Các lựa chọn liệu pháp bảo tồn để kéo giãn dây chằng
Sự ổn định của bộ máy dây chằng và toàn bộ khớp là điều cần thiết để chữa bệnh giãn dây chằng. Ưu điểm của việc cắt băng là chức năng của khớp vẫn được duy trì. Băng thể thao hiện có bán ở mọi hiệu thuốc, nhưng việc sử dụng không đúng cách thậm chí có thể khiến chấn thương trầm trọng hơn.
Do đó, người bị ảnh hưởng phải luôn có bác sĩ, nhà vật lý trị liệu hoặc chuyên gia khác chứng minh việc áp dụng đúng băng. Chức năng của một băng bó là các dải băng trên da truyền các lực xảy ra theo cách mà bộ máy dây chằng và do đó sự ổn định của toàn bộ khớp được hỗ trợ. Ngoài ra, tình trạng sưng tấy mô liên quan đến chấn thương có thể được giảm bớt.
Sản phẩm các triệu chứng của giãn dây chằng thường có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn. Chúng bao gồm thuốc mỡ bôi cục bộ vào vùng bị ảnh hưởng. Điều này giúp loại bỏ các tác dụng phụ như dạ dày đau, có thể xảy ra khi dùng thuốc giảm đau ở dạng máy tính bảng, chẳng hạn.
Đau thuốc mỡ như Voltarengel nổi tiếng có chứa thuốc chống thấp khớp không steroid (NSAID) như ibuprofen or diclofenac, có tác dụng giảm đau và chống viêm. Được áp dụng thường xuyên và sớm, chúng giúp giảm bớt các triệu chứng của giãn dây chằng. Thuốc mỡ thể thao đặc biệt cũng có sẵn.
Chúng thường chứa các thành phần tự nhiên như tinh dầu bạc hà, được cho là có tác dụng làm mát và thông mũi. Đặc biệt nên sử dụng băng thuốc mỡ làm mát. Vì mục đích này, có thể bảo quản thuốc mỡ trong tủ lạnh trước và sau đó có thể quấn chân bằng băng sau khi bôi thuốc.
Một số loại thuốc mỡ cũng có thể được áp dụng để chống lại sự đổi màu hơi xanh do chảy máu nhỏ máu tàu vào mô. Kem có thành phần tự nhiên hoặc heparin thuốc mỡ có thể được sử dụng cho mục đích này. Thông tin thêm về chủ đề: Điều trị giãn dây chằng
Thời gian giãn ra của dây chằng
Dây chằng kéo dài hay còn gọi là căng dây chằng là một trong những trường hợp dây chằng dễ bị chấn thương. Dây chằng kéo dài thường chỉ liên quan đến suy giảm chức năng tạm thời và các khiếu nại. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nếu nghi ngờ chấn thương dây chằng.
Điều này có thể loại trừ các chấn thương nghiêm trọng hơn như dây chằng bị rách hoặc thậm chí bị đứt xương. Các biến chứng rất hiếm xảy ra, do đó vết giãn dây chằng thường tự lành mà không gặp bất kỳ vấn đề gì. Đau và sưng tấy sẽ giảm dần sau vài ngày.
Trong thời gian này, nên tránh căng thẳng và chơi thể thao quá sức, nhưng tuyệt đối không cần bất động. Đau và sưng, thường xảy ra ngay sau chấn thương, cũng như vết bầm tím thường xuyên, sẽ biến mất đáng kể sau 1 đến 2 tuần. Nếu không phải trường hợp này, bác sĩ nên được tư vấn (một lần nữa).
Ngay sau khi các triệu chứng thuyên giảm hoàn toàn, bàn chân có thể được tải như bình thường. Mất bao lâu để lành lại dây chằng? Đọc về nó ở đây.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
