Nuôi con bằng sữa mẹ và thức ăn bổ sung - Cần lưu ý điều gì?
Trẻ sơ sinh nên - nếu có thể - được bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất cho đến đầu tháng thứ 5 của cuộc đời. Tùy thuộc vào việc đã có dấu hiệu trưởng thành, có thể bắt đầu cho ăn bổ sung từ tháng thứ 5 của cuộc đời. Tuy nhiên, vì việc giới thiệu thức ăn bổ sung diễn ra chậm và từ từ, nên cho trẻ bú mẹ. Thời gian đầu, thức ăn bổ sung không thay thế được một bữa ăn hoàn toàn, vì vậy việc cho trẻ bú mẹ ngoài cháo giữa buổi là điều cần thiết. Tuy nhiên, dần dần thức ăn bổ sung thay thế bữa ăn sữa cho đến khi chúng hoàn toàn không còn dư thừa.
Những món ăn phụ nào được khuyến khích?
Về nguyên tắc, một muỗng cà phê đơn giản tất nhiên có thể được sử dụng để cho thức ăn bổ sung. Tuy nhiên, có những loại thìa cà phê đặc biệt nhỏ hơn và hẹp hơn, do đó có thể phù hợp hơn. Thìa cũng được làm bằng nhựa tương đối mềm và do đó có thể thoải mái hơn cho trẻ so với thìa cà phê. Đối với các bậc cha mẹ đang cho con ăn, thìa có thân dài đặc biệt thích hợp, vì chúng cũng có thể được sử dụng để chạm vào đáy lọ bột. Tất nhiên, điều này chỉ áp dụng cho những người sử dụng lọ pap.
Con tôi nên bắt đầu ăn thịt vào thời điểm nào?
Món ăn kèm đầu tiên với thịt là cháo rau-khoai-thịt. Tuy nhiên, phần giới thiệu sẽ từ từ. Đầu tiên phải kể đến cháo rau ngót.
Nếu chúng được dung nạp tốt và loại bỏ, khoai tây và dầu sẽ được thêm vào. Cuối cùng thịt được cho vào. Việc bổ sung thịt có thể bắt đầu khoảng từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 3 sau khi giới thiệu Beikostein.
Có món ăn kèm nào để uống không?
Không. Thức ăn bổ sung là thứ mà bọn trẻ phải ăn. Những đứa trẻ nhỏ đã quen với việc uống sữa mẹ trong vài tháng, điều quan trọng là chúng phải từ từ làm quen với việc ăn uống. Ngay từ khi cho trẻ ăn bổ sung, việc cung cấp cho trẻ thêm thứ để uống là điều tất nhiên. sữa mẹ. Ví dụ như nước, nước hoa quả pha loãng hoặc trà không đường.
Ngoài ra còn có một món ăn chay?
Tất nhiên là có một món ăn phụ chay. Thức ăn bổ sung trước hết bao gồm rau và khoai tây. Sau đó, thịt nên được thêm vào.
Khuyến cáo cho các bậc cha mẹ muốn cho con ăn chay chế độ ăn uống là thay thế thịt bằng ngũ cốc. Cháo thứ hai và thứ ba (cháo ngũ cốc sữa và cháo ngũ cốc trái cây) dù sao cũng là món chay. Các bậc cha mẹ ăn chay và muốn cho con mình ăn theo cách tương tự thì chỉ có cách tìm thức ăn thay thế cho bữa thịt và có thể là bữa cá.
Thịt là một nguồn quan trọng của sắt. Do đó, bàn là phải được cung cấp khác nhau. Đối với mục đích này, các sản phẩm ngũ cốc là phù hợp.
Chúng bao gồm yến mạch và mì ống nguyên cám. Vitamin C thúc đẩy quá trình hấp thu sắt, vì vậy trong cả chế độ ăn chay và không chay, cháo nên kết hợp với các loại rau có chứa vitamin C (súp lơ, su hào, cải bó xôi) hoặc trái cây (cam quýt). Một người ăn chay trường chế độ ăn uống không nên dùng cho trẻ em vì nó làm mất đi các chất dinh dưỡng cần thiết của trẻ.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
