Bất ổn về vai là bẩm sinh hoặc mắc phải do chấn thương. Chúng thể hiện sự hạn chế chức năng gây đau đớn và làm hỏng cấu trúc giải phẫu về lâu dài. Để tránh tổn thương do hậu quả, vai được phẫu thuật ổn định ở giai đoạn đầu. Phục hồi chức năng có mục tiêu là cần thiết để phục hồi chức năng vai tối ưu sau phẫu thuật. Sau đây là hướng dẫn cho các giai đoạn khôi phục khác nhau.
Chăm sóc sau
Mọi tổn thương, mọi can thiệp vào cơ thể của chúng ta, đều lành lại theo một mô hình nhất định - làm lành vết thương các giai đoạn. Trong mỗi giai đoạn, có điều gì đó khác biệt ở phía trước, đó là trọng tâm của quá trình điều trị theo dõi và mọi can thiệp vật lý trị liệu. Để hiểu rõ hơn về những gì đang diễn ra trong vai bạn, mỗi giai đoạn được mô tả ngắn gọn - điều gì sẽ xảy ra, mục tiêu là gì, điều gì có thể và nên làm, điều gì nên tránh.
Chữa lành vết thương được bắt đầu với giai đoạn viêm, ngày 0 đến khoảng ngày thứ 5. Mô đã bị phá hủy, tế bào bị tổn thương và không thể thực hiện công việc của chúng đủ nhanh - các mảnh vụn tích tụ, dịch mô chìm xuống và các dấu hiệu điển hình của viêm (sưng, đỏ, nóng, đau, suy giảm chức năng) xảy ra. Tế bào trợ giúp đóng vết thương bằng một mô tạm thời được tạo ra nhanh chóng.
Trọng tâm ở đây là bảo vệ, làm mát và nâng cao cánh tay. Vận động thụ động được thực hiện ở giai đoạn đầu, tùy thuộc vào chỉ định của bác sĩ và mức độ đau. Cánh tay được bất động trong những tuần đầu tiên bằng băng và nẹp.
Hàng ngày dẫn lưu bạch huyết được thực hiện trong vật lý trị liệu để loại bỏ sưng tấy và các mảnh vụn tế bào. Trong giai đoạn thứ hai, khoảng ngày 5-21, trọng tâm là sự hình thành mô mới. Các dấu hiệu viêm giảm và cơ thể sản sinh ra các mô mới khỏe mạnh.
Ở đây, điều quan trọng là cung cấp cho các sợi mới những gì chúng cần thiết. Bằng cách chăm sóc chúng, chúng có thể gắn bó với nhau và trở nên gắn bó với nhau. Để tránh điều này, vai phải thường xuyên được vận động một cách thụ động và tích cực theo ý nghĩa sinh lý của nó, và các kích thích phải được đưa ra theo hướng của ứng suất kéo (được kiểm soát kéo dài).
Ngày càng có nhiều chuyển động tích cực được cho phép, được kiểm soát kéo dài và các bài tập củng cố đẳng tích. Vẫn nên tránh tải trọng lớn, vì sợi mới, yếu và không ổn định và không nên phá hủy ngay lập tức. Cơ bắp đã có thể được tăng cường một cách đẳng cấp ở mức độ thích hợp.
Bằng cách này, các sợi của mô mới được sắp xếp tối ưu cho chức năng sau này của chúng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thận trọng và không để mô quá căng. Giai đoạn cuối cùng và dài nhất trong làm lành vết thương là giai đoạn hợp nhất.
Đây là nơi các mô mới được củng cố và ổn định. Quá trình chữa lành hoàn toàn có thể mất từ 21 đến 360 ngày. Các mô trở nên đàn hồi hơn, ổn định hơn.
Đây là nơi bạn phải trở nên năng động. Chuyển động tích cực, thiết lập các kích thích, tăng cường, kéo dài để trở về chức năng cũ hoặc được cải thiện và độ ổn định. Những mục tiêu này đạt được nhờ cái gọi là MTT (Y tế Liệu pháp đào tạo). Các bài tập phù hợp với cá nhân, với sự trợ giúp của thiết bị, được thực hiện dưới sự giám sát của các nhà trị liệu và bác sĩ được đào tạo. Cơ bắp xung quanh xương bả vai, điều quan trọng đối với sự ổn định, chuyển động và chức năng, phải được tăng cường, phối hợp và điều chỉnh tốt các cơ tương tác phải được đào tạo và bài tập kéo dài để linh hoạt và phải thực hiện đầy đủ các chuyển động.
