Kỳ nghỉ trên núi hoặc trên bờ biển không chỉ cung cấp thư giãn khỏi cuộc sống hàng ngày căng thẳng. Đối với một số bệnh, việc ở trong điều kiện khí hậu điều trị thậm chí có thể có đặc tính chữa bệnh. Tuy nhiên, điều kiện tiên quyết là kỳ nghỉ tại địa phương kéo dài ít nhất ba tuần.
Liệu pháp khí hậu là gì?
Khí hậu điều trị là một thủ tục chữa bệnh trong đó những người bị ảnh hưởng dành một khoảng thời gian nhất định ở các vùng có điều kiện khí hậu cụ thể. Khí hậu điều trị là một thủ tục chữa bệnh trong đó những người bị ảnh hưởng dành một khoảng thời gian nhất định ở những vùng có điều kiện khí hậu cụ thể. Đặc biệt thích hợp ở đây, ví dụ như biển, dãy Alps hoặc núi. Nên dành thời gian chủ yếu trong tự nhiên và ít hơn ở các thành phố lớn để tận dụng hiệu quả chữa bệnh. Liệu pháp khí hậu đặc biệt thường được sử dụng cho các bệnh ảnh hưởng đến da và đường hô hấp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những kết quả tích cực không chỉ tồn tại trong thời gian ngắn mà vẫn đáng chú ý sau kỳ nghỉ. Bằng cách này, các bệnh cụ thể có thể được giảm bớt mà không cần hóa chất AIDS. Tuy nhiên, một bất lợi là chi phí, thường không được bao gồm sức khỏe bảo hiểm, nhưng phải được thanh toán đầy đủ. Khu vực nào phù hợp phụ thuộc trên tất cả các khiếu nại cá nhân. Sự phân hóa giữa khí hậu biển, núi thấp và núi cao. Khí hậu núi thấp bắt đầu từ độ cao 500 đến 1200 mét, khí hậu núi cao bao gồm các độ cao xa hơn.
Chức năng, tác dụng và mục tiêu
Mục tiêu của liệu pháp khí hậu là làm giảm bớt một cách tự nhiên da và các khiếu nại về đường hô hấp. Vì vậy, phương pháp điều trị thuộc về một phương pháp tiếp cận của bệnh tự nhiên. Tuy nhiên, những tác động tích cực có thể được xác nhận một cách khoa học. Điểm khởi đầu của liệu pháp khí hậu là sự thay đổi khí hậu diễn ra. Cơ thể phải thích nghi với những điều kiện mới như gió, nắng và gió, nhờ đó, trong số những thứ khác hệ thống miễn dịch có thể được tăng cường một cách hiệu quả. Sự khác biệt hơn nữa được thực hiện trong bối cảnh của liệu pháp khí hậu. Như vậy, trong liệu pháp địa hình, mục tiêu là kết hợp hoạt động thể chất với các kích thích khí hậu. Trong liệu pháp trực thăng, mặt khác, bệnh da các phần có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong liệu pháp nói dối không khí trong lành, nhiệt độ mát hơn được khai thác. Đồng thời, bệnh nhân nằm nghỉ trong quá trình điều trị. Liệu pháp khí hậu phù hợp với nhiều loại bệnh. Nó thường được sử dụng trong trường hợp dị ứng. Trong trường hợp như vậy, khu vực được chọn tốt nhất nên ở vùng núi cao. Ở đây, những người với viêm da thần kinh, hen suyễn hoặc quá mẫn cảm với phấn hoa và các chất ô nhiễm có thể được hưởng lợi từ không khí, nơi thường sạch hơn nhiều so với các thành phố. Ví dụ, mạt bụi nhà nói riêng là nguyên nhân gây ra sự phát triển của viêm da thần kinh với phân của chúng. Tuy nhiên, chúng không thể tồn tại ở độ cao lớn vì sự thay đổi của độ ẩm. Để có hiệu quả như vậy, nên đến thăm những nơi có độ cao trên 1500 mét. Hơn nữa, thông thường không thể tìm thấy nấm mốc ở những khu vực như vậy. Những nguyên nhân này gây ra các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là đối với những người bị hen suyễn. Chuyến đi đến những ngọn núi cao làm giảm sự khó chịu hiện có trong thở. Trong hầu hết các trường hợp, liều lượng thuốc có thể được giảm xuống trong quá trình điều trị bằng khí hậu. Tấn công do cỏ khô sốt ít thường xuyên hơn ở các khu vực cao. Một mặt, số lượng phấn hoa lưu thông thấp hơn đáng kể, và mặt khác, giai đoạn nở hoa ngắn hơn. Trong trường hợp bị bệnh ngoài da, nghỉ mát nơi có ánh nắng trực tiếp là phù hợp. Điều này có thể được sử dụng, ví dụ, trong bệnh vẩy nến, bởi vì nó ức chế các quá trình viêm trong tế bào. Tuy nhiên, điều quan trọng là mặt trời chiếu tới làn da mà không kem chống nắng. Tuy nhiên, cháy nắng nên tránh bằng mọi giá. Do đó, ánh nắng mặt trời có thể được hưởng trong bao lâu, trên hết phụ thuộc vào loại da của từng cá nhân. Một vùng khí hậu hữu ích khác là biển. Ở đây, gió và muối thô nước đặc biệt có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. Khí hậu biển góp phần làm thông các màng nhầy và muối nước trong không khí có thể làm lỏng chất nhầy bị mắc kẹt. Chất này sẽ hóa lỏng và dễ dàng thẩm thấu ra bên ngoài hơn. Đồng thời, các giọt thích hợp cho bệnh vẩy nến. Hàm lượng muối có tác dụng chống viêm. Ở vùng núi thấp, sinh vật được giải tỏa bởi khí hậu thịnh hành, vì nhiều cây cối hạn chế phần lớn tác động của nhiệt và tia UV. Do đó, liệu pháp khí hậu được sử dụng cho các bệnh khác nhau. Nó có thể cải thiện bền vững sức khỏe không có hóa chất thuốc và các tác dụng phụ.
Rủi ro, tác dụng phụ và nguy hiểm
Các tác dụng phụ không mong muốn không được mong đợi do liệu pháp khí hậu. Nhược điểm chủ yếu là chi phí, có thể lớn hơn cho thời gian lưu trú lâu hơn. Hơn nữa, kỳ nghỉ nên dài ít nhất ba tuần. Đặc biệt là trong cuộc sống làm việc hàng ngày, khoảng thời gian như vậy không phải lúc nào cũng dễ dàng đạt được hoặc đi đôi với việc những ngày nghỉ phải dành dụm ở những nơi khác, điều này có thể dẫn đến nhiều hơn căng thẳng. Nếu không, những ưu điểm thường lớn hơn những nhược điểm khi được sử dụng đúng cách. Những người bị kéo ra biển vì lý do sức khỏe hoặc lên núi có ánh nắng trực tiếp nên chăm sóc da của họ. Mỗi cháy nắng không chỉ làm tăng nguy cơ da ung thư, nó cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của các vấn đề về da hiện có. Theo đó, không nên tận hưởng mặt trời hữu ích trong suốt cả ngày. Tại một thời điểm nhất định, quần áo bảo hộ được khuyến khích, cũng như chịu đựng tốt kem chống nắng. Mặc dù ba tuần trôi qua nhanh chóng nhưng chúng có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Do đó, những tác động tích cực thường có thể được nhìn thấy ngay cả sau một vài tuần hoặc thậm chí vài tháng.
