Đầy hơi khó chịu và có thể rất đau. Nguyên nhân làm tăng khí trong đường tiêu hóa thường là chế độ ăn uống. Tuy nhiên, đầy hơi đặc biệt có thể được điều trị hiệu quả bằng biện pháp khắc phục chẳng hạn như nhiệt, trà và mát xa.
Điều gì giúp giảm đầy hơi?
Bụng nhẹ nhàng massage tăng tốc độ giảm bớt đầy hơi. Các đau do đầy hơi có liên quan đến thực tế là không khí được nuốt vào trong quá trình ăn uống và khí được tạo ra bởi đường tiêu hóa bản thân nó không thể để ruột không bị cản trở. Khi ruột bị co thắt, các bong bóng khí sẽ bị giữ lại theo đúng nghĩa đen, dẫn đến cái gọi là bụng đầy hơi với cảm giác áp lực điển hình. Gần như tất cả biện pháp khắc phục giúp chống đầy hơi có hiệu quả giúp thông mũi và thư giãn của ruột như nhiệm vụ của họ. Chống đầy hơi và các chứng liên quan chuột rút ở bụng trước hết giúp đỡ địa phương Liệu pháp nhiệt bởi nóng nước bình sữa và gối hạt ủ ấm. Nhiệt tỏa ra do nóng nước chai và gối cơ thể thư giãn đường tiêu hóa, cho phép các bong bóng thủy tinh mịn đi qua ruột mà không bị cản trở. Cần cẩn thận để đảm bảo rằng nhiệt độ của bình sữa hoặc gối vẫn tạo cảm giác thoải mái và không chạm đến bất kỳ nơi nào gần điểm sôi. Để không đau khổ bỏng, nguồn nhiệt tương ứng nên được hâm nóng thường xuyên hơn cho đến khi tình trạng đầy hơi giảm bớt. Một thay thế cho nóng nước chai và gối hạt được tạo ra bởi nhiệt ẩm, được cho là có tác dụng nhanh chóng đối với chứng đau bụng đau. Có thể quấn khăn ấm quanh bụng với sự giúp đỡ của một chiếc khăn nhỏ đã được ngâm trong nước ấm trước đó. Một miếng vải khô được buộc lên trên để bảo vệ quần áo và đồ đạc khỏi hơi ẩm. Nhiệt lượng tỏa ra từ bọc khoai tây rất hữu ích và lâu dài. Điều này đòi hỏi khoảng ba đến năm củ khoai tây mới nấu chín, được làm nguội một chút và nghiền thành bột. Bọc trong một miếng vải và cố định vùng bụng, hơi nóng từ món khoai tây nghiền sẽ giữ được lâu.
Trợ giúp nhanh chóng
Giúp nhanh chóng chống lại chứng đầy hơi đau đớn có thể đạt được nhờ sự kết hợp của nhiệt, bụng massage và trà thảo mộc. Ngoài những điều đã được đề cập Liệu pháp nhiệt, một cái bụng nhẹ nhàng massage tăng tốc độ giảm đầy hơi. Khi xoa bóp, hãy đảm bảo rằng bàn tay càng ấm càng tốt, nhẹ nhàng vòng quanh vùng rốn theo chiều kim đồng hồ. Liệu pháp xoa bóp , theo truyền thống được sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ em, cũng thích hợp để điều trị chứng đầy hơi ở người lớn. Điều này là do xoa bóp cũng kích thích các bong bóng khí bị mắc kẹt đi qua đường tiêu hóa. Tác dụng thông mũi và làm dịu của nhiệt và xoa bóp được bổ sung bởi cái gọi là “bụng, tiêu hóa và tiêu hóa trà“, Được cung cấp dưới dạng hỗn hợp làm sẵn bởi các hiệu thuốc và quầy thuốc. Chúng thường chứa các loại dược liệu truyền thống như Cây caraway, cây thì là, bạc hà cay, hoa chamomile và cây hồi, tất cả đều có tác dụng thông mũi và làm dịu. Trà mới pha, được ngâm trong khoảng năm đến mười phút, tốt nhất nên được uống ở ấm và thành từng ngụm nhỏ. Tối ưu, không có chất tạo ngọt nào được thêm vào trà để không làm giảm tác dụng của các loại thảo mộc.
Biện pháp thay thế
Nhiều cây thuốc cổ truyền có chứa tinh dầu và các hợp chất đắng đã được sử dụng thành công để điều trị đầy hơi và đau bụng vì tác dụng chống co thắt, thư giãn và tiêu hóa của chúng. Bao gồm các Cây caraway, cây thì là, cây hồi, bạc hà cay, hoa chamomile, được lấy cả tươi và trong trà thảo mộc và tinctures. Nếu đầy hơi kèm theo cảm giác no khó chịu, tiêu hóa chiết xuất of cây kế sữa, ngải cứu, cây khổ sâm rễ và đắng vỏ cam đã tỏ ra hiệu quả. Những cây thuốc này theo truyền thống được sử dụng để chống lại chứng khó tiêu và kích thích sản xuất mật và dịch vị, từ đó đảm bảo quá trình tiêu hóa diễn ra tối ưu. Một biện pháp khắc phục chứng đầy hơi khác là than hoạt tính. Còn được gọi là than thuốc, than hoạt tính bao gồm các hạt mịn và xốp carbon có dạng hạt hoặc viên nang để uống. Than hoạt tính hấp thụ các khí trong đường tiêu hóa và đồng thời góp phần cai nghiện. Điều này có lợi thế là cũng liên kết các chất độc có thể thúc đẩy sự hình thành khí trở lại.
