Với sự giúp đỡ của thích hợp kỹ thuật đánh răng, dùng để loại bỏ cặn thức ăn một cách cơ học và đĩa (mảng bám vi sinh vật), sự phát triển của chứng xương mục (sâu răng), Viêm nướu (viêm nướu) Và viêm nha chu (viêm nha chu) có thể được ngăn ngừa hiệu quả. Bã thức ăn, đặc biệt carbohydrates, những thứ còn sót lại do kỹ thuật chải răng không đầy đủ, đặc biệt là ở các kẽ răng (khoảng trống giữa các răng) hoặc trên các bề mặt xa của răng hàm (phía sau các răng hàm cuối cùng), đóng vai trò như một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho chất tạo xương vi khuẩn (vi trùng thứ mà gây nên chứng xương mục). Để đặc biệt chống lại sự phát triển của chứng xương mục, những khu vực khó làm sạch này do đó phải được nhắm mục tiêu bởi một ve sinh rang mieng kỹ thuật và được vệ sinh thường xuyên. Fluorid trong kem đánh răng và miệng nước súc miệng cải thiện cấu trúc của răng men, giúp nó có khả năng chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Nếu thức ăn tồn dư, đặc biệt carbohydrates như là đường, bị bỏ lại, chúng được chuyển hóa bởi vi khuẩn, do đó thúc đẩy sự phát triển của họ. Hệ vi sinh vật này của khoang miệng tự tổ chức dưới dạng cái gọi là đĩa, mềm mảng bám răng. Cái dài hơn đĩa có thể vẫn không bị xáo trộn trên bề mặt răng, ở đường viền nướu hoặc khoảng trống giữa các kẽ răng, càng có tổ chức chặt chẽ thì sự tác động qua lại giữa các loại vi khuẩn: sau vài ngày, mảng bám trưởng thành là một hệ sinh thái có cấu trúc tốt. Các sản phẩm trao đổi chất của chúng gây ra viêm nướu: Viêm nướu phát triển. Nếu tình trạng viêm lan đến nha chu với sự hiện diện của vi khuẩn gây bệnh chu kỳ vi trùng, viêm nha chu (viêm nha chu) và mất xương là kết quả. Vì những lý do đã đề cập ở trên, việc chăm sóc răng miệng là điều quan trọng cơ bản kể từ khi mọc răng đầu tiên răng sữa. Trong khi trẻ mới biết đi được cha mẹ dạy cách đánh răng và thời điểm thích hợp để thực hiện như một nghi thức hàng ngày, thì trẻ từ hai đến ba tuổi ngày càng có thể học được kỹ thuật đánh răng có hệ thống thông qua việc chơi đùa cho đến khi cuối cùng chúng có thể chải hoàn toàn độc lập khi họ đã thành thạo cách viết chữ thảo - nhưng chỉ bây giờ - mà không cần phải chải lại bởi cha mẹ của họ. Trong quá trình trưởng thành, kỹ thuật chải răng phải được điều chỉnh lặp đi lặp lại cho phù hợp với hoàn cảnh hoặc thay đổi của từng cá nhân. Công cụ quan trọng nhất cho một kỹ thuật đánh răng hiệu quả là bàn chải đánh răng. Trường lông của nó nên được thiết kế ngắn cái đầu, và các sợi lông tròn phải được sắp xếp thành các búi cách nhau gần nhau (nhiều búi). Về mặt khoa học, bàn chải đánh răng thủ công và bàn chải đánh răng điện được công nhận như nhau. Tuy nhiên, những điều sau đây có thể ủng hộ việc sử dụng bàn chải đánh răng điện: tình trạng mất răng ở những người sử dụng bàn chải điện trung bình thấp hơn XNUMX/XNUMX so với những người sử dụng bàn chải thông thường. Thay bàn chải hoặc bàn chải điện cái đầu Mỗi sáu đến tám tuần được khuyến khích và, với kỹ thuật chải răng thích hợp, cần thiết. Các khuyến nghị cơ bản sau đây áp dụng cho thời điểm thuận lợi nhất để làm sạch răng:
- Sau bữa ăn
- Trước khi đi ngủ
- Sau khi thực phẩm và đồ uống có tính axit, hãy đợi ít nhất 30 phút trước khi đánh răng, bởi vì axit của bất kỳ loại nào khử khoáng (decalcify) và do đó làm mềm cấu trúc răng. Thông qua hành động của nước bọt quá trình tái khoáng hóa (tái lưu trữ các chất khoáng) và tăng độ cứng diễn ra, sau đó men bề mặt không bị mài mòn khi chải.
Bất kể bàn chải đánh răng nào, thời gian chải răng cũng rất quan trọng. Bởi vì đánh răng càng lâu thì càng có thể loại bỏ được nhiều mảng bám hơn. Tuy nhiên, thời gian đánh răng trung bình cho trẻ em là dưới một phút và do đó chênh lệch đáng kể so với hai phút được khuyến nghị là tối thiểu và bất kể loại bàn chải đánh răng nào. Giả sử một kỹ thuật đánh răng hoàn hảo, thậm chí không thể đạt được một nửa mảng bám trong thời gian quá ngắn này.
WELFARE
Ngay cả khi thời gian đánh răng được khuyến nghị được tuân thủ, không phải tất cả các vị trí bám mảng bám (bề mặt răng mà mảng bám vi khuẩn bám vào) đều nhất thiết phải được kỹ thuật chải răng che phủ. Điều này chỉ có thể thực hiện được nếu việc đánh răng dựa trên một cách tiếp cận có hệ thống nhất định. Cấu trúc này như thế nào cuối cùng cũng có tầm quan trọng thứ yếu - điều chính là hệ thống này bao phủ tất cả các bề mặt răng. Trẻ nhỏ được dạy phương pháp KAI như một phần giới thiệu:
- K = bề mặt khớp cắn trước, sau đó
- A = mặt ngoài của răng trên và dưới cùng, với các hàng răng khép kín theo chuyển động tròn.
- I = bề mặt bên trong của các hàng răng trên và dưới riêng lẻ.
Ví dụ: đối với người lớn và trẻ em có thể chuyển sang một hệ thống phức tạp hơn, quy trình sau đây là phù hợp:
- Về nguyên tắc, hãy bắt đầu ở phía sau bên phải và đi theo cung răng để tiến về phía sau bên trái.
- Bắt đầu với mặt ngoài của hàng răng trên
- Tiếp tục với các bề mặt bên ngoài của hàng răng dưới
- Bây giờ làm sạch bề mặt xa của các răng hàm trên và dưới (răng hàm)
- Làm sạch tất cả các bề mặt bên trong của hàng răng trên
- Làm sạch tất cả các bề mặt bên trong của hàng răng dưới
- Kết thúc với mặt nhai trên và dưới (mặt nhai)
Các thủ tục
Các kỹ thuật chải răng khác nhau không được khuyến khích như nhau cho tất cả mọi người. Thay vào đó, chúng phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, sự khéo léo khi vận động và từng cá nhân răng giả tình hình.
I. Phương pháp ngang
“Kỹ thuật cọ rửa” là một bước giới thiệu thành công về vệ sinh răng miệng cho trẻ nhỏ, vì đây là phương pháp duy nhất phù hợp với kiểu vận động của trẻ. Từ bốn tuổi, kỹ thuật nên được thay đổi khi sự khéo léo của vận động tăng lên. Các lông bàn chải được định vị theo chiều dọc trên mặt ngoài của các hàng răng kín hoặc mặt nhai, và bàn chải được di chuyển qua lại theo chiều ngang. Bề mặt bên trong chỉ có thể được làm sạch rất ít.
II. phương pháp điều lệ (1929)
Mảng lông được đặt trên viền nướu (viền nướu) một góc 45 ° với các sợi lông hướng vào bề mặt khớp cắn. Với một chuyển động rung tại chỗ, các đầu lông bị ép vào khoảng trống giữa các kẽ răng. Khoảng trống giữa các kẽ răng được làm sạch tốt, nhưng phương pháp này rất khó học. Cũng có thể có vấn đề về không gian trong lưỡi khu vực. Giống như kỹ thuật Bass sửa đổi, phương pháp Charters phù hợp với bệnh nha chu (bệnh nha chu).
III. phương pháp quay theo Fones (1934)
Ở đây cũng vậy, trường lông được đặt thẳng đứng trên bề mặt bên ngoài hoặc bên trong của răng với các răng đóng lại, các chuyển động tròn được thực hiện. Các bề mặt nhai được làm sạch bằng các chuyển động ngang. Phương pháp dễ học phù hợp với những trẻ được làm quen với cách đánh răng có hệ thống (phương pháp KAI).
VI. phương pháp đỏ-trắng theo Leonard (1949)
Trường lông được đặt thẳng đứng trên rìa nướu (trên rìa nướu: “đỏ”). Với một chuyển động lăn dọc từ cổ tay, bàn chải được kéo về phía bề mặt khớp cắn (về phía “trắng”). Đối với mỗi chuyển động lăn, bàn chải phải được đặt trên đường viền nướu một lần nữa, làm sạch một khu vực nhiều lần. Khi thay đổi từ hàm trên đến hàm dưới, hướng làm việc phải thay đổi, và việc di chuyển khó khăn hơn ở hàm dưới so với hàng răng trên. Phương pháp có phần phức tạp hơn, nhưng dễ học này cũng phù hợp với trẻ em và cả thanh thiếu niên, những người được làm quen với phương pháp đánh răng có hệ thống.
V. Kỹ thuật Bass (1954) / Kỹ thuật Bass được điều chỉnh
Các lông bàn chải được đặt trên viền nướu một góc 45 ° hướng về phía chân răng với áp lực nhẹ. Trong các chuyển động nhỏ chói tai, bàn chải được di chuyển trên cùng một vị trí. Tiếp theo là chuyển động lau về phía bề mặt khớp cắn, giúp loại bỏ các mảng bám bị bong ra khỏi các kẽ răng (khoảng trống giữa các răng). Quá trình này được lặp lại nhiều lần ở cùng một nơi. Bàn chải sau đó được di chuyển trở lại vị trí theo quá trình của cung răng. Kỹ thuật Bass tương đối khó học. Có nguy cơ rơi trở lại "kỹ thuật chà rửa". Phương pháp này thích hợp cho những bệnh nhân vận động có vấn đề về nướu / nha chu (trên nướu và nha chu), vì rìa nướu và kẽ răng được làm sạch rất tốt.
VI. kỹ thuật Stillman sửa đổi
Mảng lông được đặt ở góc 70-80 ° hướng về phía chân răng dưới áp lực thấp hơn vài mm so với viền nướu. Trong khi duy trì góc, tức là, không cần lăn bàn chải cái đầu, nó được di chuyển về phía bề mặt khớp cắn với những chuyển động tròn nhỏ. Cũng như kỹ thuật trắng đỏ, cần phải có một hướng làm việc khác cho răng trên và răng dưới, phương pháp này làm sạch các kẽ răng (khoảng cách giữa các răng) tốt hơn so với các kỹ thuật đã đề cập trước đây. Nó thích hợp cho bệnh nhân nha chu khỏe mạnh (nha chu) và bị lõm (cổ răng lộ ra ngoài).
VII kỹ thuật Jackson
Trong kỹ thuật này, đầu bàn chải được đặt ở một góc để các lông ở cuối đầu bàn chải đặc biệt đẩy vào các kẽ răng (khoảng cách giữa các răng). Phương pháp này nên được xem như một sự bổ sung cho các kỹ thuật khác như kỹ thuật Bass đã được sửa đổi.
