Lưng rỗng và đau lưng dưới | Rỗng trở lại - Bạn có thể làm gì với nó!

Lưng rỗng và đau lưng dưới

Do căng thẳng liên quan đến tư thế sai của cột sống, người bệnh thường bị đau lưng đau. Kia là căng thẳng phát triển do quá tải hoặc tải trọng không chính xác của thân và các cơ vùng chậu và có xu hướng tăng lên trong quá trình bệnh. Đây, thuốc giảm đau chẳng hạn như Voltaren hoặc Ibuprofen có thể cung cấp cứu trợ.

Ngoài ra, lưng rỗng cũng làm tăng nguy cơ trượt đĩa đệm và hẹp ống sống. Trong trường hợp bị thoát vị đĩa đệm, một hoặc nhiều xương sụn đĩa đệm nằm giữa các đốt sống "rơi" về phía trước và dẫn đến dây thần kinh đau đớn với các bức xạ vào chân. Trong ống tủy sống hẹp, dây thần kinh bị hạn chế bởi sự thu hẹp (thường là xơ cứng) của ống tủy sống, có thể dẫn đến một chiều đau với các bức xạ vào chân.

Chẩn đoán hình chữ thập rỗng

Việc chẩn đoán lưng rỗng thường có thể được thực hiện bằng cách gọi là kiểm tra, xem bệnh nhân không mặc quần áo trong quá trình kiểm tra thể chất. Tư thế điển hình của người bị ảnh hưởng, khung chậu nghiêng và độ cong của cột sống theo hướng của bụng, thường rõ ràng. Để đánh giá mức độ của phần lưng rỗng và để đánh giá chính xác hơn bất kỳ thiệt hại do hậu quả nào đã xảy ra, X-quang kiểm tra cũng có thể được thực hiện.

Vì phương pháp điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân, nên một cuộc kiểm tra chỉnh hình chi tiết được thực hiện với mục đích xác định nguyên nhân gây ra hõm lưng. Ngoài sự mất cân bằng về cơ bắp, sự sai lệch của phần trên thân đốt sống (bản địa đồ), Bệnh Pomarino (chân trước kênh-chày ở trẻ em) và chứng thoái hoá xương cũng có thể gây ra hiện tượng lõm lưng. Ngay cả khi chỉ nhìn lướt qua cũng đủ để có cái nhìn tổng thể về lưng của anh ấy: Đứng nghiêng người trước một tấm gương đủ lớn và quan sát tư thế của bạn ở một vị trí tự nhiên nhất có thể.

Điều này có nghĩa là bạn không nên cố gắng đặc biệt, cũng như không nên chú ý đến tư thế thẳng. Nếu bạn có cảm giác luôn đặt mình ở vị trí đặc biệt thẳng trong tầm quan sát, bạn có thể nhờ bạn bè hoặc người quen chụp ảnh hồ sơ trong khi bạn đang bận việc khác. Sau đó, bức tranh xuất hiện một cách tự nhiên và không phô trương trong khi bạn không nghĩ về nó và do đó có ý nghĩa hơn nhiều.

Khi nhìn vào, bạn nên đặc biệt chú ý đến hình dạng của lưng: Trục của cơ thể có thẳng không? Đầu có nằm trong một đường phía trên xương chậu không? Trọng tâm của vật đứng ở đâu?

Phần lưng rỗng được đặc trưng bởi phần lưng dưới cong mạnh về phía trước và khung xương chậu nghiêng về phía trước và xuống dưới. Có vết lõm rõ rệt trong quá trình của cột sống không? Nhưng tất cả những điều này tất nhiên chỉ là một cái nhìn tổng quan đầu tiên. Thực tế là ngay cả trong gương hay trên hình ảnh bạn không thể nhìn thấy bất kỳ điểm đặc biệt nào không nhất thiết có nghĩa là chúng không thể ở đó. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn bị tái phát đau hoặc nghi ngờ về một tấm lưng rỗng.