Sau một thời gian dài, không thoải mái khi nằm hoặc ngồi một cách vụng về - chẳng hạn như khoanh chân hoặc bắt chéo chân - điều đó xảy ra rằng mọi người nói chuyện về một bàn chân ngủ say hoặc thậm chí một cánh tay ngủ say. Thông thường, tất cả mọi người đều phản ứng theo cùng một cách với triệu chứng này: họ lắc phần cơ thể bị ảnh hưởng và chà xát vùng ngứa ran. Thông thường một vài phút là đủ và cảm giác bình thường trở lại. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nó thậm chí có thể mất đến một giờ.
Nhưng cảm giác tê tái này đến từ đâu?
Cảm giác tê hoặc ngứa ran ở bàn chân, cánh tay hoặc bàn tay không liên quan đến việc bị chèn ép máu tàu - như thường bị nhầm lẫn. Thay vào đó, các bó dây thần kinh bị rối loạn trong luồng dẫn truyền của chúng. Các kích thích được dẫn truyền từ các chi bị ảnh hưởng qua các bó dây thần kinh này đến não bây giờ đến đó bị bóp méo, dẫn đến sự vô cảm.
Nếu hiện tượng này hiếm khi xảy ra, nó sẽ giúp kiểm tra thói quen ngồi, đứng và nằm của chính bạn. Không giữ nguyên một vị trí quá lâu và di chuyển theo thời gian. Nếu bạn bị cảm giác khó chịu được mô tả thường xuyên hơn và không có lý do rõ ràng, vấn đề có thể có nguyên nhân nghiêm trọng hơn (có thể liên quan đến cột sống), mà bạn chắc chắn nên được bác sĩ làm rõ.
