Tất cả mọi người trên hành tinh này sớm muộn gì cũng mắc bệnh sốt. Có thể làm gì để chống lại nó và những biện pháp khắc phục nào cũng có thể được tìm thấy trong bốn bức tường của chính bạn, hướng dẫn sau đây.
Điều gì giúp chống lại cơn sốt?
Nhiệt độ cao của một sốt có thể được chiến đấu với những chiếc khăn quấn bắp chân. Sốt Bản thân nó không phải là một căn bệnh, mà là một phản ứng tự vệ của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng hiện có. Do đó, chỉ nên xem xét sự trợ giúp từ thuốc nếu nhiệt độ cơ thể vượt quá một giới hạn nhất định (khoảng 39 ° C). Thuốc men và kháng sinh do đó chắc chắn hữu ích, nhưng chúng chỉ được khuyến khích trong những trường hợp nghiêm trọng. Về nguyên tắc, nó được khuyến khích để nghỉ ngơi trên giường. Hơn nữa, điều cần thiết là uống nhiều nước. Bởi vì tăng nhiệt độ, tất cả mọi người có xu hướng đổ mồ hôi nhiều do sốt. Việc mất nhiều chất lỏng khiến cơ thể khó chống lại nhiễm trùng ở tay hơn. Khoáng sản nước, nước trái cây hoặc trà đặc biệt thích hợp cho mục đích này. Người lớn nên uống ít nhất hai lít chất lỏng mỗi ngày, nhưng nhiều hơn cũng được khuyến khích. Trà cũng có lợi thế là có tác dụng chống viêm ở một số loại. Nếu viêm bất kỳ hình thức nào hiện diện trong cơ thể - điều này tất nhiên không thể nói một cách chắc chắn - nhiều trà giúp ức chế nó. Liên quan đến chế độ ăn uốngNhân tiện, không có gì sai nếu chỉ đơn giản là ăn ít nói chung. Cơ thể không thiếu chất dinh dưỡng trong thời gian này mà là chất lỏng. Do đó, thực phẩm được khuyến khích đặc biệt dưới dạng các bữa ăn nhẹ hoặc trái cây, giúp bạn no lâu và đồng thời đảm bảo rằng cơ thể được cung cấp nhiều vitamin. Tất nhiên, tất cả những lời khuyên này cũng áp dụng cho trẻ em, mặc dù với liều lượng nhỏ hơn. Vì vậy, họ không phải uống nhiều, ăn ít và có thể uống trà mâm xôi thay vì trà chanh đắng chẳng hạn.
Trợ giúp nhanh chóng
Nếu bạn bị sốt nặng, bạn có thể cố gắng chống lại nhiệt độ bằng một số biện pháp khắc phục. Chúng bao gồm, ví dụ, lạnh khăn lau trên trán, đặc biệt hiệu quả để chống lại đau đầu. Chườm bắp chân, cũng bao gồm khăn ướt quấn quanh bắp chân, cũng đạt được hiệu quả tương tự. Cần phải cẩn thận ở đây để đảm bảo rằng máu lưu thông không bị xáo trộn để tác dụng làm mát có thể thâm nhập vào toàn bộ cơ thể. Những chiếc khăn quấn bắp chân này lại được gỡ bỏ ngay sau khi tác dụng làm mát hết hoặc khăn chỉ đơn giản là khô. Trên một nhiệt độ nhất định - 38 ° C được coi là giới hạn - có thể ngừng quấn lại vì sau đó chúng không có tác dụng gì đối với cơn sốt. Ngoài ra, có thể tắm nước ấm, nhiệt độ xấp xỉ nhiệt độ cơ thể. Lạnh nước sau đó được thêm vào để nhiệt độ cơ thể từ từ giảm xuống. Sau đó, như mọi khi, nghỉ ngơi tại giường là ưu tiên hàng đầu để cơn sốt nhanh chóng hạ xuống.
Biện pháp thay thế
Một tác dụng chữa bệnh được cho là, ví dụ như nước luộc gà, vì các thành phần của nó cũng có tác dụng chống viêm và do đó giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Thức ăn nhẹ cũng có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi, vì điều này có nghĩa là dạ dày và đường ruột không phải làm việc thêm. Bữa ăn sau đó có thể bao gồm cơm, pho mát hoặc thậm chí một số loại trái cây, chẳng hạn. Ví dụ, nên tránh thịt hoặc mì ống. Mặt khác, súp của bất kỳ loại nào cũng là lựa chọn phù hợp. Thế giới thực vật cũng cung cấp nhiều biện pháp khắc phục khác nhau, bạn có thể thử nếu cần thiết. Chúng bao gồm hoa anh đào, có thể được sử dụng cho trà. Tai thỏ Trung Quốc cũng được nhiều người coi là một loại cây có thể đạt được một số mức độ hiệu quả trong việc chống sốt. Nó cũng được sử dụng như một loại trà và không may có vị rất đắng hương vị. Tuy nhiên, nó có tác dụng làm mát toàn bộ sinh vật. Cuối cùng, cái gọi là giấm có thể thử vớ: Vì mục đích này, nước được trộn với một ít táo giấm rượu táo. Sau đó, tất cotton thấm hỗn hợp này, sau đó được mặc vào. Mặc dù điều này tất nhiên không cho cảm giác đặc biệt tốt, nhưng tác dụng hạ sốt sẽ xảy ra sau khoảng một giờ ở người lớn. Tuy nhiên, việc nghỉ ngơi trên giường là điều tuyệt đối bắt buộc trong thời gian này.
