Thể thao sau khi đứt gân Achilles | Đứt gân gót - điều trị theo dõi đúng

Thể thao sau khi đứt gân Achilles. Thậm chí không thể chơi thể thao sau khi đứt gân Achilles. Những người bị ảnh hưởng phải bất động hoàn toàn bàn chân trong 6-8 tuần trước khi họ có thể tiếp tục tập luyện nhẹ. Như đã mô tả ở trên, phần này ban đầu bao gồm các bài tập củng cố thụ động và đơn giản. Có thể bắt đầu lại các môn thể thao sức bền như đạp xe hoặc bơi lội… Thể thao sau khi đứt gân Achilles | Đứt gân gót - điều trị theo dõi đúng

Biện pháp khắc phục tại nhà chống nứt hậu môn

Rò hậu môn là tình trạng khiếm khuyết của niêm mạc ở khu vực của hậu môn. Nó gây ra vết rách, dẫn đến đau đớn rất nhiều, đặc biệt là khi đi tiêu. Vết nứt thường chạy theo hướng dọc. Sự phân biệt được thực hiện giữa một dạng cấp tính và một dạng mãn tính. Các triệu chứng tương tự như của… Biện pháp khắc phục tại nhà chống nứt hậu môn

Điều trị bệnh chỉ bằng các biện pháp tại nhà hay chỉ là liệu pháp hỗ trợ? | Biện pháp khắc phục tại nhà chống nứt hậu môn

Điều trị bệnh chỉ bằng các biện pháp tại nhà hay chỉ là liệu pháp hỗ trợ? Rò hậu môn có thể được điều trị bằng các biện pháp tại nhà hay không tùy thuộc vào loại và mức độ của rối loạn. Trong trường hợp vết nứt hậu môn nhỏ hơn, trước tiên có thể cố gắng điều trị bằng các biện pháp tại nhà. … Điều trị bệnh chỉ bằng các biện pháp tại nhà hay chỉ là liệu pháp hỗ trợ? | Biện pháp khắc phục tại nhà chống nứt hậu môn

Dinh dưỡng đóng vai trò gì trong việc này? | Biện pháp khắc phục tại nhà chống nứt hậu môn

Vai trò của dinh dưỡng trong việc này là gì? Trong bệnh rò hậu môn, chế độ dinh dưỡng có vai trò đặc biệt trong quá trình phát triển của bệnh. Thông thường, áp lực quá mức trong vùng cơ thắt là nguyên nhân dẫn đến rò hậu môn. Điều này được thúc đẩy bởi phân quá cứng và không đều. Do đó, nó được khuyến nghị để đảm bảo… Dinh dưỡng đóng vai trò gì trong việc này? | Biện pháp khắc phục tại nhà chống nứt hậu môn

Gân sau ti chày

Định nghĩa Gân là những kết nối ổn định, có thể co giãn một phần giữa cơ và xương. Gân chày sau nối cơ chày sau ở cẳng chân với các mấu xương dưới bàn chân. Do đó, chuyển động của cơ được truyền đến bàn chân thông qua gân và dẫn đến sự uốn cong của lòng bàn chân,… Gân sau ti chày

Các bệnh về gân sau ti chày | Gân sau ti chày

Các bệnh về gân cơ chày sau Gân của cơ chày sau có thể bị viêm khi bị kích thích mạnh hoặc bị đứt hoặc rách khi bị căng thẳng đột ngột, nghiêm trọng. Đau ở gân thường xảy ra khi gân bị căng thẳng. Tuy nhiên, cơn đau chỉ là triệu chứng của những tổn thương khác chứ không phải của bản thân bệnh. Nỗi đau có thể là… Các bệnh về gân sau ti chày | Gân sau ti chày

Làm thế nào để gõ vào gân sau của xương chày? | Gân sau ti chày

Làm thế nào để gõ vào gân sau của xương chày? Vì gân của cơ chày sau đi qua một số khớp, nên tất cả các hướng chuyển động của gân phải được ghi lại. Hướng đầu tiên của lực kéo chạy dọc theo mặt trong của cẳng chân thẳng xuống lòng bàn chân. Hướng kéo thứ hai bắt đầu lúc… Làm thế nào để gõ vào gân sau của xương chày? | Gân sau ti chày