Vết chai bảo vệ bàn tay và bàn chân của chúng ta khỏi áp lực và ma sát. Mặc dù có chức năng quan trọng nhưng các vết chai thường bị coi là khó coi và cần được loại bỏ. Khi loại bỏ các lớp rắn của daTuy nhiên, bạn có thể làm sai rất nhiều. Chúng tôi tiết lộ cách loại bỏ vết chai của bạn đúng cách và biện pháp khắc phục tại nhà nào đặc biệt hiệu quả. Ngoài ra, chúng tôi cung cấp cho bạn những mẹo có giá trị để bạn có thể ngăn ngừa sự phát triển của các vết chai.
Vết chai trên bàn tay và bàn chân
Vết chai phát triển chủ yếu trên bàn tay hoặc bàn chân. Đặc biệt là trên bàn chân, những vết chai sần khó coi thường hình thành do đi giày dép sai cách và đứng hoặc đi lại trong thời gian dài. Những điều này xảy ra đặc biệt thường xuyên ở khu vực bóng hoặc gót chân. Một lớp mỏng vết chai trên bàn tay và bàn chân là khá bình thường, bởi vì các lớp vững chắc của da bảo vệ các khu vực nhạy cảm khỏi áp lực và ma sát. Tuy nhiên, nếu vết chai quá mức được hình thành, điều này có thể dẫn đến đau. Ngoài ra, bắp ngô và kết quả là viêm có thể phát triển.
Giày dép không đúng cách là một nguyên nhân
Đối với sự phát triển của vết chai, có rất nhiều nguyên nhân được đặt ra. Tuy nhiên, ở bàn chân, đặc biệt là việc mang giày sai cách đóng một vai trò quan trọng. Bởi vì nếu giày không vừa vặn, áp lực tăng lên sẽ tác động lên da. Nguyên nhân này làm tăng vết chai hình thành trong khu vực căng thẳng. Do đó, hãy tránh những đôi giày quá chật hoặc quá nhọn. Bạn cũng nên tránh những đôi giày có gót cao và đế quá mỏng hoặc quá cứng. Điều tương tự cũng áp dụng cho những đôi giày không vừa với bàn chân. Một đôi giày thoải mái, vừa vặn đặc biệt quan trọng đối với những người phải đi bộ hoặc đứng nhiều.
Thừa cân là một yếu tố nguy cơ
Ngoài việc đi giày dép sai cách, có một số nguyên nhân khác có thể dẫn đến sự phát triển của các vết chai trên bàn chân. Chúng bao gồm các biến dạng trên bàn chân (ví dụ, ngón chân cái). Do các biến dạng, áp lực gia tăng lên một số bộ phận của bàn chân, có thể gây ra các vết chai ở những khu vực này. Ngoài ra, cân nặng quá mức hoặc dáng đi không đúng cũng có thể dẫn quá mức hoặc một chiều căng thẳng bằng chân. Trong khi trọng lượng tăng có thể đi kèm với tăng vết chai sự hình thành, tải về một phía của chân dẫn đến hình thành mô sẹo không đồng đều. Cuối cùng, bàn chân quá khô cũng có thể dẫn đến những vết chai khó coi trên bàn chân. Vì không có tuyến bã nhờn Ở mặt dưới của bàn chân, da khô đặc biệt nhanh ở đây, dẫn đến tăng hình thành vết chai. Việc thiếu độ ẩm cũng có thể gây ra các vết chai sần gây đau đớn. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thoa kem cho bàn chân thường xuyên.
Loại bỏ vết chai
Có một số cách để loại bỏ vết chai khó coi. Nếu chỉ có một lớp mỏng, vết chai thường có thể dễ dàng loại bỏ bằng giũa chân. Đầu tiên, làm mịn mặt thô của tệp, sau đó làm mịn với mặt mịn. Để có kết quả tốt nhất, nên sử dụng sản phẩm cho bàn chân khô và sau đó nên thoa kem dưỡng da cho bàn chân. Nếu bạn thích nó nhẹ nhàng và muốn thử một cái gì đó mới, bạn nên thử một con cá móng chân. Ở đây, mô sẹo chỉ đơn giản là gặm nhấm bởi những con cá nhỏ. Điều này không đau, nhưng nhiều nhất là hơi nhột một chút. Tuy nhiên, điều trị như vậy có phần đắt hơn so với tập chân: Đối với một buổi trị liệu phải được lên kế hoạch tùy thuộc vào thời gian khoảng 15 đến 30 euro.
Thận trọng khi cạo vết chai
Với lớp giác mạc dày hơn một chút, thường phải dùng đến vết chai. Điều này được sử dụng tương tự như dũa chân: Đầu tiên, vết chai được tách ra với mặt thô, sau đó da được làm mịn với mặt mịn. Tuy nhiên, không phải là không có: Vì chúng rất sắc, ngay cả những sai sót nhỏ trong ứng dụng cũng có thể gây thương tích cho da. Điều tương tự cũng áp dụng đối với thuốc tẩy vết chai bằng điện - ở đây, nguy cơ chấn thương cũng tăng lên. Vì vậy, tốt nhất là không sử dụng các thiết bị như vậy và tốt hơn là sử dụng các phương pháp nhẹ nhàng hơn. Nếu vết chai rất dày và nứt nẻ, bạn nên hẹn gặp bác sĩ chăm sóc chân y tế (bác sĩ chuyên khoa chân). Đặc biệt các vết chai nứt không nên được loại bỏ một cách độc lập, bởi vì vi trùng có thể dễ dàng xâm nhập vào mô qua các vết nứt.
Axit salicylic chống lại vết chai
Trong thương mại, có rất nhiều kem được cho là có tác dụng làm giảm giác mạc. axit salicylic - đặc biệt là các bản vá lỗi hoặc giải pháp với sự tập trung cao độ axit salicylic - được chứng minh là có hiệu quả. Mặc dù các sản phẩm như vậy có sẵn ở bất kỳ hiệu thuốc nào, chúng chỉ phù hợp để sử dụng tại nhà ở một mức độ hạn chế. Chúng thuộc về nhiều hơn trong tay của một bác sĩ nhi khoa. Bất kể bạn chọn một sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc thích mua giũa chân: Đảm bảo luôn chỉ loại bỏ lớp trên cùng của giác mạc. Nếu không, thương tích và thiệt hại có thể xảy ra.
Loại bỏ vết chai bằng các biện pháp khắc phục tại nhà
Trong bất kỳ hộ gia đình nào cũng không nên thiếu một viên đá bọt - nhưng trước khi loại bỏ vết chai, bạn nên ngâm chân. Tùy chọn thêm một số quả táo giấm rượu táo, hoa chamomile, Dầu cây chè or aloe vera nước trái cây nước. Sau khi ngâm, bạn có thể dễ dàng dùng đá bọt để chà sạch các lớp chai sạn trên cùng. Trong trường hợp có những phàn nàn cứng đầu, bạn có thể chà xát thêm vào những chỗ cứng bằng một ít Dầu cây chè hoặc táo giấm rượu táo vài lần một ngày. Một trong những biện pháp khắc phục vết chai tại nhà điển hình là hoa chamomile đóng gói. Đặt một muỗng canh hoa chamomile hoa trên vải lanh và quấn vải xung quanh hoa. Sau đó đổ một vài muỗng canh sôi nước trên gói sao cho vải thấm nước hoàn toàn. Sau đó, ấn nó vào khu vực bị ảnh hưởng trong 15 phút. Khi vết chai đã mềm, bạn có thể cẩn thận loại bỏ nó bằng đá bọt.
Ngăn ngừa vết chai - 6 mẹo
Đôi chân của chúng ta được sử dụng nhiều mỗi ngày, nhưng chúng thường bị ảnh hưởng khi được chăm sóc. Thông thường, chúng chỉ được chú ý khi mùa hè đến gần. Chăm sóc bàn chân thường xuyên có thể ngăn ngừa sự hình thành các vết chai. Chúng tôi cung cấp cho bạn sáu mẹo mà bạn có thể dễ dàng ngăn ngừa sự hình thành vết chai:
- Bôi kem vào chân của bạn một hoặc hai lần một ngày. Ví dụ, thuốc mỡ calendula, thuốc mỡ hươu hoặc Urê-Kem chứa (urê) rất phù hợp.
- Điều trị cho đôi chân của bạn bằng cách ngâm chân đều đặn. Khi da đã mềm đi phần nào, bạn có thể dễ dàng loại bỏ các lớp da cứng bằng đá bọt.
- Chỉ mang giày vừa vặn tối ưu. Ngoài ra, hãy thay giày thường xuyên hơn - để bàn chân được đa dạng hơn.
- Chỉ mang giày cao gót trong những dịp đặc biệt và không phải hàng ngày để đi làm.
- Thỉnh thoảng hãy nâng niu đôi chân của bạn bằng cách thư giãn massage.
- Chạy chân trần thường xuyên hơn. Vì chân đất chạy tăng cường cơ bắp, thúc đẩy máu lưu thông và tăng khả năng vận động của các ngón chân.
