nhất trong việc bảo vệ chống lại nhiều bệnh tật. Ngoài ra, nó có thể góp phần đáng kể vào việc cải thiện chất lượng cuộc sống và hạnh phúc. Đọc ở đây những môn thể thao và tập thể dục nào giúp ích cho sức khỏe của bạn. Tập thể dục thường xuyên như một vũ khí chống lại sự lão hóa Phạm vi tác động đã gây ấn tượng mạnh… Sống lành mạnh với tập thể dục và thể thao

Thể thao cho hệ cơ xương

Trong trường hợp than phiền ở lưng cũng như các bệnh thoái hóa mãn tính của hệ cơ xương (ví dụ, loãng xương, thoái hóa khớp), hoạt động thể thao đóng một vai trò quan trọng. Những người không hoạt động thể chất mất nhiều khối lượng xương hơn khi tuổi tác ngày càng cao, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương trong trường hợp té ngã. Ngược lại, sức mạnh và tính linh hoạt… Thể thao cho hệ cơ xương

Tiên lượng bệnh Sarcoidosis

Sarcoidosis là một bệnh có thể tự khỏi hoặc chỉ có thể được điều trị theo triệu chứng. Bất kể giai đoạn nào của bệnh sarcoidosis được chẩn đoán, các cuộc kiểm tra theo dõi thường xuyên được chỉ định, mặc dù tần suất và tính chất của chúng khác nhau tùy thuộc vào liệu pháp và mức độ nghiêm trọng. Trong giai đoạn I, kiểm tra nửa năm là đủ, nếu không, chúng được chỉ định từ ba đến sáu tháng một lần. … Tiên lượng bệnh Sarcoidosis

Sơ cứu: Mỗi phút đều có giá trị

Mọi người đều sợ tai nạn và thương tích. Và mọi người cũng sợ phải giúp đỡ - và không thể. Dự đoán từ một cuộc khảo sát năm 2002 cho thấy 35 triệu người e ngại về việc sơ cứu; 25 triệu sẽ chờ người khác giúp đỡ. Thái độ này có thể khiến một số người phải trả giá bằng mạng sống của họ. Giúp đỡ… Sơ cứu: Mỗi phút đều có giá trị

Câu chuyện về cái chậu hoa và cái bia

Khi mọi thứ trong cuộc sống của bạn ngày càng trở nên khó khăn hơn, khi 24 giờ một ngày là không đủ, hãy nhớ đến “bình hoa và cốc bia”. Một giai thoại nhỏ về những điều quan trọng trong cuộc sống. Câu chuyện Một giáo sư đang đứng trước lớp học triết học của mình với một số đồ vật trước mặt. Khi lớp… Câu chuyện về cái chậu hoa và cái bia

Mọi sự khởi đầu đều khó khăn: Làm thế nào cha mẹ chuẩn bị cho con cái của họ sẵn sàng đến trường

"Mẹ ơi, khi nào thì con có thể đi học?" Cuối cùng cũng là một đứa trẻ đến trường và thuộc về các cậu lớn - ngày đầu tiên đi học là một điều gì đó rất đặc biệt đối với mỗi đứa trẻ. Nhưng cũng tuyệt vời như dự đoán là những thử thách mới đang chờ đợi các game thủ bắn súng ABC nhỏ. “Làm cho con cái của bạn hào hứng với trường học,” khuyên… Mọi sự khởi đầu đều khó khăn: Làm thế nào cha mẹ chuẩn bị cho con cái của họ sẵn sàng đến trường

Tập thể dục và bệnh tim mạch

Ảnh hưởng của tập thể dục đối với bệnh tim mạch hiện đã được coi là đã được thiết lập. Do đó, hoạt động thể chất liên tục dẫn đến tác dụng bảo vệ chống lại các bệnh tim mạch, vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các xã hội công nghiệp tiên tiến. Hoạt động thể chất đầy đủ có ảnh hưởng đặc biệt thuận lợi đến xác suất xuất hiện bệnh tim mạch vành - tác dụng bảo vệ của nó là… Tập thể dục và bệnh tim mạch

Xung đột là một phần của cuộc sống!

Nơi mọi người đến với nhau, xung đột nảy sinh theo thời gian - tại nơi làm việc, trong gia đình hoặc giữa bạn bè. Vì vậy, xung đột không có gì là bất thường. Nhưng chúng cần được giải quyết và tìm kiếm các giải pháp. Nói thì dễ hơn làm, bởi vì câu hỏi thường là, "Việc này nên được thực hiện như thế nào?" Bước đầu tiên: giải quyết (các) vấn đề Thực tế là,… Xung đột là một phần của cuộc sống!

Câu hỏi thường gặp về Hiến tặng nội tạng

Mặc dù nhiều người ở Đức đã là người hiến tạng, nhưng vẫn còn quá ít người giải quyết vấn đề quan trọng này. Chỉ một trong tám người đã ghi lại quyết định của họ trong thẻ hiến tạng. Các cuộc khảo sát cho thấy rằng những người đồng ý hiến tạng đặc biệt là những người được thông tin đầy đủ về nó. Các câu hỏi và câu trả lời thường gặp nhất… Câu hỏi thường gặp về Hiến tặng nội tạng

Thể thao và Ung thư

Tập thể dục thường xuyên cũng có thể làm giảm tới 70% nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Tuy nhiên, ở đây, việc phòng ngừa thích hợp chỉ có thể đạt được với mức độ hoạt động tương đối cao trong một thời gian dài. Có bằng chứng tương đối đáng tin cậy về tỷ lệ bệnh giảm ở những người hoạt động thể thao liên quan đến đại tràng… Thể thao và Ung thư

Không dung nạp thực phẩm

Các triệu chứng Sau khi ăn thức ăn gây kích thích, rối loạn tiêu hóa thường phát triển trong vòng vài giờ. Chúng bao gồm: Đầy hơi, chướng bụng Đau bụng, đau quặn bụng Tiêu chảy Bỏng dạ dày Tùy thuộc vào tác nhân gây ra, các phản ứng giả dị ứng như nổi mề đay, viêm mũi và rối loạn hô hấp cũng có thể xảy ra. Theo y văn, có tới 20% dân số bị ảnh hưởng. Các rối loạn thường… Không dung nạp thực phẩm