Các lựa chọn liệu pháp thay thế
Một số liệu pháp thay thế và các hoạt động thư giãn được khuyến nghị để hỗ trợ điều trị bằng thuốc. Chúng bao gồm ngủ đủ giấc, đi dạo trong thiên nhiên và âm nhạc được chủ quan cho là thư giãn. Yoga, đào tạo tự sinh và dẫn lưu bạch huyết dưới dạng các động tác xoa bóp nhẹ nhàng vùng trán, má và mũi cũng thường được coi là hữu ích.
Một số bệnh nhân cũng cho biết tác dụng tích cực của việc áp dụng chữa lành trái đất như một loại mặt nạ, được cho là có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Một sức khỏe và cân bằng chế độ ăn uống cũng quan trọng. Khuyến nghị dinh dưỡng chung như giảm tiêu thụ thịt và đường, ít chất béo chế độ ăn uống, bổ sung đủ chất xơ và tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả cũng được áp dụng ở đây.
Loại bỏ vĩnh viễn sự giãn nở bề ngoài máu tàu cũng có thể trong một số trường hợp. Ở đây, chúng được đóng lại bằng cách điều trị bằng laser, sau đó chúng sẽ rút đi và không còn nhìn thấy được nữa. Tê giác (củ mũi) có thể được điều trị bằng phẫu thuật cắt bỏ thông thường hoặc bằng laser CO2.
Làm sạch thường xuyên các vùng da bị ảnh hưởng là rất quan trọng. Điều này nên được thực hiện với nước ấm và chỉ có chất tẩy rửa nhẹ. Nên lau khô khuôn mặt một cách cẩn thận, chẳng hạn như bằng cách chấm nhẹ.
Chúng tôi cũng khuyên bạn không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc có nhiều dầu mỡ hoặc có mùi thơm. Cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mạnh. Nếu không thể, ít nhất phải thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng> 20. rosacea, nhưng có ảnh hưởng rất tích cực đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Cũng nên tránh các yếu tố kích hoạt gây đỏ mặt và có thể rất đơn lẻ. Những yếu tố này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và nên tránh hoặc ít nhất là giảm bớt. Tác nhân gây ra lần đầu tiên cũng có thể là căng thẳng và gắng sức. Từ rosacea cũng có thể lây lan sang mắt và có thể gây tổn thương vĩnh viễn, hãy kiểm tra sức khỏe thường xuyên bằng cách bác sĩ nhãn khoa được giới thiệu.
- Thưởng thức cà phê, trà và rượu
- Thức ăn dày dặn
- Tắm nắng rộng rãi.
