Giới thiệu
Một khóa học chuẩn bị sinh chuẩn bị cho các bậc cha mẹ chuẩn bị cho cuộc phiêu lưu của việc sinh ra và trở thành cha mẹ. Đặc biệt là những cặp vợ chồng chưa có con chung thường lo lắng không biết ca sinh nở sẽ diễn ra như thế nào, mọi việc có suôn sẻ hay không và làm cách nào để giúp đứa trẻ chào đời một cách tốt nhất. Khóa học này là tự nguyện dành cho các ông bố và bà mẹ tương lai.
Nó có thể được tham dự bởi một mình người phụ nữ mang thai hoặc bởi hai vợ chồng cùng nhau. Khóa học chuẩn bị sinh bao gồm các chủ đề khác nhau đóng vai trò quan trọng đối với các bậc cha mẹ tương lai trong mang thai và sau đó. Chúng bao gồm quá trình ra đời của chính nó, khả năng đau cứu trợ, thở và thư giãn các bài tập, tăng cường hệ cơ, cũng như các chủ đề về nuôi dạy con cái mà hai vợ chồng vẫn lo lắng.
Quá trình chuẩn bị sinh thường do nữ hộ sinh phụ trách, họ có thể đặt ra các ưu tiên cá nhân hơn nữa. Nếu có thể, khóa học chuẩn bị sinh nên được lên lịch để hoàn thành khoảng ba tuần trước ngày dự sinh. Bằng cách này, thai phụ có đủ cơ sở để thực hiện và tiếp thu những gì đã học và không bị áp lực về thời gian ngay cả khi sinh sớm hơn.
Tùy thuộc vào lượng thời gian mà người phụ nữ mang thai hoặc cặp vợ chồng có thể / có thể muốn dành cho khóa học chuẩn bị sinh nở, mà có các khóa học khác nhau, chẳng hạn diễn ra rõ ràng vào các buổi tối trong tuần hoặc vào cuối tuần. Điều này cho phép lập kế hoạch linh hoạt và tích hợp khóa học vào cuộc sống hàng ngày của thai phụ. Các chi phí cho khóa học chuẩn bị sinh thường được chi trả ít nhất một phần bởi sức khỏe các công ty bảo hiểm. Có sự khác biệt liên quan đến sự tham gia của đối tác và khả năng hấp thụ chi phí của đối tác sức khỏe công ty bảo hiểm, do đó khía cạnh này nên được làm rõ từng cá nhân.
Khi nào thì nên đến thăm?
Thời gian cho khóa học chuẩn bị sinh nên được chọn để không được thực hiện quá sớm hoặc quá muộn trong mang thai. Thời gian tốt nhất để bắt đầu là từ tuần thứ 28 đến tuần thứ 30 của mang thai, để khóa học được hoàn thành khoảng ba tuần trước ngày sinh được tính toán. Nếu tham gia khóa học sớm hơn, sẽ ít hiệu quả hơn đối với phụ nữ mang thai, vì cô ấy còn quá nhiều thời gian cho đến khi sinh và các bài tập được giải thích, thư giãn kỹ thuật và các thông tin liên quan khác có thể không có đủ cho đến ngày sinh.
Ngoài ra, thông tin về sinh đẻ, nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc trẻ sơ sinh chưa phù hợp với phụ nữ mang thai sớm như đối với phụ nữ có nhiều khả năng ở giai đoạn cuối của thai kỳ. Tuy nhiên, nên giữ khoảng cách vài tuần so với ngày sinh được tính toán để có đủ thời gian đệm cho việc nuôi dưỡng thở kỹ thuật, thư giãn bài tập và các khía cạnh khác. Nếu các biến chứng xảy ra vào cuối thai kỳ và / hoặc đứa trẻ được sinh ra sớm hơn dự định, thai phụ sẽ không bị rơi vào tình trạng khó khăn trong quá trình sớm.
Điều quan trọng là thai phụ phải lưu ý đăng ký khóa học tiền sản càng sớm càng tốt, vì các khóa học này thường được đặt trước từ rất lâu. Vì vậy, việc đăng ký khám thai nên được thực hiện sớm (khoảng tuần thứ 10 của thai kỳ), nhưng muộn nhất là tuần thứ 20 của thai kỳ. Thông tin cần thiết về các khóa học được cung cấp thường có thể được lấy từ bác sĩ phụ khoa của bạn.
