Chân nặng

Chân nặng như chì, ngứa ran, ngứa và đau. Chắc ai trong chúng ta cũng biết cảm giác mỏi chân, nặng trĩu. Một mặt, những dấu hiệu này có thể cho thấy đôi chân căng thẳng nhưng khỏe mạnh, nhưng mặt khác, chúng cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh như tĩnh mạch yếu. Ở Đức, khoảng 22… Chân nặng

Chân nặng vào mùa hè

Đặc biệt là vào mùa hè, nhiều người phàn nàn về đôi chân nặng nề. Nguyên nhân là do nhiệt độ cao dẫn đến tình trạng giãn mạch của các tĩnh mạch. Do giãn mạch nên da được cung cấp máu tốt hơn và bề mặt trao đổi nhiệt được tăng lên. Kết quả là, cơ thể có thể giải phóng nhiều nhiệt hơn. Tuy nhiên, cơ chế điều tiết này cũng có những nhược điểm:… Chân nặng vào mùa hè

Chân nặng sau khi chạy bộ

Chân nặng nề sau khi tập thể dục là điều mà có lẽ hầu hết mọi người đều đã trải qua. Nhưng những ai thường xuyên bị mỏi chân sau khi vận động thì nên chú ý đến cơ thể của mình hơn. Nếu các nguyên nhân liên quan đến bệnh tật có thể được loại trừ, chương trình đào tạo cần được xem xét kỹ lưỡng hơn. Vì ai phải chiến đấu trong hoặc sau khi chạy bộ với đôi chân nặng nhọc, tàu hỏa… Chân nặng sau khi chạy bộ

12 mẹo chống nặng chân

Nặng, mỏi chân là một triệu chứng có thể xảy ra trong nhiều trường hợp khác nhau: Sau khi chạy bộ, trong mùa hè, khi đi du lịch hoặc khi mang thai. Bạn có thể làm gì với đôi chân đau nhức? Chúng tôi cung cấp cho bạn mười hai mẹo chung mà bạn có thể sử dụng để điều trị đôi chân nặng của mình một cách nhanh chóng và dễ dàng. 12 Lời khuyên để điều trị chân nặng Hãy xem xét… 12 mẹo chống nặng chân

Làm cách nào để nâng hàng hóa nặng một cách chính xác?

Các hoạt động gây căng thẳng cho hệ cơ xương khớp xảy ra thường xuyên hơn ở những người thợ thủ công và công nhân công nghiệp hơn so với các nhóm nghề nghiệp khác. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi họ có nhiều nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp hoặc các bệnh khớp khác. Phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ vừa sinh mổ cũng nên tránh nâng nặng để… Làm cách nào để nâng hàng hóa nặng một cách chính xác?