Rút ngắn cơ thường xảy ra do các tư thế hoặc cử động một bên trong thời gian dài. Ví dụ, ngắn cơ có thể do tập thể dục quá ít và ngồi trong văn phòng trong thời gian dài mỗi ngày, nhưng cũng có thể do căng cơ thể thao một bên mà không kéo giãn thường xuyên. Các cơ của mặt trước và mặt sau của đùi,… Bài tập chống rút ngắn cơ
Lưng 1) Nằm dài trên ghế dài 2) Cái “cày” Tư thế bắt đầu: ngồi trên đệm, hai chân duỗi thẳng về phía trước, thả lỏng và thả lỏng với đầu gối hơi cong. ”, Đầu được kéo dài và cằm di chuyển về phía… Quay lại | Bài tập chống rút ngắn cơ
Điều trị chứng rút ngắn cơ Rút ngắn cơ có thể được điều trị bằng vật lý trị liệu thông qua các bài tập kéo giãn chủ động và thụ động. Chương trình tập thể dục để sử dụng tại nhà với các bài tập cụ thể để kéo dài cơ bắp cũng là một phần của chương trình. Một chương trình kéo giãn và kéo dài cơ trong liệu pháp luôn bao gồm việc xây dựng cơ và huấn luyện tư thế, bởi vì các cơ bị rút ngắn thường… Điều trị ngắn cơ | Bài tập chống rút ngắn cơ
Viêm khớp ngón chân cái ở ngón chân cái là tình trạng mòn và rách của khớp xương cổ chân, thường được gọi là hội chứng cứng. Trái ngược với valgus hallux (uốn cong bên của xương cổ chân của ngón chân cái), khớp có các dấu hiệu điển hình của bệnh khớp: thu hẹp không gian khớp, ... Bài tập cho bệnh thoái hóa khớp cổ chân ngón chân cái
Hoạt động / Cứng khớp Biến dạng khớp thường xảy ra ở khớp cổ chân của ngón chân cái. Do khả năng chịu tải của sụn giảm nên xảy ra quá trình hình thành chỏm (tế bào sinh xương). Ví dụ, những điều này không chỉ hạn chế khả năng di chuyển mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về không gian trong giày. Mô có thể bị kích thích hoặc bị tổn thương do áp lực liên tục. Phẫu thuật loại bỏ những… Hoạt động / Làm cứng | Bài tập cho bệnh thoái hóa khớp cổ chân ngón chân cái
Trị liệu Trước khi điều trị bằng phẫu thuật, có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau. Ngoài các kỹ thuật vận động, lực kéo đặc biệt được sử dụng trong vật lý trị liệu. Đây là một kỹ thuật từ lĩnh vực trị liệu bằng tay. Các bề mặt khớp được nới lỏng một chút khỏi nhau do lực kéo nhẹ lên đối tác khớp gần… Trị liệu | Bài tập cho bệnh thoái hóa khớp cổ chân ngón chân cái
Có một số bài tập mà bệnh nhân hội chứng cột sống thắt lưng có thể thực hiện trong quá trình trị liệu hoặc tại nhà. Một kế hoạch tập thể dục cá nhân nên được huấn luyện viên hoặc nhà vật lý trị liệu điều chỉnh và điều phối cho bệnh nhân. Nhìn chung, có thể nói rằng với hội chứng cột sống thắt lưng thường cơ bụng quá yếu và… Bài tập về hội chứng LWS
Tóm tắt Các bài tập cho hội chứng cột sống thắt lưng có thể có tác dụng tăng cường, vận động hoặc thư giãn. Có một số lượng lớn các bài tập luôn phải được điều chỉnh riêng cho từng bệnh nhân. Thuật ngữ hội chứng cột sống thắt lưng chỉ mô tả một triệu chứng nhất định, nhưng không cung cấp bất kỳ thông tin nào về nguyên nhân. Do đó, điều quan trọng là làm cho… Tóm tắt | Bài tập về hội chứng LWS
Từ đồng nghĩa Y tế: Substantia albainalis CNS, tủy sống, não, tế bào thần kinh, chất xám tủy sống Tủy sống nói chung Giống như não, tủy sống thuộc hệ thống thần kinh trung ương (CNS) và chạy trong cột sống, chính xác hơn là ở ống sống. Tủy sống được kết nối ở trên cùng với một phần… Chất trắng Tủy sống
Đường dẫn tủy sống Con đường nhạy cảm (= tăng dần, hướng tâm): Các đường nhạy cảm chịu trách nhiệm xử lý thông tin xung động từ da và truyền thông tin này đến các trung tâm tương ứng trong não. Fasciculus gracilis (GOLL) cho nửa dưới của cơ thể (nằm bên trong) và Fasciculus cuneatus (BURDACH) cho nửa trên của cơ thể… Theo dõi tủy sống | Chất trắng Tủy sống
Tuỷ sống sinh dưỡng Con đường sinh dưỡng: Con đường sinh dưỡng chịu trách nhiệm kiểm soát các quá trình vô thức như tiêu hoá, bài tiết mồ hôi, huyết áp, v.v. Fasciculus longitudinalis posterior (bó dọc sau) Con đường này chạy từ vùng dưới đồi đến các tế bào thần kinh sinh dưỡng, từ đó chúng sinh ra ( kiểm soát) ruột, cơ quan sinh dục và các tuyến mồ hôi của da. Tất cả bài báo … Tủy sống sinh dưỡng | Chất trắng Tủy sống
Giải phẫu góc cầu tiểu não Góc cầu tiểu não (angulus pontocerebellaris) là tên một cấu trúc giải phẫu nhất định của não. Nó nằm giữa thân não (gồm não giữa = mesencephalon, não hình thoi = rhombencephalon và cầu = pons) và tiểu não và xương petrous. Nó nằm ở phía sau… Góc cầu tiểu não
