Nguyên tắc đào tạo

Định nghĩa

Nguyên tắc huấn luyện được định nghĩa là luật huấn luyện thể thao với mức độ chung cao nhất có thể hiệu lực. Thông thường các nguyên tắc đào tạo cũng được mô tả như các châm ngôn và nguyên tắc đào tạo. Do đó, các nguyên tắc đào tạo là những chỉ dẫn cao cấp cho việc đào tạo thực hành, nhưng không giống như những hướng dẫn đào tạo cụ thể. Các nguyên tắc đào tạo quan trọng nhất:

• Nguyên tắc của kích thích căng thẳng hiệu quả
• Nguyên tắc tải lũy tiến
• Nguyên tắc căng thẳng và phục hồi
• Nguyên tắc định kỳ

Để ý! Nguyên tắc đào tạo dựa trên lý thuyết đào tạo cơ bản và không có cơ sở khoa học.

Phân loại các nguyên tắc đào tạo

Các tác giả khác nhau của khoa học đào tạo sử dụng các phân loại khác nhau của các nguyên tắc đào tạo. Thông thường sự phân loại là: Một cách phân chia phổ biến khác từ tài liệu chia các nguyên tắc đào tạo thành

• Nguyên tắc sư phạm-giáo huấn
• Nguyên tắc đào tạo từ lý thuyết và thực hành phát triển khả năng vận động.
• Nguyên tắc đào tạo của kích thích tải hiệu quả
• Nguyên tắc huấn luyện tăng tải lũy tiến
• Nguyên tắc huấn luyện về sự thay đổi của tải huấn luyện
• Nguyên tắc đào tạo về thiết kế tải và phục hồi tối ưu
• Nguyên tắc đào tạo lặp lại và liên tục
• Nguyên tắc đào tạo về chu kỳ và chu kỳ
• Nguyên tắc rèn luyện tính cá nhân và phù hợp lứa tuổi
• Nguyên tắc đào tạo nâng cao chuyên môn hóa
• Nguyên tắc đào tạo về sự tương tác điều hòa của các yếu tố đào tạo cá nhân
• Nguyên tắc huấn luyện của tải trọng và kích hoạt các triệu chứng thích ứng Nguyên tắc huấn luyện của kích thích tải hiệu quả Nguyên tắc huấn luyện của tải tăng dần Nguyên tắc huấn luyện về sự biến thiên của tải huấn
• Nguyên tắc đào tạo của kích thích tải hiệu quả
• Nguyên tắc huấn luyện tăng tải lũy tiến
• Nguyên tắc huấn luyện về sự thay đổi của tải huấn luyện
• Nguyên tắc đào tạo theo chu kỳ để đảm bảo thích ứng Nguyên tắc đào tạo thiết kế tối ưu tải và phục hồi Nguyên tắc đào tạo lặp lại và liên tục Nguyên tắc đào tạo định kỳ và tuần hoàn
• Nguyên tắc đào tạo về thiết kế tải và phục hồi tối ưu
• Nguyên tắc đào tạo lặp lại và liên tục
• Nguyên tắc đào tạo về chu kỳ và chu kỳ
• Nguyên tắc đào tạo chuyên môn hóa cụ thể hóa nguyên tắc đào tạo Nguyên tắc đào tạo phù hợp với lứa tuổi Nguyên tắc đào tạo nâng cao chuyên môn hóa Nguyên tắc đào tạo quy định tác động qua lại của các yếu tố đào tạo cá nhân
• Nguyên tắc rèn luyện tính cá nhân và phù hợp lứa tuổi
• Nguyên tắc đào tạo nâng cao chuyên môn hóa
• Nguyên tắc đào tạo về sự tương tác điều hòa của các yếu tố đào tạo cá nhân

Nguyên tắc của kích thích tải hiệu quả, nguyên tắc tải lũy tiến, nguyên tắc của thiết kế tối ưu của tải và phục hồi và nguyên tắc định kỳ và đạp xe có tầm quan trọng đặc biệt đối với việc xây dựng kế hoạch đào tạo trong thực hành đào tạo.