Ốm nghén | Hướng dẫn mang thai

Ốm nghén

Một vấn đề phổ biến mà hầu như mọi phụ nữ mang thai (khoảng 80%) đều biết là buồn nôn. Nó có thể xảy ra vào buổi sáng, buổi trưa, buổi tối hoặc ban đêm, tùy thuộc vào các bữa ăn hoặc thậm chí có thể xuất hiện suốt cả ngày. Điều này khác nhau ở mỗi phụ nữ.

Ngoài ra thực tế cho dù nó chỉ là buồn nôn hoặc thậm chí buồn nôn với ói mửa là khác nhau đối với mỗi phụ nữ mang thai. Một số mô tả một chút khó chịu trong dạ dày, trong khi những người khác rất nhạy cảm với mùi của một số loại thực phẩm và kết quả là cảm thấy buồn nôn. Buồn nôn đặc biệt phổ biến trong mang thai sớm, có thể là do mức độ ngày càng tăng của HCG (gonadotropin màng đệm của con người, hormone thai kỳ), chịu trách nhiệm hình thành và duy trì nhau thai.

Hơn nữa, các bác sĩ cũng nhận thấy mối liên hệ giữa trạng thái tinh thần hoặc tâm lý và cường độ của cơn buồn nôn. Nếu bạn bị căng thẳng gia tăng hoặc ngủ quá ít, điều này có thể có tác động tiêu cực đến cảm giác buồn nôn. Thuật ngữ phổ biến nhất là “ốm nghén”, nhưng một số phụ nữ chỉ cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng.

Một số người cũng báo cáo các cơn buồn nôn về đêm, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ và mất ngủ cả đêm và do đó tạo ra gánh nặng, do đó có thể dẫn đến các cơn buồn nôn gia tăng vào ban ngày. Một số phụ nữ cũng bị cái gọi là buồn nôn “sau ăn”. Điều này đề cập đến sự xuất hiện của buồn nôn ngay lập tức sau khi ăn, bất kể thực phẩm được tiêu thụ.

Một số phụ nữ cảm thấy dễ chịu khi đi ngủ ngay sau bữa ăn. Tuy nhiên, đây là một hoạt động thường không khả thi đối với những phụ nữ đã làm mẹ. Ngoài ra, đôi khi có thể hữu ích khi điều trị cơn buồn nôn bằng thuốc (ví dụ như viên nén Vomex).

Ngoài ra còn có một phương pháp khắc phục trên cơ sở vi lượng đồng căn: nux vomica viên nén. Nhưng trước khi thử bất kỳ loại thuốc nào để điều trị chứng buồn nôn sau bữa ăn, bạn nên hỏi ý kiến ​​của bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh. Nhìn chung, ốm nghén là một triệu chứng khó chịu nhưng không có nghĩa là nguy hiểm mà hầu hết phụ nữ mang thai đều gặp phải.

Thiếu máu khi mang thai

Trong khi mang thai, các bà mẹ máu thể tích tăng gấp rưỡi, nhưng số lượng hồng cầu chỉ tăng XNUMX/XNUMX. Điều này gây ra sự giảm tự nhiên của màu đỏ máu hemoglobin sắc tố (theo nghĩa pha loãng) lên đến 10 g / dl (mang thai hydraemia). Từ đó, phải xác định và chẩn đoán sự sụt giảm bệnh lý mạnh hơn của giá trị hemoglobin (thiếu máu).

Giá trị ngưỡng mà trên đó được coi là thiếu máu thấp hơn bình thường (khoảng <10-11 g / dl) do sự pha loãng tự nhiên của máu. Trong hầu hết các trường hợp, thiếu sắt là nguyên nhân trong mang thai, nhưng các dạng thiếu máu khác, ví dụ dạng bẩm sinh hoặc dạng do viêm, cũng có thể xảy ra và phải được làm rõ.

Thiếu sắt trong thai kỳ ảnh hưởng đến khoảng 10-15% phụ nữ ở các nước công nghiệp, ở các nước thuộc thế giới thứ ba, tỷ lệ này có thể tăng lên 75%. Kết quả của việc mang thai, nhu cầu về sắt tăng lên rất nhiều đến mức khó có thể đáp ứng được bằng thức ăn. Trong đường tiêu hóa, chỉ khoảng 1/8 lượng sắt có trong thức ăn được hấp thụ vào cơ thể.

Với một bình thường chế độ ăn uống con số này hoàn toàn quá ít để trang trải mức tiêu thụ. Nếu cơ thể dự trữ sắt (được chỉ định bởi ferritin giá trị) không đủ để bù đắp cho việc thiếu sắt, thiếu sắt xảy ra, có ảnh hưởng tiêu cực đến việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Kết quả là thiếu máu.

Thiếu máu trong khi mang thai có những rủi ro cho người mẹ và đứa trẻ, đặc biệt là tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ. Thiếu máu nhẹ ít ảnh hưởng, nhưng thiếu máu trung bình đến nặng làm tăng tỷ lệ mắc bệnh và tử vong ở mẹ và con. Ngoài ra, sự tăng trưởng và phát triển của nhau thai có thể bị ảnh hưởng và nguy cơ sinh non tăng.

Sức khỏe của người mẹ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi cảm giác buồn nôn, ói mửa, chóng mặt và mệt mỏi. Sản xuất sữa hạn chế, trầm cảm hoặc hội chứng suy kiệt xảy ra trong các trường hợp thiếu máu sau khi mang thai. Nhiều phụ nữ bị thiếu sắt nhẹ ngay cả trước khi mang thai.

Ở mức hemoglobin bình thường, điều này được biểu hiện bằng lượng sắt dự trữ cạn kiệt (thấp ferritin cấp độ). Theo một nghiên cứu, sự xuất hiện của thiếu máu được giảm bớt bằng cách dùng các chế phẩm sắt ở dạng viên nén như một biện pháp phòng ngừa trong thai kỳ, trước khi các giá trị hemoglobin được chú ý. Ngoài viên nén, cũng có các sản phẩm có hàm lượng sắt cao (ví dụ như bánh ngô).

Viên sắt thường cũng đủ để điều trị thiếu máu nhẹ hoặc trung bình. Khuyến cáo rằng viên sắt nên được uống khi trống rỗng dạ dày và vitamin C được bổ sung để cải thiện sự hấp thụ sắt vào cơ thể. Nếu điều này không được dung thứ, nếu giá trị phòng thí nghiệm không cải thiện hoặc nếu phát hiện thiếu máu nặng, có thể cung cấp sắt qua tĩnh mạch từ quý 2 của thai kỳ trở đi. Nếu, ngoài thiếu máu, thai phụ có lượng máu quá ít, phải truyền hồng cầu ở dạng a truyền máu. Bạn có thể tìm thông tin về những rủi ro khác trong thai kỳ trên trang của chúng tôi Nguy cơ mang thai.