Cơ quan lớn nhất của cơ thể, da, thường là bề mặt chiếu cho các quá trình diễn ra bên trong cơ thể. Do đó, căng thẳng gia tăng trên da cũng có thể tự biểu hiện ở một số người thông qua phát ban trên da (còn gọi là ngoại ban). Từ “căng thẳng” được sử dụng rất thường xuyên, nhưng ý nghĩa sinh học thực sự của nó cuối cùng là phản ứng của cơ thể đối với một thách thức bên ngoài.
Một sự phân biệt được thực hiện giữa eustress và dysstress. Eustress là "căng thẳng tích cực", là một thách thức đối với cơ thể, nhưng chắc chắn được coi là dễ chịu. Nó giữ cho sinh vật khỏe mạnh và có tầm quan trọng lớn đối với việc giải quyết các nhiệm vụ khó khăn.
Mặt khác, Dysstress được cho là khó chịu và đi kèm với cảm giác bị choáng ngợp và bị đe dọa. Nếu nó tồn tại trong một thời gian dài hơn, nó có thể dẫn đến các triệu chứng về thể chất và tâm lý. Những hậu quả có thể có của loại “căng thẳng tiêu cực” này sẽ được thảo luận kỹ hơn trong bài viết này.
Trong lịch sử phát triển, điều này rất quan trọng đối với tổ tiên của chúng ta để tăng cường khả năng sẵn sàng trốn thoát hoặc chiến đấu trong những tình huống nguy hiểm. Phản ứng căng thẳng dẫn đến giải phóng căng thẳng kích thích tố, làm tăng xung và máu áp lực, làm cho thở nhanh hơn và tăng sức căng của cơ. Bạn tạo điều kiện hoàn hảo để tăng hiệu suất thể chất.
Tuy nhiên, trong xã hội ngày nay, việc trốn thoát trong những tình huống căng thẳng thường không thích hợp, đó là lý do tại sao căng thẳng thường tích tụ dưới dạng tâm lý và không còn tìm thấy lối thoát thực sự. Trong trường hợp xấu nhất, điều này có thể dẫn đến kiệt sức. Các giai đoạn ban đầu của điều này có thể là các biểu hiện khác nhau ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như da bị phát ban.
Vì quá trình căng thẳng ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng miễn dịch của da, các vấn đề có thể phát sinh nếu căng thẳng kéo dài. Kể từ khi căng thẳng kích thích tố có tác dụng làm giảm độ ẩm trên hệ thống miễn dịch, căng thẳng lâu dài có thể làm cho những kẻ xâm lược dễ dàng hơn như vi khuẩn, virus hoặc nấm xâm nhập vào da và gây phát ban da đỏ, ngứa hoặc chảy nước mắt. Phản ứng căng thẳng cũng ảnh hưởng đến làn da máu tuần hoàn và do đó có thể dẫn đến giảm nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho da.
Vì mối liên hệ giữa tâm lý và làn da dường như có tầm quan trọng đặc biệt, nên hiện nay thậm chí còn có một chuyên ngành riêng trong y học đặc biệt quan tâm đến những hình ảnh lâm sàng này. Nhánh nghiên cứu tương đối mới này được gọi là tâm lý học. Các biểu hiện điển hình của stress trên da là nổi mề đay (tổ ong), bệnh vẩy nến và viêm da thần kinh.
Mụn trứng cá cũng có thể được tăng cường bởi căng thẳng. Trong lịch sử phát triển, điều này rất quan trọng đối với tổ tiên của chúng ta để tăng cường khả năng sẵn sàng trốn thoát hoặc chiến đấu trong những tình huống nguy hiểm. Phản ứng căng thẳng dẫn đến giải phóng căng thẳng kích thích tố, làm tăng xung và máu áp lực, làm cho thở nhanh hơn và tăng sức căng của cơ.
Bạn tạo điều kiện hoàn hảo để tăng hiệu suất thể chất. Tuy nhiên, trong xã hội ngày nay, việc trốn thoát trong những tình huống căng thẳng thường không thích hợp, đó là lý do tại sao căng thẳng thường tích tụ dưới dạng tâm lý và không còn tìm thấy lối thoát thực sự. Trong trường hợp xấu nhất, điều này có thể dẫn đến kiệt sức.
Các giai đoạn ban đầu của điều này có thể là các biểu hiện khác nhau ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như da bị phát ban. Vì quá trình căng thẳng ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng miễn dịch của da, các vấn đề có thể phát sinh nếu căng thẳng kéo dài. Từ hormone căng thẳng có tác dụng làm giảm độ ẩm trên hệ thống miễn dịch, căng thẳng lâu dài có thể làm cho những kẻ xâm lược dễ dàng hơn như vi khuẩn, virus hoặc nấm xâm nhập vào da và gây phát ban da đỏ, ngứa hoặc chảy nước mắt.
Phản ứng căng thẳng cũng ảnh hưởng đến tuần hoàn máu của da và do đó có thể dẫn đến giảm nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho da. Vì mối liên hệ giữa tâm lý và làn da dường như có tầm quan trọng đặc biệt, nên hiện nay thậm chí còn có một chuyên ngành riêng trong y học đặc biệt quan tâm đến những hình ảnh lâm sàng này. Nhánh nghiên cứu tương đối mới này được gọi là tâm lý học. Các biểu hiện điển hình của stress trên da là nổi mề đay (tổ ong), bệnh vẩy nến và viêm da thần kinh. Mụn trứng cá cũng có thể được tăng cường bởi căng thẳng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
