Điều trị
Nếu nghi ngờ có sự lây lan, hoạt động hiện tại (thể thao) nên bị gián đoạn ngay lập tức. Làm mát khu vực có thể rất hữu ích. .
Pin làm mát hoặc đá có thể được sử dụng cho việc này. Tuy nhiên, không bao giờ được đặt đá trực tiếp lên da, vì lạnh quá có thể gây thương tích cho da và mô! Bác sĩ điều trị sẽ kê đơn đau-Uống thuốc tùy theo cảm giác đau.
Chúng giúp đối phó với các cử động và hoạt động hàng ngày như ngủ, ho hoặc hắt hơi. Điều này đau điều trị là quan trọng, như xương ức lây lan thường dẫn đến hành vi né tránh. Sâu thở hoặc không nên tránh ho, vì nó thường có thể dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp. Bài tập thở và thể dục hô hấp có thể ngăn ngừa điều này. Nên tránh các vận động và hoạt động thể thao không cần thiết khác.
Chẩn đoán đụng dập xương ức
Để loại trừ xương gãy, khu vực bị ảnh hưởng nên được chụp X-quang. Thường là một gãy có nhiều khả năng bị nghi ngờ do mức độ nghiêm trọng đau và sưng tấy. Để loại trừ chấn thương thêm sau tai nạn xe hơi, đôi khi các thủ thuật hình ảnh khác như chụp cộng hưởng từ (không tiếp xúc với bức xạ!), Chụp cắt lớp vi tính và siêu âm các kỳ thi được sử dụng.
Thời gian của một cơn co thắt xương ức
Một sự giao thoa của xương ức có thể kéo dài rất lâu và gây đau. Thường thì vết bầm tím chữa lành trong vòng ba tuần. Tuy nhiên, thời gian phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương và dao động từ vài ngày đến vài tuần.
Các hoạt động thể thao chỉ nên được tiếp tục từ từ và với cường độ tăng dần khi hết đau. Tập thể dục quá sớm có thể trì hoãn và kéo dài quá trình chữa bệnh.
