Các biện pháp chung
- Tránh:
- Quá tải của khớp, ví dụ, bằng các môn thể thao có tính cạnh tranh và thành tích cao hoặc chịu các tải trọng nặng trong thời gian dài, ví dụ, trong nghề nghiệp (công nhân xây dựng, đặc biệt là các lớp sàn).
Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật
- Điều trị với chất chondroprotectants (xương sụn chuẩn bị bảo vệ) - bổ sung (các chất quan trọng) có chứa glucosamine và Chondroitin sulfate được coi là chất chondroprotectants phù hợp.
- Gõ khớp yên ngựa ngón tay cái
- Theo thời gian xạ trị (xạ trị từ bên ngoài cơ thể): trong hai tuần, sáu lần chiếu 0.5 Gy mỗi lần sau 6 tuần, chu kỳ này được lặp lại một lần nữa
Dụng cụ y tế
- Được đề xuất để cố định hoặc ổn định khớp yên ngón tay cái:
Thuốc dinh dưỡng
- Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
- Tổng cộng 5 phần rau tươi và trái cây mỗi ngày (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
- Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
- Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
- Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- Thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
- Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)
Vật lý trị liệu có thể giúp giảm các triệu chứng. Nó cung cấp một loạt các phương pháp điều trị hỗ trợ điều trị bệnh rhizarthrosis:
- Vật lý trị liệu
- Tập thể dục trị liệu - huy động khớp yên ngón tay cái, tăng cường và tập thể dục tích cực các cơ chính (các cơ bắt nguồn từ vùng cổ tay và tìm thấy các điểm gắn của chúng trong vùng của xương cổ tay của ngón tay cái).
- lao động trị liệu – học tập các chuyển động dễ dàng trên khớp.
- Nhiệt trị liệu, bao gồm liệu pháp nhiệt và lạnh (áp lạnh):
- Nhiệt điều trị trong các hình thức trị liệu bằng balneotherapy (ấm áp nước tắm khoáng muối hòa tan trong nó) hoặc liệu pháp điện nhiệt có tác dụng giảm đau (đau-relieving) hiệu ứng và cải thiện sức khỏe-chất lượng cuộc sống liên quan.
- Cryotherapy chỉ được sử dụng trong hoạt động, viêm viêm xương khớp.
Phương pháp điều trị bổ sung
- Trị liệu đỉa
- Cường độ cao Siêu âm (HIU) - Quy trình được sử dụng để phân phối cục bộ, không xâm lấn các hợp chất điều trị (dược phẩm) bằng siêu âm đến khớp xương sụn và xương dưới sụn. [Quy trình vẫn đang trong quá trình thử nghiệm.]
- Xung Liệu pháp từ trường (PMT) - quy trình vật lý thường sử dụng điện từ trường xung (PEMF) để cải thiện vi tuần hoàn, kích thích và điều chỉnh năng lượng và tế bào cân bằng.
