Trị liệu | Bong gân chân
Trị liệu Bàn chân bị bong gân tự lành. Tuy nhiên, quá trình này có thể được hỗ trợ một cách quyết định và thời gian chữa bệnh có thể được rút ngắn. Một hướng dẫn quan trọng để điều trị ban đầu khi bị bong gân mắt cá chân là cái gọi là quy tắc PECH (P = Pause; E = Ice; C = Compression; H = High). Việc ngừng ngay lập tức tải trọng lên bàn chân ngay sau khi bị chấn thương là rất quan trọng… Trị liệu | Bong gân chân