Dinh dưỡng
Với chế độ dinh dưỡng, không có hướng dẫn chính xác hơn hoặc các tính năng đặc biệt mà cần phải chú ý đặc biệt. Về cơ bản, bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn thích. Mỗi hậu môm Bệnh nhân praeter phải tự tìm ra loại thức ăn nào tốt cho mình hoặc ảnh hưởng đến độ đặc của phân và do đó dẫn đến những bất tiện như đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy.
Khi lựa chọn thực phẩm, điều quan trọng là phải xem xét thực phẩm nào có tác dụng nhuận tràng (ví dụ như rượu mạnh, trái cây, cà phê), táo bón (sô cô la, rượu vang), tạo mùi (cá, tỏi, pho mát), ngăn mùi (rau bina, sữa chua), thơm (cải bắp, đồ uống có ga) và chất chống béo (sữa chua). Ban đầu, có thể thích hợp để ghi lại một loại hồ sơ ăn kiêng trong vài ngày. Bằng cách này, bạn có thể ghi lại hành vi ăn uống của mình và hậu quả của việc lựa chọn thực phẩm để giảm thiểu hoặc tránh những xáo trộn. Nói chung, nó cũng quan trọng, như với hậu môm pháp quan, để đảm bảo sự cân bằng chế độ ăn uống và đều đặn, uống nhiều nước và chia đều các bữa ăn trong ngày.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
