Borrelia không được truyền vào cơ thể người cho đến khoảng 12 giờ sau khi bị cắn. Vì vậy, điều quan trọng là phải loại bỏ một đánh dấu càng sớm càng tốt!
Mẹo để loại bỏ bọ ve: Làm theo các bước sau khi và sau khi loại bỏ bọ ve:
Nếu bọ chét xâm nhập, ngay lập tức nắm lấy bọ ve bằng kẹp hoặc nhíp ở cái đầu khu vực ngay trên da và từ từ rút ra từ từ không xoắn, nhưng không giật mạnh con vật ra. Giữ yên nó trong một phút trong khi kéo nhẹ nhàng. Thông thường sau đó bọ ve sẽ tự bay đi. Sau đó khử trùng vết thương bằng chất khử trùng or rượu nếu một phần của đánh dấu không thể được loại bỏ. Tuy nhiên, điều này không bảo vệ chống lại - một chứng nhiễm trùng do vi khuẩn thuộc chi Borrelia gây ra và fibromyalgia , nhưng chỉ chống lại sự viêm nhiễm của cơ thể lạ. Lưu ý: Loạt hình ảnh để loại bỏ bọ ve (Nguồn. Văn phòng Bang Bavarian cho cho sức khoẻ và An toàn thực phẩm).
Quan sát vết cắn (viêm nhiễm, ban đỏ di ứng / mẩn đỏ di trú) trong những ngày tiếp theo. Hồng ban di cư có thể hình thành vài ngày đến khoảng 10 tuần sau vết cắn xung quanh vết cắn.
Nghỉ ngơi trên giường và nghỉ ngơi thể chất (ngay cả khi sốt chỉ là nhẹ; nếu đau chân tay và tình trạng lassitude xảy ra mà không bị sốt, cũng cần phải nằm trên giường và nghỉ ngơi thể chất, bởi vì Viêm cơ tim/timviêm cơ có thể xảy ra do nhiễm trùng).
Sốt dưới 38.5 ° C không nhất thiết phải xử lý! (Ngoại lệ: Trẻ em dễ bị co giật do sốt; người già, người suy nhược; bệnh nhân suy yếu hệ thống miễn dịch).
Trong trường hợp sốt từ 39 ° C chườm bắp chân có thể giúp giảm nhiệt độ, điều này thường dẫn đến cải thiện điều kiện.
Sau khi sốt vẫn nghỉ một ngày không sốt, nếu cần thì lâu hơn (chủ yếu là nằm nghỉ tại giường và ở trong nhà).
Tuân thủ các khuyến nghị dinh dưỡng cụ thể sau trong thời gian bị bệnh:
Uống đủ chất lỏng! Vì trong quá trình bị bệnh sốt, người lớn bị mất nước nhiều, nên lượng nước uống vào thận và timsức khỏe nên theo quy tắc ngón tay cái sau: cứ mỗi độ nhiệt độ cơ thể trên 37 ° C, thêm 0.5-1 lít mỗi ° C. Trà phù hợp nhất.
Trong bệnh sốt, ánh sáng đầy đủ chế độ ăn uống được khuyến khích. Trong khuôn khổ chế độ ăn kiêng này, nên tránh các loại thực phẩm và phương pháp chuẩn bị sau đây, vì kinh nghiệm cho thấy chúng thường gây khó chịu:
Bữa ăn phong phú và béo
Các loại đậu và rau như trắng cải bắp, cải xoăn, ớt, dưa cải bắp, tỏi tây, hành tây, bắp cải trắng, nấm.
Đá thô và trái cây pome
Bánh mì tươi, bánh mì nguyên cám
Trứng luộc kỹ
Đồ uống có ga
Thực phẩm chiên, tẩm bột, hun khói, cay hoặc rất ngọt.
Thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng
Chế độ ăn giàu:
Vitamin (Vitamin C) - Do sốt, có thể bị thiếu vitamin C. Ngoài ra, vitamin C là quan trọng cho hệ thống miễn dịch. Thực phẩm giàu vitamin C là các loại rau như rau bina và trái cây (cam, dâu tây, kiwi, nho), cũng được dung nạp tốt trong thời gian bị nhiễm trùng.
