Đối với các bệnh thấp khớp có nguyên nhân di truyền, rất tiếc là không có biện pháp phòng ngừa nào được biết đến các biện pháp. Mặt khác, các vấn đề về lưng và các dấu hiệu hao mòn sẽ được ngăn ngừa giống như các bệnh chuyển hóa bằng cách cư xử đúng mực. Một người tăng cường cơ lưng bằng cách luyện tập cơ bắp, Fitness bài tập với Pezziball, theraband hoặc tại bàn làm việc. Các môn thể thao dễ dàng trên khớp, chẳng hạn như đi bộ hoặc đi xe đạp kiểu Bắc Âu, cải thiện phòng tập thể dục. Ngoài ra, sức khỏe công ty bảo hiểm hỗ trợ bất kỳ ai muốn cải thiện phòng tập thể dục với các chương trình thể thao như Mobilis hoặc chương trình dành cho trẻ em Boney.
Bệnh Gout các cuộc tấn công, một triệu chứng điển hình của nền văn minh, xảy ra sau khi tiêu thụ quá nhiều thức ăn béo hoặc rượu binges - điều độ là biện pháp phòng ngừa tốt nhất ở đây. Để ngăn chặn loãng xương, Một canxi-giàu có chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng cho đến tuổi 30, vì xương khối lượng được xây dựng cho đến thời đại này.
Thuốc giảm đau
Thấp khớp đau thường được điều trị bằng thuốc giảm đau. Khi dùng thuốc chống viêm không steroid thuốc (đây là những thứ phổ biến nhất thuốc giảm đau), dạ dày sự bảo vệ cần được quản lý, nếu không sẽ có nguy cơ Viêm dạ dày hoặc chảy máu. Cortisone cũng được sử dụng như một chất chống viêm - một chất tốt hơn cả danh tiếng của nó.
Tập thể dục trị liệu
Mặc dù mọi chuyển động đều đau, liệu pháp tập thể dục là một phần quan trọng của bệnh thấp khớp viêm khớp điều trị: nó giúp ngăn ngừa sự tiến triển của vận động hạn chế.
Khớp nhân tạo
khớp đôi khi bị phá hủy bởi căn bệnh này được thay thế bằng phẫu thuật - cho dù bằng một đầu gối nhân tạo hoặc khớp hông hoặc bằng nhân giả đĩa đệm ở cột sống cổ.
Bổ sung dinh dưỡng
Ngoài ra, một chế độ ăn uống với nhiều vitamin C và E, cũng như vitamin D và canxi, cần được nhấn mạnh. Collagen thủy phân và glucosamine đang bổ sung sự giúp đỡ đó khớp - làm giống như enzyme và cân bằng thức ăn có tính axit và kiềm. Các gói đất sét và bùn chữa bệnh giúp khớp bên ngoài trong các đợt viêm.
Các bác sĩ và nhóm tự lực cung cấp thông tin làm rõ
Tất nhiên, có một quy trình đặc biệt cho từng bệnh bằng thuốc hoặc phẫu thuật - bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về bệnh tương ứng. Cùng nhau đưa ra khái niệm trị liệu với bác sĩ thấp khớp, nhà trị liệu tập thể dục và các nhóm tự lực phù hợp với nhu cầu và loại bệnh của bạn!
Các bệnh thấp khớp thường không thể chữa khỏi, những lời phàn nàn chỉ được giảm bớt bằng nhiều cách khác nhau điều trị các tùy chọn. Do đó, căn bệnh này dẫn đến những thay đổi mạnh mẽ trong nghề nghiệp và cuộc sống riêng tư. Các nhóm tự lực cung cấp các mẹo hữu ích về cách đối phó với tình huống và các hình thức điều trị có sẵn. Địa chỉ của các nhóm tự lực khác nhau có thể được tìm thấy trong các bệnh riêng lẻ.
