Phụ nữ mang thai cần đặc biệt lưu ý điều gì?
Người mẹ tương lai nên thảo luận trước về việc sử dụng tất cả các loại thuốc với bác sĩ điều trị của mình! Ngay cả những loại thuốc được cho là vô hại cũng có thể xâm nhập vào hệ tuần hoàn của trẻ và có những tác dụng khôn lường. Tác dụng gây quái thai (gây dị tật) đã được chứng minh với các loại thuốc chống động kinh (thuốc điều trị động kinh), lithium, coumarin (Marcumar®), SSRI (thuốc chống trầm cảm = thuốc điều trị trầm cảm) cũng như một số kháng sinh và thuốc chống đái tháo đường uống (thuốc cho bệnh tiểu đường đái tháo đường).
hút thuốc suốt trong mang thai có thể dẫn đến bào thai rối loạn tuần hoàn và giảm trọng lượng sơ sinh. Hơn nữa, xác suất đứa trẻ sau này sẽ bị ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý / tăng động) hoặc hen suyễn tăng lên đáng kể. Uống nhiều rượu liên tục (> 50-80 g / ngày) có thể dẫn đến bệnh lý phôi do rượu (dị tật của tim, khớp, bộ xương, bộ phận sinh dục và thận, tật đầu nhỏ (nhỏ não) và tổn thương mắt) và bệnh tật (tầm vóc thấp bé và chậm phát triển trí tuệ).
Nói chung nên tránh dùng ma túy và chỉ nên tiến hành cai thuốc dưới sự giám sát y tế. Có thể quan sát thấy sự gia tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, nhưng lượng calo tăng lên là không cần thiết. Thay vào đó, chế độ ăn uống nên có mật độ chất dinh dưỡng tăng lên và đặc biệt là chứa nhiều protein (ví dụ như trong thịt, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa).
Sản phẩm thịt sống và gan nên tránh trong mọi trường hợp vì nguy cơ bệnh toxoplasmosis nhiễm trùng (nhiễm ký sinh trùng). Folic acid nên được thay thế trong và lý tưởng là trước mang thai để tránh dị tật ống thần kinh. Nếu không, nó được tìm thấy trong các sản phẩm bột nguyên cám và một số loại rau.
Việc cung cấp sắt cần được quan tâm, đặc biệt là đối với những người ăn chay mang thai. Thiếu sắt nói chung nên được điều trị. Tất nhiên, sắt được tìm thấy đặc biệt trong các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, thịt và đậu.
Sự gia tăng nhu cầu đối với canxi và vitamin D có thể được đáp ứng bằng cách tăng cường tiêu thụ các sản phẩm sữa và pho mát cũng như cá béo và ở bên ngoài. Để tránh một i-ốt thiếu hụt, chỉ nên uống muối ăn có i-ốt và có thể thay thế bằng viên nén. Nếu không đứa trẻ có nguy cơ i-ốt thiếu bướu cổ (bệnh tuyến giáp) hoặc thậm chí tăng trưởng và não rối loạn phát triển.
Không nên thực hiện chủng ngừa bằng vắc-xin sống trong và đến ba tháng trước mang thai. Bao gồm các bệnh sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, tế bào to, herpes simplex và viêm gan A tiêm chủng. Tiêm phòng chống lại viêm đa cơ (bại liệt) không nên thực hiện trong hai tháng cuối của thai kỳ.
Có thể chủng ngừa bằng vắc xin bất hoạt mà không cần do dự, đặc biệt là từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Trong thời kỳ mang thai, không được kiểm tra tiếp xúc với bức xạ (ví dụ như chụp X-quang, CT, Xạ hình) nên được thực hiện nếu có thể, vì chúng có thể làm hỏng thai nhi. Nói chung, không có hạn chế.
Tuy nhiên, trên các chuyến bay dài, nguy cơ gia tăng huyết khối nên được xem xét. Các chuyến bay liên lục địa nên được xem xét đặc biệt trong mang thai sớm. Về nguyên tắc, được phép đi máy bay trong thời kỳ mang thai.
Tuy nhiên, mọi phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa trước khi lên máy bay để xem có lý do bệnh lý nào không nên đi máy bay. Các bác sĩ phụ khoa khác nhau đã tiến hành nghiên cứu chuyên sâu để tìm hiểu xem liệu có những lý do nào có thể cấm phụ nữ mang thai đang bay nói chung, nhưng trong hầu hết các trường hợp, điều này đã không thành công. Tuy nhiên, có một chủ đề mà các chuyên gia nhất trí: Mặc áo lớp 2 vớ nén trên bất kỳ loại hình du lịch hàng không là hoàn toàn khuyến khích.
Ngồi trên máy bay trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ huyết khối cho người mẹ và do đó cũng gây nguy hiểm cho đứa trẻ, điều này có thể được ngăn ngừa tương đối dễ dàng với tất chân. Tuy nhiên, có một số trường hợp ngoại lệ trong đó việc di chuyển bằng máy bay thực sự có thể ảnh hưởng xấu đến việc mang thai. Một mặt, điều này áp dụng cho những trường hợp mang thai có nguy cơ cao, nhưng cũng áp dụng cho những phụ nữ đã từng sẩy thai trong những lần mang thai trước.
Nỗi sợ hãi lớn về đang bay cũng có thể gây căng thẳng lớn cho mẹ và con, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của phần còn lại của thai kỳ. Hơn nữa, mọi phụ nữ mang thai nên thông báo cho mình một cách kịp thời về các quy định của hãng hàng không tương ứng về việc vận chuyển phụ nữ mang thai. Không hiếm chuyến bay yêu cầu giấy chứng nhận y tế xác nhận phụ nữ mang thai phòng tập thể dục bay sau khi đến tuần thứ 36 của thai kỳ (trên một số hãng hàng không thậm chí từ tuần thứ 34 của thai kỳ).
Giấy chứng nhận này có thể được cấp bởi bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh và nên được mang theo trong hành lý xách tay của bạn. Trong 2 tháng đầu, bạn nên cẩn thận với việc đi tắm hơi. Sau đó, một chuyến tắm hơi vừa phải (không quá 10 phút) cũng như một bồn tắm không quá ấm góp phần vào chung thư giãn của sản phụ.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
