Hội chứng cạnh Shinbone
Hội chứng cạnh chày, còn được gọi là hội chứng cạnh chày giữa (giữa) hoặc bên (bên) tùy theo vị trí, là một bệnh thường xảy ra liên quan đến hoạt động thể thao. Nó mô tả phụ thuộc vào tải, buồn tẻ hoặc đâm đau ở rìa xương chày. Đặc biệt có nguy cơ là những người chạy bộ hoặc vận động viên thể thao và phụ nữ tham gia tập luyện chuyên sâu vào các môn thể thao gây căng thẳng đặc biệt cho ống chân hoặc cơ chân.
Một số điều kiện có thể kích hoạt đau. Nguồn gốc chính xác của hội chứng cạnh chày không được kết luận rõ ràng. Dự đoán các cử động của bàn chân, tức là nhấc mép bên của bàn chân lên đồng thời với việc hạ mép giữa của bàn chân, dường như đặc biệt có lợi cho hội chứng cạnh chày.
Theo tìm hiểu hiện nay, nguyên nhân phần lớn là do cơ hoạt động quá sức, do viêm hoặc chấn thương cơ. Quá sức có thể là kết quả của nhiều môn thể thao. Tuy nhiên, ở phía trước là chạy hoặc các môn thể thao bóng có sự thay đổi hướng nhanh chóng như bóng đá hoặc bóng ném.
Đối với những người chưa qua đào tạo, việc luyện tập quá chuyên sâu có thể nhanh chóng dẫn đến hội chứng mép ống chân. Các vận động viên có kinh nghiệm và được đào tạo cũng có thể mắc bệnh do tăng cân nhanh hoặc thay đổi giày dép. Thường thì đau xảy ra vào ngày sau khi tập thể dục.
Tuy nhiên, nếu tiếp tục đào tạo, việc đào tạo cũng có thể gây đau đớn. Tại vị trí chịu tải nặng của xương ống chân, theo thời gian, viêm màng xương có thể xảy ra, ví dụ như xương ống chân. Đặc biệt là các vận động viên nghiệp dư có xu hướng đổ lỗi cho cơn đau do tập luyện quá sức.
Nếu bị viêm màng xương nghi ngờ, chẩn đoán thích hợp bằng cách sử dụng các thủ thuật hình ảnh (chụp cộng hưởng từ) và điều trị tiếp theo nên được bắt đầu ngay lập tức. Các vận động viên đặc biệt nhận thấy sự suy giảm đôi khi kéo dài trong quá trình luyện tập, điều này được giải thích là do bệnh chậm lành, đặc biệt là căng thẳng. Bản thân liệu pháp thường không đạt yêu cầu và khả năng y tế đôi khi bị hạn chế.
Trọng tâm chính là giảm thiểu chi bị ảnh hưởng, điều này thường dẫn đến cải thiện nhanh chóng các triệu chứng, tuy nhiên, có thể tái phát khi bệnh nhân bị căng thẳng mới. Diễn biến của bệnh có thể bị ảnh hưởng thuận lợi bởi làm mát cục bộ. Trong trường hợp đau dữ dội, thuốc chống viêm không steroid như Ibuprofen® có thể có tác dụng giảm đau. Bác sĩ có thể cung cấp hỗ trợ và tư vấn về việc lựa chọn lót hoặc hỗ trợ để mang trong giày trong quá trình tập luyện.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
