Lưng thấp đau là một trong những căn bệnh phổ biến nhất của nền văn minh. Hầu hết mọi người đổ lỗi cho các vấn đề về lưng là do thiếu tập thể dục. Đĩa ăn mòn, bệnh cột sốngvà những thay đổi thoái hóa ở cột sống gây ra đau Điều đó khiến chúng ta áp dụng một tư thế nhẹ nhàng và tránh các động tác gây đau đớn, trong khi đó, nghỉ ngơi và nằm trên giường không còn được coi là biện pháp trị liệu lý tưởng. Ngược lại. Cột sống của chúng ta phụ thuộc vào các cơ bao quanh nó. Riêng cột sống hầu như không cung cấp bất kỳ sự ổn định nào và có thể bị uốn cong ngay cả khi chịu tải trọng nhẹ. Chỉ dưới sự bảo vệ của hệ cơ, nó mới có thể chịu được vô số áp lực của cuộc sống hàng ngày. Theo đó, càng “khỏe”, tức là cơ càng rõ rệt, thì cột sống của chúng ta càng có khả năng chịu tải tốt hơn. đau có cơ lưng giảm trung bình 50% so với bệnh nhân không bị thấp đau lưng. Do đó, điều quan trọng là phải tăng cường cơ lưng một cách có mục tiêu khi bị thấp đau lưng. Điều quan trọng là phải đào tạo các cơ riêng lẻ một cách có mục tiêu. Cho đến nay, điều này là không thể với các thiết bị tập luyện thông thường, vì các cơ phụ cũng luôn được tập luyện. Sau nhiều năm nghiên cứu trong lĩnh vực đào tạo cơ bắp y tế, các thiết bị luyện tập đã được phát triển để tăng cường đặc biệt cho cơ lưng và do đó bảo vệ và ổn định cột sống. Các thiết bị đào tạo này đồng thời là máy tính. Cả ở phần đầu và phần cuối của điều trị, Các sức mạnh, tính linh hoạt và độ bền của các bộ mở rộng lưng của bạn được đo và hiển thị bằng đồ thị. Sự so sánh cho bạn thấy sức mạnh đạt được. Tăng cường y tế điều trị (MST) là một phương pháp y học thể chất và phục hồi nhằm loại bỏ cơn đau bằng cách tăng cường cơ bắp.
Chỉ định (lĩnh vực ứng dụng)
- Vùng thắt lưng/ đau lưng (đau lưng).
- Suy và mất cân bằng cơ - điểm yếu / mất cân bằng của hệ cơ.
- Những thay đổi thoái hóa ở cột sống - thoái hóa xương khớp, thoái hóa đốt sống, hẹp ống sống.
- Rối loạn chức năng (ví dụ: tắc nghẽn).
- Dấu hiệu của sự hao mòn của cột sống
- Điểm yếu và khiếm khuyết về tư thế (ví dụ: vẹo cột sống, sự không ổn định của phân khúc, chứng thoái hoá xương và những người khác).
- Chứng loãng xương (thoái hóa cột sống).
- loãng xương
- Đĩa đệm mòn / đĩa đệm thoát vị
- đau thần kinh tọa
- Bệnh thấp khớp - ví dụ mãn tính viêm đa khớp, viêm cột sống dính khớp, – hội chứng đau xơ cơ) (hội chứng đau cơ xơ hóa), v.v.
- Chấn thương cột sống; điều kiện sau phẫu thuật cột sống cổ, ngực hoặc thắt lưng.
Chống chỉ định
- Các bệnh viêm và chấn thương cấp tính của cột sống.
các thủ tục
Sau khi xác định ban đầu về tình trạng hiện tại của sức mạnh, tính linh hoạt và độ bền cơ bắp của bạn, bạn sẽ được nhắm mục tiêu và đào tạo dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp. Trong quá trình này, tải liên tục được tăng lên trong mỗi phiên. Ngoài thiết bị luyện tập có sự hỗ trợ của máy tính, các thiết bị tăng cường sức khỏe y tế khác được sử dụng, được lựa chọn riêng theo nhu cầu của bạn. cơ bắp bị tắt. Điều này làm tăng hoạt động của các dụng cụ kéo dài lưng lên gấp 4 lần trong quá trình luyện tập, điều này cũng cho phép tăng sức mạnh nhiều hơn. Hơn nữa, những người kéo giãn cột sống cổ được đào tạo để đạt được sự ổn định tối ưu tổng thể của cột sống trong tất cả các phân đoạn. Thông thường, khoảng 12-18 buổi đào tạo được thực hiện và một đến hai buổi mỗi tuần. Sức mạnh của các dụng cụ kéo dài lưng có thể tăng gấp đôi trong thời gian này. điều trị phù hợp với hầu hết tất cả mọi người. Nhiều thử nghiệm đã chỉ ra rằng ngay cả một năm sau khi kết thúc liệu pháp, sự gia tăng sức mạnh vẫn được duy trì. Theo quy định, bệnh nhân được cung cấp một phép đo kiểm soát vào cuối sáu và mười hai tháng để minh họa sự thành công lâu dài của liệu pháp. Bằng phương pháp điều trị tăng cường y tế, có thể đạt được sự cải thiện trong các khiếu nại, tối đa và bao gồm cả việc không bị khiếu nại. chỉnh, làm giảm bất kỳ tắc nghẽn nào có thể có. Liệu pháp tăng cường y tế được chống chỉ định trong các bệnh viêm và chấn thương cấp tính của cột sống, cũng như bệnh khối u.
Lợi ích
Giờ đây, mọi chuyên gia y tế đều biết rằng lưng khỏe có thể chống chọi tốt hơn với những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày và ít bị đau hơn. Cơn đau của bạn sẽ được cải thiện và trong nhiều trường hợp, biến mất hoàn toàn. Những cơn đau khó chịu đã ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn sẽ sớm trở thành dĩ vãng, bạn sẽ có thể tận hưởng cuộc sống của mình một cách trọn vẹn nhất trở lại và cảm thấy tràn đầy sức sống, hiệu suất và hạnh phúc hơn.
