kinesiology

Thuật ngữ điều phối Thuật ngữ điều phối ban đầu xuất phát từ tiếng Latinh và có nghĩa là trật tự hoặc phân công. Theo tiếng địa phương, nó được hiểu là sự tương tác của một số yếu tố. Trong thể thao, sự phối hợp được định nghĩa là sự tương tác của hệ thần kinh trung ương và hệ cơ trong một chuỗi chuyển động có chủ đích. (HOLLMANN / HETTINGER). Khả năng phối hợp được tính cùng với… Kỹ năng phối hợp

Bạn có thể cải thiện kỹ năng phối hợp của mình như thế nào? Các khả năng phối hợp (khả năng thay đổi vị trí, thăng bằng, định hướng, phân biệt, ghép nối, phản ứng, nhịp điệu) cũng rất quan trọng trong bóng chuyền. Thông qua một số bài tập theo nhóm, một mình hoặc theo cặp, các khả năng phối hợp khác nhau có thể được rèn luyện. Đập vào tường dưới áp lực thời gian là một bài tập linh hoạt, bởi vì… Làm thế nào bạn có thể cải thiện kỹ năng phối hợp của mình? | Kỹ năng phối hợp

Các bài tập để cải thiện kỹ năng phối hợp Các bài tập để rèn luyện kỹ năng phối hợp thường được tìm thấy ở trường học với trẻ em. Để rèn luyện khả năng phản ứng, có thể sử dụng các trò chơi như bắt xích, chạy bóng, bắt ruy băng. Khía cạnh này đặc biệt rõ ràng trong bóng chạy. Một vận động viên chạy phía trước và vận động viên thứ hai cố gắng… Bài tập nâng cao kỹ năng phối hợp | Kỹ năng phối hợp

Tổng quan về kỹ năng phối hợp Khả năng đáp ứng: Khả năng phản ứng nhanh nhất có thể với các tín hiệu môi trường và chuyển chúng thành hành động vận động. Khả năng thích ứng: Khả năng trong một hoạt động thể thao để thích ứng hoặc xác định lại kế hoạch vận động do một tình huống thay đổi. Khả năng định hướng: Khả năng thích ứng đầy đủ với các điều kiện không gian hoặc sự thay đổi. Khả năng khác biệt: Khả năng… Tổng quan về kỹ năng phối hợp | Kỹ năng phối hợp