Da chân khô vào mùa đông
Vào mùa đông da bị ảnh hưởng đặc biệt nặng nề, chân tăng lên da khô. Điều này chủ yếu là do lạnh liên tục, làm rối loạn làn da cân bằng, và không khí sưởi ấm. Không khí trong phòng vào mùa đông thường có độ ẩm tương đối thấp khiến da hút nước.
Vì vậy, vào mùa đông cần đặc biệt chú ý chăm sóc đúng cách. Nên che chân, một bát nước bên cạnh lò sưởi có thể làm giàu hơi ẩm cho không khí. Kem nên có hàm lượng chất béo là 30% thay vì 20% vào mùa đông.
Một loại kem với sự bổ sung của Urê (urê), chất ngăn ngừa ngứa, đôi khi cũng được khuyên dùng, đặc biệt là vào mùa đông, cần phải chăm sóc da cẩn thận, vì da dễ bị tổn thương hơn do các kích ứng bên ngoài liên tục. Bất chấp cái lạnh, không nên tắm quá nhiều hoặc tắm nước ấm. Khi cạo lông chân, bạn cũng nên sử dụng loại bọt cạo râu tốt và dưỡng ẩm.
Dự phòng
Dự phòng chống lại da khô của chân chủ yếu bao gồm việc giảm thiểu tất cả các kích thích có hại từ môi trường càng nhiều càng tốt và tối ưu hóa các thói quen của bản thân đối với việc chăm sóc và vệ sinh. Ngoài ra, đặc biệt là vào mùa đông, cần chú ý đảm bảo lượng nước uống đủ và cân bằng chế độ ăn uống. Các loại xà phòng và dầu gội dịu nhẹ sẽ tốt hơn các sản phẩm vệ sinh mạnh.
Nếu bạn đặt máy tạo ẩm cạnh hệ thống sưởi vào mùa đông, không khí trong phòng có thể được làm ẩm thêm. Nếu bạn có xu hướng da khô, nên chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm mỗi ngày một lần. Bắt buộc phải chống tia cực tím trong mùa hè và các sản phẩm chăm sóc tiếp theo khi tắm nắng. Với những biện pháp này người ta có thể chống lại sự xuất hiện của da khô.
Nguyên nhân
Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người và tạo thành một hàng rào quan trọng để bảo vệ cơ thể khỏi những tác động có hại từ môi trường. Nó dùng để điều chỉnh nhiệt, chống lại mất nước và chống lại các mầm bệnh. Làn da khỏe mạnh chứa rất nhiều độ ẩm dưới dạng nước, giúp da có độ đàn hồi điển hình.
Ngoài ra, một lớp mỡ nhẹ đảm bảo độ dẻo dai lâu dài. Các cơ chế này có thể bị ảnh hưởng bởi các kích thích từ môi trường, dẫn đến khô da. Các yếu tố môi trường và hành vi của mỗi người tạo thành nhóm nguyên nhân lớn nhất gây khô da, và trong một số trường hợp hiếm hoi, các bệnh về da cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Một nguyên nhân chính của da chân khô là thời tiết lạnh. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi da khô xảy ra đặc biệt là vào mùa đông. Ở nhiệt độ dưới 8 ° C, tuyến bã nhờn của da giảm sản xuất bã nhờn.
Ngoài ra, mồ hôi tiết ra ít hơn, điều này cũng đẩy tỷ lệ chất béo và nước ra ngoài cân bằng. Ngoài ra, trong những tháng mùa đông, không khí sưởi ấm, nhưng trên hết là khô, thịnh hành trong nhà. Ngoài ra vào mùa hè, chân có thể bị ảnh hưởng nếu chúng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ và chăm sóc sau đó.
Hơn nữa, sự tiếp xúc rõ rệt của chân với nước sẽ khiến da chân bị khô, dù trong quá trình vệ sinh hàng ngày hay trong các hoạt động thể thao. Đặc biệt là clo và các chất từ dầu gội hay sữa tắm tấn công lớp mỡ nước tự nhiên của da. Nhiều phụ nữ cạo lông chân.
Nếu chăm sóc sai cách, điều này cũng có thể dẫn đến khô da. Dinh dưỡng sai với quá ít kẽm và vitamin cũng có thể gây ra da chân khô. Ngoài những căng thẳng hàng ngày này, da khô cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh tiềm ẩn khác. Các bệnh ngoài da như viêm da thần kinh or bệnh vẩy nến, ngoài ra các bệnh toàn thân có thể gây khô da, cũng ảnh hưởng đến chân. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, các bộ phận khác của cơ thể cũng bị ảnh hưởng.
