Những môn thể thao nào có lợi cho người đau thắt ngực? | Cơn đau thắt ngực

Những môn thể thao nào có lợi cho người đau thắt ngực?

Với đau thắt ngực đau bụng, quá căng thẳng về thể chất thường dẫn đến sự khởi phát cấp tính của cơn động kinh, vì vậy nên bắt đầu chơi thể thao thật chậm rãi. Ngoài ra, cường độ luyện tập cần được thảo luận với bác sĩ phụ trách. Có chuyên tim các nhóm thể thao để có một khởi đầu an toàn vào môn thể thao này.

Trong trường hợp đau thắt ngực pectoris, các môn thể thao rèn luyện độ bền đặc biệt có lợi. Khởi đầu tốt cho việc tập luyện như vậy là đi bộ thường xuyên. Trong thời gian này, cơ thể có thể từ từ quen với sự căng thẳng về thể chất. Sau này, chạy bộ, đi xe đạp, đi bộ đường dài, đi bộ và bơi phù hợp. Những độ bền thể thao củng cố tim và thởvà cũng thúc đẩy xây dựng cơ bắp và thể chất chung phòng tập thể dục mà không đột ngột đặt tim căng thẳng.

ECG

Để chẩn đoán tình trạng thiếu oxy trong cơ tim, tập điện tâm đồ được thực hiện trên công tơ mét của xe đạp. Bệnh nhân dần dần tiếp xúc với căng thẳng thể chất ngày càng tăng trong khi bác sĩ quan sát điện tâm đồ. Điển hình cho tình trạng thiếu oxy là giảm đoạn ST ít nhất 0.1mV ở các chuyển đạo chi hoặc tăng đoạn ST ít nhất 0.1mV ở các chuyển đạo không có sóng Q.

Tải trọng vật lý tối đa được điều chỉnh cho phù hợp với tuổi của bệnh nhân. Ý nghĩa của một tập điện tâm đồ càng lớn, tải càng cao và nhịp tim đạt được. Nếu không đạt được tải trọng tối đa, 20% phát hiện điện tâm đồ không dễ thấy là âm tính giả và thu hẹp tàu trong lòng bị coi thường.

Tuy nhiên, phát hiện dương tính giả cũng có thể xảy ra trong 50% trường hợp. Những phát hiện này sau đó được xác định là sai bằng các cuộc kiểm tra thêm. Nguy cơ của một ECG căng thẳng là thấp do liên tục giám sát, nhưng phải luôn được thực hiện dưới sự giám sát y tế do các biến chứng có thể xảy ra với tim.

Sinh lý học

Tim được cung cấp oxy thông qua động mạch vành. Động mạch chủ được kết nối trực tiếp với van của tâm thất trái. Các động mạch vành rẽ nhánh từ động mạch chủ trực tiếp sau van.

Tim phản ứng với tình trạng thiếu oxy nhanh hơn các cơ quan khác với đau (xem: Tan nát con tim). Đây là một hệ thống cảnh báo rất tốt, như đau thắt ngực pectoris có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị. Cả không ổn định và ổn định đau thắt ngực có sự thu hẹp (hẹp) trong mạch vành tàu. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó, chứng hẹp này gây ra sự thiếu hụt máu cung cấp ở mức độ căng thẳng nhất định.

Tổng kết

Các triệu chứng phổ biến nhất của đau thắt ngực là: Phụ nữ thường có các triệu chứng hơi khác nhau. Hầu hết mọi người báo cáo lại hoặc dạ dày đau. Không phải lúc nào tất cả các triệu chứng đều cần thiết hoặc bất kỳ triệu chứng nào cũng xảy ra (ví dụ như với cái gọi là AP im lặng).

Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường hoặc bệnh nhân bị -bệnh đa dây thần kinh thường cảm thấy không đau hoàn toàn hoặc chỉ đau nhẹ, sau đó không được coi trọng. Một trong những nguyên nhân chính của đau thắt ngực là vôi hóa mạch máu (xơ cứng động mạch). Căng thẳng dưới mọi hình thức và gắng sức thể chất cũng có thể gây ra cơn co giật và là một nguyên nhân.

Những bữa ăn ngon có thể gây kích thích tim cho đến khi xuất hiện những cơn đau thắt ngực. Điều này là do sự gần nhau của thực quản và tim. Những thay đổi chung về thời tiết hoặc lạnh cũng có thể là nguyên nhân kích thích.

Trong thời tiết lạnh tim phải đập nhiều hơn để làm ấm cơ thể, đối với tim thì đây là sự căng thẳng. Uống quá nhiều rượu và hút thuốc lá gây ra xơ cứng động mạch và do đó là những nguyên nhân, đồng thời cả hai cũng có thể trực tiếp gây ra những cơn đau thắt ngực. hút thuốc do đó có tác dụng co mạch và do đó càng ngăn cản việc cung cấp oxy cho tim.

Rượu cũng có tác dụng tương tự. Tóm lại, có thể nói rằng tất cả các hoạt động hoặc hoàn cảnh làm tăng xung và máu áp lực gây căng thẳng cho tim và do đó có thể gây ra một cơn đau thắt ngực cấp tính. Các yếu tố tương tự sau đó có thể làm tổn thương tim về lâu dài và do đó có tác động nhân quả. Trái tim càng “căng thẳng”, nó càng cần nhiều oxy hơn và các triệu chứng càng trở nên tồi tệ hơn. - Đột ngột xuất hiện cơn đau ở ngực, có cảm giác như ở sau xương ức (sau xương ức), cũng có thể là "nước mắt" ở ngực

• Bức xạ cơn đau vào vai (thay vì bên trái), lưng và hàm
• Ợ nóng