Ung thư tuyến tiền liệt: Phòng ngừa

Để ngăn ngừa tuyến tiền liệt ung thư (tuyến tiền liệt ung thư), phải chú ý đến việc giảm cá thể Các yếu tố rủi ro. Các yếu tố rủi ro hành vi

  • Chế độ ăn uống
    • Ăn nhiều thịt đỏ, tức là thịt cơ của lợn, bò, cừu, bê, cừu, ngựa, cừu, dê; cái này được thế giới phân loại cho sức khoẻ Tổ chức (WHO) là "có thể gây ung thư cho người", tức là, các sản phẩm gây ung thư Thịt và xúc xích được phân loại là cái gọi là "chất gây ung thư nhóm 1 xác định" và do đó có thể so sánh (về mặt định tính nhưng không phải về số lượng) với chất gây ung thư (ung thư-causing) ảnh hưởng của thuốc lá hút thuốc lá. Sản phẩm thịt bao gồm các sản phẩm có thành phần thịt đã được bảo quản hoặc cải thiện hương vị bằng các phương pháp chế biến như ướp muối, ninh nhừ, hút thuốc lá, hoặc lên men: Xúc xích, các sản phẩm từ xúc xích, giăm bông, thịt bò bắp, thịt bò khô, thịt bò khô trong không khí, thịt hộp.
    • Ăn quá ít trái cây và rau quả.
    • Thực phẩm đông lạnh chiên (do mối liên hệ giữa chiên và chất sinh ung thư: hình thành acrylamide (chất gây ung thư nhóm 2A), dị vòng amin, aldehyd và acrolein), mỗi tuần một lần.
    • Chế độ ăn nhiều chất béo
    • Tỷ lệ tinh chế cao carbohydrates (đường, bột mì trắng, gạo, mì ống, thực phẩm được làm ngọt bằng đường).
    • Ăn quá ít chất xơ
    • Ăn tối sau 10 giờ tối hoặc ngay trước khi đi ngủ (nguy cơ tăng 26%) so với ăn tối trước 9 giờ tối hoặc ăn bữa cuối cùng ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ
    • Thiếu vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) - xem phòng ngừa bằng vi chất dinh dưỡng.
  • Các chất kích thích
    • Rượu - mỗi lần uống (12 g rượu) mỗi ngày làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt khoảng 10%; tiêu thụ ít đến ba ly mỗi tuần tỷ lệ khối u thấp nhất; kiêng hoàn toàn dẫn đến tỷ lệ bệnh tăng 27%
  • Tình hình tâm lý - xã hội
    • Làm việc theo ca /công việc ban đêm, đặc biệt là sự luân phiên của ca sớm, ca khuya và ca đêm - theo Cơ quan Nghiên cứu Quốc tế về Ung thư (IARC) đánh giá, làm việc theo ca được coi là “có thể gây ung thư” (chất gây ung thư Nhóm 2A).
  • Hành vi giới tính:
    • Lần quan hệ tình dục đầu tiên sớm hơn (HOẶC: 1.68 nếu là trước 17 tuổi thay vì sau 22 tuổi).
    • Quan hệ tình dục bừa bãi (quan hệ tình dục với các đối tác khác nhau tương đối thường xuyên thay đổi):> 7 bạn tình nguy cơ gấp 2 lần (OR: 2.00).
  • Thừa cân (BMI ≥ 25; béo phì); Gây tranh cãi: Trong một nghiên cứu của Canada về bệnh ung thư tuyến tiền liệt mới được chẩn đoán với một mẫu ngẫu nhiên gồm những người đàn ông khỏe mạnh ở cùng độ tuổi, kết quả sau được tìm thấy:
  • Cơ thể béo phân phốinghĩa là có hiện tượng béo bụng / nội tạng, thân dưới, trung tâm cơ thể (loại quả táo) - có chu vi vòng eo cao hoặc tăng tỷ lệ eo-hông (THQ; tỷ lệ eo-hông (WHR)); vòng eo ≥ 102 cm có liên quan đến tỷ lệ tăng ung thư tuyến tiền liệt (OR = 1.23), đặc biệt ở giai đoạn nặng (OR = 1.47) Khi đo vòng eo theo hướng dẫn của Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF, 2005), các giá trị tiêu chuẩn sau được áp dụng:
    • Nam <94 cm

    Người Đức Bệnh béo phì Hiệp hội công bố số liệu vừa phải hơn về chu vi vòng eo vào năm 2006: <102 cm đối với nam giới.

Tác động môi trường

  • Asen
  • Công việc xử lý cao su, kim loại nặng (ví dụ cadmium).
  • Có bằng chứng cho thấy tiếp xúc với 51Cr, 59Fe, 60Co và 65Zn cũng có thể gây ra ung thư tuyến tiền liệt
  • Nghề nghiệp: thợ hàn, sản xuất pin
  • Polychlorinated biphenyls (PCB) Lưu ý: Polychlorinated biphenyls thuộc về chất gây rối loạn nội tiết (từ đồng nghĩa: xenohormones), mà ngay cả với lượng nhỏ nhất cũng có thể gây hại sức khỏe bằng cách thay đổi hệ thống nội tiết tố.

Các yếu tố phòng ngừa (yếu tố bảo vệ)

  • Axit axetylsalicylic (ASA) - một phân tích tổng hợp đã chứng minh mối tương quan nghịch giữa việc sử dụng ASA và sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt; ASA làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt khoảng 10%.
  • Bệnh nhân tiểu đường dùng metformin có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với những người dùng thuốc trị tiểu đường đường uống khác
  • Phytoestrogen (đặc biệt là đậu nành).
  • Lycopene-giàu có chế độ ăn uống (chứa trong cà chua).

Lời khuyên khác

  • Sử dụng (các) chất ức chế 5-alpha-reductase làm giảm tần suất phát hiện ung thư tuyến tiền liệt và tiền sản (ung thư nội biểu mô tuyến tiền liệt cấp cao (PIN)). Tuy nhiên, không có bằng chứng nào về tác động đối với tỷ lệ tử vong do khối u hoặc tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân. Mức PSA bị hạ thấp bởi chất ức chế 5-alpha-reductase. Ở Đức, chất ức chế 5-alpha-reductase không được chấp thuận để phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt.