Thuật ngữ Unhappy Triad dùng để chỉ chấn thương phối hợp của ba cấu trúc trong khớp gối: Nguyên nhân thường là chấn thương thể thao với bàn chân cố định và xoay người ra ngoài quá mức - thường thấy ở những vận động viên trượt tuyết và bóng đá. Có thể xác nhận chẩn đoán Bộ ba Không hạnh phúc bằng cách sử dụng các kỹ thuật hình ảnh như X-quang hoặc MRI. … Bộ ba không vui - Liệu pháp
Kinh nghiệm Vì các hoạt động đầu gối tương đối phổ biến, đặc biệt là đối với các vận động viên, hoạt động và chăm sóc sau đó thường diễn ra tốt đẹp. Nếu áp dụng quá sớm và không được chăm sóc đầy đủ, các thiếu sót trong quá trình hồi phục và ổn định đầu gối có thể xảy ra. Tuy nhiên, tiết kiệm không có nghĩa là bất động hoàn toàn - những người không tham gia tích cực vào liệu pháp sẽ chạy… Kinh nghiệm | Bộ ba không hài lòng - Liệu pháp
Phục hồi mà không cần phẫu thuật (bảo tồn) Ngay cả khi không phẫu thuật, để tái tạo Bộ ba bất hạnh, trước tiên cần phải kê đơn nạng cẳng tay để làm giảm cấu trúc khi đi bộ. Một bộ chỉnh hình cũng được trang bị để hỗ trợ các khớp để các cấu trúc có cơ hội phát triển trở lại với nhau. Chăm sóc sau và các bài tập thường giống như sau một… Phục hồi mà không cần phẫu thuật (bảo tồn) | Bộ ba không vui - Liệu pháp
Giới thiệu Thoát vị bẹn là tình trạng túi thoát vị bị sa qua ống bẹn hoặc trực tiếp qua thành bụng ở vùng bẹn. Tùy thuộc vào vị trí của lỗ thoát vị, sự phân biệt giữa thoát vị bẹn trực tiếp và gián tiếp được thực hiện. Thông thường, túi thoát vị chỉ chứa phúc mạc, nhưng các phần của ruột,… Bài tập chữa thoát vị bẹn
Điều trị Phẫu thuật được khuyến khích trong hầu hết các trường hợp thoát vị bẹn, vì có thể xảy ra trường hợp ruột lồi vào túi thoát vị và đe dọa tử vong, đây là một biến chứng đe dọa tính mạng. Chỉ khi khối thoát vị bẹn rất nhỏ và không gây ra bất kỳ triệu chứng nào thì mới có thể quan sát được. Suốt trong … Trị liệu | Bài tập chữa thoát vị bẹn
Tóm tắt Thoát vị bẹn là tình trạng phồng lên của phúc mạc thông qua túi thoát vị ở vùng bẹn. Nam giới thường xuyên bị bệnh này hơn phụ nữ. Vì các phần của ruột có thể nhô vào túi thoát vị, đây là một biến chứng đe dọa tính mạng, nên phẫu thuật hầu như luôn được khuyến khích. Trong trường hợp này, túi sọ… Tóm tắt | Bài tập chữa thoát vị bẹn
Trong phạm vi điều trị bảo tồn cho bệnh viêm khớp khuỷu tay, các bài tập đóng một vai trò quan trọng ngoài liệu pháp giảm đau. Do khả năng vận động của khớp bị hạn chế mạnh và đau do thoái hóa khớp khuỷu tay và nói chung không nên để khuỷu tay bị quá tải, cơ ngày càng suy giảm và khuỷu tay mất đi sự ổn định. Cái này … Các bài tập cho bệnh khớp khuỷu tay
Khái niệm điều trị - Làm gì trong trường hợp bị thoái hóa khớp khuỷu tay? Trong trường hợp bệnh khớp khuỷu tay hiện tại, liệu pháp điều trị phải luôn điều trị được triệu chứng, vì bản thân căn bệnh này không thể chữa khỏi. Vì mục đích này, có nhiều biện pháp điều trị khác nhau: Nhẹ nhàng: Không nên để khớp khuỷu tay chịu lực quá nhiều. Để tránh làm cứng và… Khái niệm trị liệu - Làm gì trong trường hợp bị thoái hóa khớp khuỷu tay? | Các bài tập cho bệnh khớp khuỷu tay
Các lựa chọn điều trị khác Băng là một liệu pháp bổ sung hữu ích cho bệnh viêm khớp khuỷu tay hiện có. Về cơ bản có hai loại băng khác nhau: Băng luôn được làm bằng chất liệu chắc chắn, có thể co giãn và được áp dụng xung quanh khu vực bị ảnh hưởng. Trái ngược với chỉnh hình, băng quấn cho phép khớp tự do di chuyển hơn để không có… Các lựa chọn điều trị khác | Các bài tập cho bệnh khớp khuỷu tay
Tóm tắt Trong trường hợp bị thoái hóa khớp khuỷu tay hiện tại, có thể và nên thực hiện các bài tập cụ thể mặc dù bị cấm căng thẳng, giúp tăng cường cơ bắp, giúp khuỷu tay ổn định hơn và thúc đẩy khả năng vận động của khớp. Đồng thời, các bài tập có thể giúp giảm đau và có ảnh hưởng tích cực đến… Tóm tắt | Các bài tập cho bệnh khớp khuỷu tay
Tôi nên tạm dừng trong bao lâu? Nên tạm dừng bao lâu trong trường hợp đau khớp khuỷu tay phụ thuộc phần lớn vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Nếu cơn đau là do căng cơ hoặc bầm tím, khớp thường không đau và hoàn toàn phục hồi trở lại trong vòng vài ngày. Mặt khác, nếu… Tôi nên tạm dừng trong bao lâu? | Các bài tập chữa đau khuỷu tay
Nguyên nhân của đau khuỷu tay Đau khuỷu tay có thể là kết quả của nhiều chấn thương khác nhau đối với khớp khuỷu tay. Chúng bao gồm: Thấp khớp khuỷu tay Bệnh thấp khớp khuỷu tay quần vợt hoặc khuỷu tay chơi gôn Viêm cấp tính (viêm khớp) khớp khuỷu tay Viêm bao cơ Căng thẳng cánh tay chuột (cũng RSI = Chấn thương do căng lặp lại) Gãy xương trật khớp (xa xỉ)… Nguyên nhân đau khuỷu tay | Các bài tập chữa đau khuỷu tay
