Chấn thương khớp mắt cá chân | Vật lý trị liệu cho các tật ở chân

Chấn thương khớp cổ chân Với nhiều dây chằng và gân, khớp cổ chân rất dễ bị chấn thương. Đặc biệt là các vận động viên thường xuyên phải đối mặt với các chấn thương khớp cổ chân. Chúng bao gồm giãn dây chằng và dây chằng bị rách cho đến gãy xương và sự kết hợp của nhiều chấn thương khác nhau. Đối với những người bị ảnh hưởng, chấn thương khớp mắt cá chân trước hết có nghĩa là… Chấn thương khớp mắt cá chân | Vật lý trị liệu cho các tật ở chân

Thúc gót chân | Vật lý trị liệu cho các tật ở chân

Gai gót chân Gai gót là một thay đổi giống như xương ở gót chân có thể xảy ra dọc theo chiều dài của quả bóng đá hoặc ở mặt sau của gân Achilles. Ở Đức, hầu hết mọi người thứ 10 đều bị ảnh hưởng bởi gót chân, đó là kết quả của căng thẳng quá mức hoặc nhiều năm căng thẳng không chính xác. Các … Thúc gót chân | Vật lý trị liệu cho các tật ở chân

Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho các tật ở chân

Tóm lại, việc áp dụng các biện pháp vật lý trị liệu luôn phụ thuộc vào các triệu chứng riêng của từng bệnh nhân cũng như căn bệnh tiềm ẩn. Tuy nhiên, hầu hết các tật ở chân có thể được kiểm soát và khắc phục bằng liệu pháp thích hợp. Tất cả các bài trong loạt bài này: Vật lý trị liệu cho chứng tật ở chân Vật lý trị liệu / bài tập: bàn chân bẹt Vật lý trị liệu / bài tập: bàn chân rỗng… Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho các tật ở chân

Bài tập | Vật lý trị liệu cho Hallux valgus

Các bài tập 1.) Bài tập quan trọng nhất trong một điệu valgus mới bắt đầu là việc chủ động dang rộng ngón chân cái ra khỏi các ngón chân khác. Người bệnh có thể thực hiện động tác này ở tư thế ngồi. Nếu bệnh nhân kiểm soát tốt và cử động các ngón chân, thì có thể cố gắng cử động ngón chân đơn giản vài lần… Bài tập | Vật lý trị liệu cho Hallux valgus

Băng bó | Vật lý trị liệu cho Hallux valgus

Băng quấn Băng quấn tương tự như nẹp Hallux valgus trong phạm vi ứng dụng của chúng, nhưng chúng mềm hơn và thoải mái hơn, nhưng cũng cung cấp ít hỗ trợ hơn. Băng thường cũng có chức năng đệm và do đó có thể làm giảm áp lực của giày ủng. Băng bó cũng là một biện pháp hỗ trợ thụ động và không thể thay thế việc luyện tập cơ bắp. Tuy nhiên, nếu… Băng bó | Vật lý trị liệu cho Hallux valgus

Vật lý trị liệu cho các tật ở chân

Các tật ở chân, dù ở dạng nào hay mức độ nào, đều là một vấn đề nghiêm trọng cần được điều trị. Do sự bất đối xứng của trục chân gây ra bởi sự sai lệch, hậu quả là tổn thương các khớp khác, chẳng hạn như đầu gối và hông, cũng như các vấn đề với cột sống có thể xảy ra mà không cần điều trị. Vật lý trị liệu là một liệu pháp phù hợp… Vật lý trị liệu cho các tật ở chân

bàn chân giữa

Thông tin chung Cổ chân bao gồm năm xương cổ chân (Os metatarsalia I - V), được nối với nhau bằng các khớp. Chúng nằm ở bàn chân giữa các ngón chân và gốc của bàn chân. Cùng với các ngón chân tương ứng, mỗi cổ chân tạo thành một chùm, chia toàn bộ bàn chân thành năm chùm. Tia đầu tiên… bàn chân giữa

Đau ở vòm bàn chân

Vòm bàn chân bao gồm một cung dọc và một cung ngang và chỉ định các cơ quan trọng đối với chức năng chính xác của bàn chân và đóng vai trò như bộ giảm xóc. Vòm dọc được giữ thẳng đứng bởi tấm gân apxe thực vật (aponeurosis plantaris hoặc plantar aponeurosis) và dây chằng dài gân và… Đau ở vòm bàn chân

Trị liệu | Đau ở vòm bàn chân

Trị liệu Lót chỉnh hình, đặc biệt cho các tật ở chân Vật lý trị liệu / thể dục dụng cụ chân, nhằm mục đích tăng cường cơ bàn chân Giày dép chỉnh hình thoải mái, nếu cần thiết, có đủ không gian cho các ngón chân Giảm nhẹ và bảo vệ, cũng được hỗ trợ bằng băng hoặc băng thạch cao Làm mát bằng nước đá gói (được bọc bằng vải, không nên để đá trực tiếp vào… Trị liệu | Đau ở vòm bàn chân