Hành vi điều trị, cùng với phân tâm học, đề cập đến một nhóm lớn các lựa chọn trị liệu khác trong lĩnh vực tâm lý trị liệu. Nó được phát triển từ các khái niệm trong học tập lý thuyết vào khoảng những năm 1940, nhưng không có người sáng lập cụ thể.
Liệu pháp hành vi là gì?
Hành vi điều trị, cùng với phân tâm học, đề cập đến một nhóm lớn các lựa chọn liệu pháp khác trong lĩnh vực tâm lý trị liệu. Không giống như khác điều trị mô hình, liệu pháp hành vi khái niệm dựa trên kết quả nghiên cứu từ các lĩnh vực y tế, tâm lý, sinh học và xã hội học. Nghiên cứu từ lĩnh vực học tập lý thuyết là quan trọng. Sử dụng ba cách tiếp cận khác nhau, liệu pháp hành vi cố gắng thay đổi các rối loạn tâm thần cũng như các rối loạn hành vi thông qua các kỹ thuật cụ thể. Nó giả định rằng mọi hành vi đều được học và do đó có thể không được phát hiện hoặc thay thế bằng các mẫu hành vi mới. Ba cách tiếp cận mô hình được sử dụng:
Điều kiện phản đối / đối đầu, điều kiện hoạt động và cách tiếp cận nhận thức. Bằng cách tiếp cận theo hướng vấn đề và mục tiêu, liệu pháp hành vi cố gắng mang lại sự thay đổi trong hành vi phù hợp với tính cách và do đó có thể duy trì lâu dài. Các mô hình hành vi bệnh lý và rối loạn được chữa khỏi thành công theo cách này.
Chức năng, tác dụng và mục tiêu
Vì liệu pháp hành vi không có một quy trình xác định rõ ràng, nó cung cấp nhiều mô hình và kỹ thuật khác nhau và do đó phù hợp với nhiều loại rối loạn hành vi và tâm lý. Tuy nhiên, nó có tầm quan trọng đặc biệt đối với các bệnh cảnh lâm sàng sau: Rối loạn lo âu và hoảng sợ, rối loạn ăn uống, trầm cảm, lạm dụng chất và bệnh tâm thần. Tất cả các rối loạn đều dựa trên một mô hình hành vi bị xáo trộn. Khi bắt đầu liệu pháp, một phân tích hành vi sẽ diễn ra. Trong quá trình phân tích này, các rối loạn được xác định và đặt ra các mục tiêu. Quá trình điều trị thường diễn ra theo từng giai đoạn và bệnh nhân phải tích cực hợp tác và do đó tự chịu trách nhiệm cá nhân. Mục tiêu của liệu pháp là từ bỏ hoặc thay đổi một hành vi không mong muốn, hoặc xây dựng một hành vi mong muốn, chẳng hạn như sự tự tin. Một số mục tiêu cũng có thể được thực hiện song song. Những mục tiêu này có thể đạt được thông qua các cách tiếp cận khác nhau. Yếu tố quyết định ở đây là nhân cách của người bệnh, vì hành vi của con người được hiểu là một hệ thống chức năng và giao tiếp ở các mức độ khác nhau: nhận thức, sinh lý, tình cảm và hành vi. Có những mối quan hệ liên tục và tương tác, chồng chéo và căng thẳng giữa các cấp độ này, đó là lý do tại sao một cấp độ không thể được coi là riêng biệt. Một sự thay đổi trong hành vi luôn gây ra phản ứng và thay đổi ở các mức độ khác. Vì lý do này, sự tự chủ của bệnh nhân là một phần thiết yếu của liệu pháp. Anh ta học cách kiểm soát và chỉ đạo bản thân cũng như hành vi của mình và đào sâu nó thông qua việc rèn luyện liên tục để nó trở thành một hành vi độc lập và hành vi cũ, không mong muốn sẽ bị ghi đè hoặc thay thế. Loại sửa đổi hành vi này có thể được thực hiện dần dần trong một khoảng thời gian hoặc thông qua đối đầu trực tiếp, một phương pháp thường được sử dụng để rối loạn lo âu. Cách tiếp cận nào được lựa chọn phụ thuộc vào tính cách của bệnh nhân và điều kiện và luôn làm việc cùng với bệnh nhân. Bằng cách này, có thể tránh được những đòi hỏi quá đáng. Ngoài các phương pháp thông thường, liệu pháp hành vi cũng sử dụng các kỹ thuật từ các lĩnh vực thư giãn, thôi miên và nhập vai. Phạm vi các khả năng làm cho nó có thể áp dụng riêng lẻ.
Rủi ro và nguy hiểm
Tất nhiên, liệu pháp hành vi không đảm bảo phục hồi thành công. Bởi vì nó là một phương pháp điều trị ngắn gọn, nó không thích hợp cho các rối loạn tâm thần sâu sắc và nghiêm trọng, chẳng hạn như những rối loạn thường xảy ra sau chấn thương nặng và kéo dài. Nó cũng đòi hỏi một sự ổn định tâm lý nhất định và sự hợp tác tích cực từ phía bệnh nhân, điều này trong trường hợp bệnh nhân tâm thần phân liệt nặng chỉ có thể dùng thuốc. Liệu pháp hành vi không phù hợp với những rối loạn cần đánh giá lại sâu rộng và chuyên sâu về các sự kiện trong quá khứ. Nó có thể trở nên quan trọng ở giai đoạn sau, nhưng nó không phục vụ cho mục đích đánh giá lại. Trong những trường hợp này, học tập thành công đạt được thông qua liệu pháp hành vi thường bị vô hiệu. Ở một số nhóm bệnh nhân, liệu pháp chỉ có thể thực hiện được thông qua thuốc, chẳng hạn như trong các trường hợp nặng trầm cảm. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng các thay đổi hành vi có thể được duy trì ngay cả khi ngừng thuốc. Điều quan trọng là phải cân nhắc cẩn thận liệu liệu pháp hành vi có thể góp phần chữa bệnh thành công hay không hoặc liệu một hình thức khác có phù hợp hơn với tính cách và chứng rối loạn hay không.
