Các sụn khớp được nuôi dưỡng và cung cấp bằng cách vận động. Chuyển động sinh lý của các khớp mặt có thể ngăn ngừa thoái hóa khớp hoặc, nếu nó đã bắt đầu, ngăn chặn sự tiến triển của nó. Cột sống thắt lưng có thể được cử động chủ yếu ở dạng gập (gập) và duỗi (duỗi). Nhưng xoay và nghiêng bên (uốn bên) của cột sống cũng là một phần của… Các bài tập cho chứng khô khớp các khía cạnh hiện có
Liệu pháp bảo tồn / vật lý trị liệu Liệu pháp vật lý trị liệu nhằm mục đích duy trì khả năng vận động của cột sống ở mức độ lớn và giảm thiểu các triệu chứng của viêm xương khớp như đau và căng. Đối với loại thứ hai, các kỹ thuật xoa bóp, điều trị điểm kích hoạt và liệu pháp cân bằng có sẵn. Một chương trình tập thể dục và kéo giãn cũng nên được thực hiện với bệnh nhân, mà anh ta… Liệu pháp bảo tồn / vật lý trị liệu | Các bài tập cho chứng khô khớp các khía cạnh hiện có
Dinh dưỡng Dinh dưỡng đóng một vai trò trong bất kỳ loại bệnh khớp nào. Có một số loại thực phẩm được cho là có tác dụng gây viêm. Ví dụ, nên tránh thịt đỏ nếu có thể; quá nhiều đường cũng có thể gây hại cho khớp. Cân bằng axit-bazơ cũng có ảnh hưởng. Nên kiểm tra sự thay đổi trong chế độ ăn uống… Dinh dưỡng | Các bài tập cho chứng khô khớp các khía cạnh hiện có
Aluminosis là một bệnh phổi thuộc nhóm bệnh bụi phổi và cũng được công nhận là một bệnh nghề nghiệp khi các cá nhân tiếp xúc với bụi hoặc khói nhôm oxit trong thời gian dài trong quá trình làm việc của họ. Các hạt ôxít nhôm được hít vào phản ứng trực tiếp với màng tế bào của phế nang và… Aluminosis: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
Cái gọi là bệnh cắt dán là một bệnh tự miễn dịch đặc biệt. Trong bối cảnh của một bệnh tự miễn dịch, mô của chính cơ thể được hệ thống miễn dịch của cơ thể con người xem như một cơ thể lạ. Cắt dán là gì? Ghép nối được các chuyên gia y tế đầu ngành coi là căn bệnh nguy hiểm của mô liên kết. Bởi vì một số cơ quan… Cắt ghép: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
U nang xương là một thay đổi lành tính giống như khối u trên xương chứa đầy chất lỏng. Thông thường, u nang xương không gây ra bất kỳ triệu chứng nào và do đó chỉ được phát hiện tình cờ trong bối cảnh của một bệnh khác. Điều trị không cần thiết trong mọi trường hợp, mà tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. U nang xương là gì? … U nang xương: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Các bệnh về khớp, đặc biệt là những thay đổi về thoái hóa (bệnh hao mòn), là tình trạng suy yếu phổ biến nhất của hệ thống cơ xương ở Đức. Hầu hết mọi người thứ hai trên 45 tuổi đều bị đau khớp. Về mặt y học, những bệnh này được tóm tắt dưới thuật ngữ bệnh khớp. Các bệnh về khớp là gì? Đồ họa thông tin về các vùng đau và các khớp bị ảnh hưởng ở… Bệnh khớp: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
Người ta nói về chứng thoái hóa khớp từng mặt khi cái gọi là khớp hợp lý giữa hai đốt sống trong phần của cột sống cổ thay đổi về mặt khớp. Khớp này tồn tại giữa một đốt sống và đốt sống phía trên nó. Nó được hình thành từ các quá trình khớp của vòm đốt sống. Thoái hóa khớp từng mặt có thể ảnh hưởng đến bất kỳ đoạn nào của cột sống. Trong … Vật lý trị liệu cho chứng thoái hóa khớp ở cột sống cổ
Nguyên nhân Nguyên nhân gây ra sự phát triển của chứng khô khớp mặt rất phức tạp. Nó thường là sự kết hợp của tư thế không tốt trong thời gian dài và quá tải. Các bệnh hệ thống như thấp khớp hoặc viêm khớp cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của bệnh khớp toàn diện. Ở cột sống cổ, các khớp đặc biệt mỏng manh, đồng thời phải chịu sức căng lớn… Nguyên nhân | Vật lý trị liệu cho chứng thoái hóa khớp ở cột sống cổ
Thể thao với chứng thoái hóa khớp toàn diện Trong chứng thoái hóa khớp toàn diện, điều quan trọng là phải vận động và di chuyển các khớp bị ảnh hưởng, nhưng không được vận động quá sức. Nên tránh hoặc thực hiện các môn thể thao có chuyển động giật hoặc nhảy gây căng thẳng lên cột sống cổ. Các môn thể thao bóng như cầu lông, cầu lông hoặc quần vợt… Thể thao với một khía cạnh arthrosis | Vật lý trị liệu cho chứng thoái hóa khớp ở cột sống cổ
Vật lý trị liệu đóng vai trò trung tâm trong điều trị viêm gân cơ nhị đầu. Vì tình trạng viêm thường xảy ra do quá tải hoặc tải không đúng cách kết hợp với cơ vòng quay của khớp vai phát triển quá yếu, vật lý trị liệu nhằm mục đích loại bỏ những vấn đề này. Ngoài ra, có nhiều tùy chọn quản lý cơn đau trong… Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
Bài tập chữa viêm gân bắp tay Bài tập chữa viêm gân bắp tay bao gồm các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh khác nhau được thiết kế để tăng khả năng vận động của khớp vai và làm dịu gân. Duỗi người Đứng thẳng lưng và bắt chéo tay sau lưng. Bây giờ hãy nâng cánh tay của bạn ở vị trí này càng xa càng tốt về phía… Bài tập chữa viêm gân cơ bắp tay | Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
