Tóm tắt | Đau gân gót - các bài tập giúp

Tóm tắt: Đau gân gót là một rối loạn tương đối phổ biến và thường là do làm việc quá tải. Tình trạng quá tải này thường do sai giày dép, cường độ luyện tập quá cao hoặc chân đã có sẵn tình trạng sai lệch. Nhìn chung, đau gân Achilles có thể được điều trị tốt, vì ngay cả khi giảm đau thường dẫn đến chữa lành trong vòng vài tuần. … Tóm tắt | Đau gân gót - các bài tập giúp

Giày Hallux-Hardus-

Chứng cứng khớp Hallux gây ra bởi sự thay đổi thoái hóa khớp ở khớp cổ chân của ngón chân cái. Điều này dẫn đến việc co duỗi bị hạn chế, khớp bị sưng và đau khi vận động, đặc biệt là khi lăn. Sự thay đổi thoái hóa không thể được chữa khỏi, liệu pháp điều trị chứng cứng nhắc Hallux là điều trị triệu chứng. Ban đầu, các biện pháp bảo tồn như giày hoặc lót giày đặc biệt có thể… Giày Hallux-Hardus-

Tác dụng của giày | Giày Hallux-Hardus-

Ảnh hưởng của giày Việc lựa chọn giày và có thể là cách lắp riêng từng miếng lót trong trường hợp bị cứng cổ chân là một phần quan trọng của liệu pháp bảo tồn. Vì chứng cứng khớp Hallux là một bệnh thoái hóa do thoái hóa khớp, không thể thực hiện liệu pháp điều trị nhân quả và do đó mục đích là để giảm bớt các triệu chứng. … Tác dụng của giày | Giày Hallux-Hardus-

Giày nào sau khi hoạt động | Giày Hallux-Hardus-

Chiếc giày nào sau khi phẫu thuật Một chiếc giày cứng có thể được điều trị bằng phẫu thuật theo nhiều cách. Một hoạt động bảo tồn chung có thể thực hiện được, trong đó các đối tác chung được dịch chuyển so với nhau theo nghĩa của một sự điều chỉnh, thủ tục này cũng thường được sử dụng trong hội trường. Các tùy chọn khác sẽ là sử dụng khớp nối… Giày nào sau khi hoạt động | Giày Hallux-Hardus-

Gót giày | Giày Hallux-Hardus-

Giày cao gót Giày cao gót chắc chắn không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn đến sự phát triển của hội chứng cứng khớp, nhưng chúng có thể góp phần làm suy giảm vị trí khớp và tăng cường phản ứng viêm. Trong trường hợp bị đau do căng cứng Hallux hoặc sau khi phẫu thuật căng cứng Hallux, giày có gót sẽ không còn… Gót giày | Giày Hallux-Hardus-

Hallux Rigidus - Bài tập 1

Lực kéo: Với bài tập này bạn có thể vận động khớp ngón chân cái một cách độc lập. Để làm điều này, hãy nắm chặt khớp, tức là ngay dưới khớp bằng một tay và ngay trên khớp bằng tay kia. Dùng tay dưới cố định xương cổ chân của ngón chân cái. Bây giờ kéo nhẹ các bề mặt khớp… Hallux Rigidus - Bài tập 1

Điều trị chứng Achillodynia

Achillodynia là một sự thay đổi mãn tính của gân Achilles. Đây là gân bám của cơ bắp chân của chúng ta và được chèn vào xương gót chân của chúng ta. Nạp không đúng cách lâu ngày dẫn đến viêm bao gân. Căn bệnh này xảy ra đặc biệt thường xuyên ở các vận động viên. Trong gần một nửa số trường hợp, gân Achilles bị ảnh hưởng ở cả hai bên. … Điều trị chứng Achillodynia

Các triệu chứng | Điều trị chứng Achillodynia

Các triệu chứng Các triệu chứng của bệnh Achillodynia là tình trạng đau của gân Achilles hoặc đau lan tỏa ở toàn bộ cơ bắp chân. Ban đầu, cơn đau xuất hiện sau khi hoạt động thể thao và biến mất sau một thời gian nghỉ ngơi nhất định. Sau đó, cơn đau cũng xuất hiện trong quá trình hoạt động thể thao và đôi khi nghiêm trọng đến mức phải ngừng tập luyện. Sau một … Các triệu chứng | Điều trị chứng Achillodynia