Sản phẩm điều trị của một xu hướng giảm được thực hiện tùy thuộc vào nguyên nhân. Hơn nữa, việc làm rõ nguyên nhân chính xác của vụ rơi và loại bỏ của cùng một.
Chuyển đến khoa cấp cứu là bắt buộc:
- Nếu bị ngã dẫn đến đau dữ dội
- Khi có chấn thương rõ ràng hoặc bất động.
Các biện pháp chung
- Thực hiện các biện pháp phòng tránh té ngã (phòng chống té ngã): xem bên dưới Xu hướng mùa thu/Phòng ngừa.
- Hoạt động thể chất / hoạt động thể thao (xem bên dưới y học thể thao) - ở đây, ngoài việc tăng cường cơ bắp, về cơ bản nó còn liên quan đến khả năng vận động và rèn luyện ý thức cân bằng.
- Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
Y học thể thao
- sức chịu đựng đào tạo (đào tạo tim mạch) và sức mạnh đào tạo (đào tạo cơ bắp) - để phòng ngừa.
- Cân đối và đào tạo cân bằng: ví dụ như các bài tập như leo cầu thang, đứng trên một Chân trong khi đánh răng; đặc biệt phù hợp là Tai Chi Chuan - hay còn gọi là đấm bốc.
- Chuẩn bị một phòng tập thể dục or kế hoạch đào tạo với các bộ môn thể thao phù hợp (ví dụ như thể dục nhịp điệu) trên cơ sở kiểm tra y tế (sức khỏe kiểm tra hoặc kiểm tra vận động viên) tùy thuộc vào nguyên nhân của xu hướng giảm.
- Chương trình đào tạo phải kéo dài ít nhất 10 tuần!
- Để biết thông tin chi tiết về thuốc thể thao, vui lòng liên hệ với chúng tôi.
Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)
- Vật lý trị liệu - bao gồm cả việc chuẩn bị một kế hoạch tập luyện chi tiết.
Phương pháp điều trị bổ sung
- Bài tập rung toàn thân (“Tập luyện WBV”); hai hệ thống có sẵn cho mục đích này:
- Hệ thống tấm xen kẽ bên và
- Hệ thống tấm dao động dọc hoặc khả năng rung kép (dọc và / hoặc xen kẽ bên).
- Thái cực quyền - đại diện thiền định và kiểm soát cơ thể; cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp và khớp và thúc đẩy cơ thể cân bằng; người cao niên bị giảm 43% ít hơn trong ngắn hạn (tỷ lệ mắc IRR 0.57; khoảng tin cậy 95 phần trăm 0.46 đến 0.70); trong dài hạn, rủi ro sụt giảm đã giảm 13% (IRR = 0.87; 0.77-0.98).
