Suy tĩnh mạch mãn tính: Liệu pháp

Các biện pháp chung

  • Ít ngồi và đứng
  • Đi bộ hoặc di chuyển nhiều (= kích hoạt bơm cơ).
  • Nâng chân trong 30 phút 4-5 lần một ngày; điều này làm giảm đáng kể xu hướng phù nề (nước giữ lại) và cải thiện vi tuần hoàn.
  • Nên tắm nước lạnh chân thường xuyên
  • Các động tác thể dục chân giúp tránh hạn chế khả năng vận động của khớp cổ chân
  • Nhiệt như tắm hơi, tắm nắng dẫn đến giãn tĩnh mạch và do đó nên tránh!
  • Mục tiêu là cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát về mặt y tế.
    • BMI ≥ 25 → tham gia chương trình giảm cân có giám sát y tế.

Các biện pháp trong loét tĩnh mạch chân

  • Làm sạch vết loét (vết loét):
    • Một lợi thế của điều trị vết thương ẩm được ghi nhận
    • Bạn có thể sử dụng các hình thức băng vết thương khác nhau
    • Trong quá trình thay băng (VW) nên sử dụng nước uống hoặc nước muối sinh lý để vệ sinh nếu cần thiết
    • Cạnh của vết loét có thể được bảo vệ khỏi sự xâm nhập (làm mềm mô) bằng hồ kẽm
  • Băng nén (Mức bằng chứng: 1a / A) - tốt nhất với vật liệu zugelastischen ngắn, thả nén.
  • Trong trường hợp bệnh loét da liễu (bệnh đang ở giai đoạn biểu hiện triệu chứng đầy đủ), vắc-xin phòng ngừa bệnh uốn ván bảo vệ cũng phải luôn được kiểm tra (xem bên dưới).

Điều trị bằng thuốc

  • Thuốc sát trùng (tác nhân ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương).
  • Flavonoid * (γ-benzopyrones)
  • Heparins *
  • Chiết xuất hạt dẻ ngựa * (saponosides)

* Dữ liệu về lợi ích của các hoạt chất này có phần mâu thuẫn!

Liệu pháp phẫu thuật

  • Có thể được yêu cầu nếu nguyên nhân của suy tĩnh mạch mãn tính là varicosis (giãn tĩnh mạch)

Tiêm chủng

Trong trường hợp loét tĩnh mạch chân có hoa, cũng phải luôn kiểm tra bảo vệ tiêm phòng uốn ván.

Thuốc dinh dưỡng

  • Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp lành mạnh chế độ ăn uống có tính đến độ tuổi. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
    • Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
    • Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
    • Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt).
  • Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
  • Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Y học thể thao

Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)