Sự khác biệt của Yoga là gì? | Pilates
Sự khác biệt của Yoga là gì? Có lẽ lựa chọn thay thế tốt nhất cho Pilates là Yoga. Nhưng làm thế nào để hai khái niệm khác nhau? Trước hết, Yoga mang tính tâm linh hơn nhiều so với Pilates. Yoga có nguồn gốc từ một truyền thống hàng nghìn năm tuổi từ Ấn Độ và bao gồm một giáo lý tâm linh, trong khi Pilates được xây dựng tại… Sự khác biệt của Yoga là gì? | Pilates