Sau đây là những ảnh hưởng của glycine đối với con người được coi là chắc chắn dựa trên các tài liệu liên quan.
Glycine
- Là một khối xây dựng cho cấu trúc và chức năng protein trong cơ thể.
- Là chất khởi đầu cho sự hình thànhaxit amin thiết yếu.
- Là một thành phần của cơ thể chất chống oxy hóa glutathione.
- Tham gia vào quá trình tổng hợp heme (ôxy ràng buộc trong máu) Và creatine (dự trữ năng lượng trong cơ).
- Cung cấp một khuôn khổ cơ bản để tổng hợp glucose.
