Những người cha bị lãng quên Khi đứa con sắp chào đời, những bà mẹ tương lai với cái bụng đang lớn và những căn bệnh thai kỳ khác nhau là trung tâm của sự chú ý. Mặt khác, những người sắp làm cha thường có phần bị gạt ra ngoài lề. Họ được cho là “chỉ ở đó” sau khi sinh. Làm thế nào họ có thể trở thành những người cha tốt nhất có thể không quá quan trọng… Chuẩn bị sinh con cho nam giới: Nam giới có thể làm gì
Giới thiệu Trong giai đoạn mang thai, nhiều khóa học được cung cấp, theo đó, các khóa học liên tục phát triển do nhu cầu gia tăng và xu hướng mới. Hầu hết các khóa học do nữ hộ sinh phụ trách, nhưng có thể do các chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn, ví dụ, trong trường hợp các khóa học liên quan đến dinh dưỡng khi mang thai. Tất cả các khóa học được cung cấp… Các khóa học cho phụ nữ mang thai
Những khóa học nào làm cho tôi phù hợp? Ngay cả khi mang thai bạn cũng có thể rèn luyện cơ thể và thể lực. Các khóa học thể thao, được thiết kế đặc biệt và hợp lý cho thai kỳ, ít chuyên sâu hơn và không phục vụ mục tiêu giảm cân. Thay vào đó, những tác động tích cực của hoạt động thể chất đối với sức khỏe và ngăn ngừa các phàn nàn liên quan đến thai nghén là… Những khóa học nào làm cho tôi phù hợp? | Các khóa học cho phụ nữ mang thai
Có bất kỳ rủi ro nào khi tôi tham gia một khóa học không? Các rủi ro khi tham gia khóa học luôn được đánh giá riêng lẻ và phụ thuộc vào quá trình mang thai và các bệnh đồng thời có thể mắc phải của người mẹ. Bạn nên hỏi bác sĩ phụ khoa về mức độ phù hợp của bạn với các khóa học thể thao khi mang thai và để biết các khuyến nghị liên quan đến việc lựa chọn… Có rủi ro nào khi tôi tham gia một khóa học không? | Các khóa học cho phụ nữ mang thai
Massage tầng sinh môn thích hợp cho phụ nữ mang thai muốn chuẩn bị cơ thể cho quá trình sinh nở. Xoa bóp vùng đáy chậu giữa âm đạo và hậu môn giúp nới lỏng các mô ở đó và thường có thể ngăn ngừa vết cắt tầng sinh môn hoặc rách tầng sinh môn và giúp cải thiện sự thư giãn trong khi sinh. Massage có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Xoa bóp tầng sinh môn là gì? … Xoa bóp tầng sinh môn: Điều trị, Hiệu quả & Rủi ro
Thở đúng lúc mới sinh có nghĩa là gì? Việc sinh nở mang đến cho phụ nữ một thử thách đặc biệt và duy nhất. Các khóa học chuẩn bị sinh, chủ yếu do nữ hộ sinh phụ trách, được thiết kế để giúp phụ nữ chuẩn bị cho nhu cầu sinh nở. Chủ đề chính của các khóa học như vậy là kỹ thuật thở hoặc thở đúng trong khi sinh. Đó là … Hô hấp khi sinh
Tôi có thể thực hành điều này ở đâu và bằng cách nào? Để chuẩn bị cho việc sinh nở, có nhiều khóa học chuẩn bị sinh khác nhau, trong số đó, cũng đề cập cụ thể đến chủ đề “thở trong khi sinh”. Nếu bạn quan tâm đến các khóa học như vậy, bạn nên liên hệ với công ty bảo hiểm sức khỏe của riêng bạn để biết thông tin. Có … Tôi có thể thực hành điều này ở đâu và bằng cách nào? | Hô hấp khi sinh
Tôi có thể làm gì để không bị tăng thông khí trong khi sinh? Đặc biệt là trong giai đoạn trục xuất khi sinh con, một số phụ nữ có xu hướng thở gấp. Điều này thường xảy ra một cách khá vô thức. Thường thì bà mẹ tương lai nín thở trong giai đoạn ép và sau đó thở hổn hển nhanh chóng vào cuối giai đoạn ép. Điều này có thể… Tôi có thể làm gì để không bị tăng thông khí khi sinh? | Hô hấp khi sinh
Châm cứu để chuẩn bị sinh và tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở cũng ngày càng trở nên phổ biến ở Đức. Trong khi đó, khoảng một phần ba số phụ nữ mang thai lần đầu đã tin tưởng vào tác dụng của những chiếc kim nhỏ. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Phòng khám Phụ nữ ở Mannheim, Đức, cho thấy rằng thủ thuật này rút ngắn thời gian sinh của… Châm cứu để chuẩn bị sinh
Giới thiệu Sinh con là một trải nghiệm thú vị đối với các bậc cha mẹ. Đặc biệt là với con đầu lòng, nhiều bậc cha mẹ còn chưa rõ mong đợi điều gì. Mang thai và sinh con không phải là một căn bệnh, mà là những sự kiện hoàn toàn tự nhiên để cơ thể người phụ nữ thích nghi. Hầu hết phụ nữ biết mình phải làm gì theo bản năng. Quá trình cho… Quá trình sinh nở
Giai đoạn trục xuất Giai đoạn trục xuất thể hiện sự ra đời thực sự của em bé. Giai đoạn này bắt đầu với việc cổ tử cung mở hoàn toàn và chỉ kết thúc khi em bé chào đời. Việc sinh nở dễ dàng hơn đối với mẹ ở tư thế thẳng. Mẹ có ngồi trên ghế phụ khoa hay không,… Giai đoạn trục xuất | Quá trình sinh nở
Giai đoạn sau sinh Giai đoạn sau sinh là khoảng thời gian giữa sự ra đời của đứa trẻ và sự ra đời hoàn chỉnh của nhau thai. Sau khi sinh, cơn đau đẻ chuyển thành cơn đau sau sinh và nhau thai bắt đầu tách ra khỏi tử cung. Nữ hộ sinh có thể hỗ trợ sự ra đời của nhau thai bằng cách kéo nhẹ dây rốn… Hậu sinh | Quá trình sinh nở
