Các bài tập cho sự tắc nghẽn đốt sống trong BWS

Các bài tập chữa tắc nghẽn đốt sống trong BWS giúp giải phóng tắc nghẽn, thả lỏng và kéo căng các cơ bị căng và giữ cho đốt sống ở đúng vị trí trong thời gian dài. Các bài tập được sử dụng trong trường hợp tắc nghẽn đốt sống ở BWS phải luôn được thảo luận trước với một nhà trị liệu có kinh nghiệm và,… Các bài tập cho sự tắc nghẽn đốt sống trong BWS

Trị liệu / điều trị | Các bài tập cho sự tắc nghẽn đốt sống trong BWS

Liệu pháp / điều trị Liệu pháp hoặc điều trị tắc nghẽn đốt sống ở cột sống ngực khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Nó luôn phụ thuộc vào vị trí của đốt sống bị tắc nghẽn và ảnh hưởng của sự tắc nghẽn. Tùy thuộc vào tiền sử bệnh và tuổi của bệnh nhân, một liệu pháp thích hợp sau đó được bắt đầu. Tuy nhiên, luôn có ý nghĩa khi đặt lại vị trí… Trị liệu / điều trị | Các bài tập cho sự tắc nghẽn đốt sống trong BWS

Các triệu chứng | Các bài tập cho sự tắc nghẽn đốt sống trong BWS

Các triệu chứng Các triệu chứng của tắc nghẽn đốt sống ở cột sống ngực có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Chúng có thể bao gồm từ đau đến khó thở, hen suyễn, dễ bị nhiễm trùng, phàn nàn về tim mạch, ngứa ran và tê. Mức độ nghiêm trọng và mức độ của các triệu chứng phụ thuộc vào đốt sống ngực bị tắc nghẽn, tắc nghẽn đã tồn tại trong bao lâu và… Các triệu chứng | Các bài tập cho sự tắc nghẽn đốt sống trong BWS

Tóm tắt | Các bài tập cho sự tắc nghẽn đốt sống trong BWS

Tóm lại Nhìn chung, tắc nghẽn đốt sống ở cột sống ngực có thể là một vấn đề rất mệt mỏi đối với những người bị ảnh hưởng. Đặc biệt, nếu các triệu chứng đi kèm như khó thở được thêm vào các triệu chứng đau thông thường, điều này có thể rất nguy hiểm cho người bệnh. Các hạn chế di chuyển liên quan đến tắc nghẽn có thể rất căng thẳng hàng ngày… Tóm tắt | Các bài tập cho sự tắc nghẽn đốt sống trong BWS

Chèo thuyền khi đứng

“Chèo thuyền đứng lên” Đứng với đầu gối hơi cong, rộng bằng hông. Chủ động giữ thẳng phần thân trên của bạn bằng cách hướng xương ức lên trên và kéo bả vai về phía sau / xuống dưới. Hai tay duỗi thẳng về phía trước ngang vai. Bây giờ kéo khuỷu tay của bạn về phía sau càng xa càng tốt, ngang với vai. Hai tay tiếp tục hướng về phía trước. Bả vai… Chèo thuyền khi đứng

Chèo thuyền đứng với Theraband

“Chèo thuyền đứng lên” Đứng với đầu gối hơi cong, rộng bằng hông. Cố định dải băng quanh tay nắm cửa sổ. Kéo cả hai đầu về phía sau ngang vai như thể bạn đang chèo thuyền. Phần thân trên của bạn sẽ chủ động thẳng lên bằng cách nâng xương ức và kéo vai về phía sau / xuống dưới. Thực hiện hai hiệp, mỗi hiệp 15 lần lặp lại. Tiếp tục với … Chèo thuyền đứng với Theraband

Chèo thuyền bị ngăn cản

“Chèo thuyền gập người” Đứng với đầu gối hơi cong, rộng bằng hông. Cúi người về phía trước với phần thân trên thẳng và để cánh tay dang ra. Bây giờ kéo chặt khuỷu tay của bạn về phía sau để hai tay đặt trước ngực. Bạn cũng có thể thực hiện bài tập này với tạ cầm trên tay. Điều quan trọng là lưng phải thẳng… Chèo thuyền bị ngăn cản

Bài tập hạ huyết áp cho các bệnh cột sống ngực

Nằm sấp: Nằm sấp. Ánh mắt của bạn liên tục hướng xuống dưới và các ngón chân của bạn tiếp xúc với sàn nhà. Giữ cả hai cánh tay trên không với khuỷu tay cong song song với sàn. Bây giờ kéo khuỷu tay của bạn về phía trên của bạn và duỗi thẳng phần trên của bạn. Bàn chân vẫn còn trên sàn và… Bài tập hạ huyết áp cho các bệnh cột sống ngực

Các bài tập về nén rễ thần kinh trong BWS

Trong trường hợp chèn ép rễ thần kinh và dẫn đến co thắt dây thần kinh, có thể xảy ra các rối loạn cảm giác khó chịu và các khiếu nại khác. Trong phần sau, bạn sẽ tìm hiểu những bài tập nào có thể giúp ích. Can thiệp vật lý trị liệu Trong trường hợp đã có chèn ép rễ thần kinh, cần can thiệp nhanh chóng để tránh tổn thương lâu dài. Bệnh nhân… Các bài tập về nén rễ thần kinh trong BWS

Các biện pháp khác | Các bài tập về nén rễ thần kinh trong BWS

Các biện pháp khác Ngoài liệu pháp tập thể dục, có nhiều biện pháp vật lý trị liệu khác có ảnh hưởng đến các triệu chứng của chèn ép rễ thần kinh: Điện trị liệu, mát xa, chườm nóng và lạnh, cũng như các kỹ thuật vận động giúp nới lỏng mô và căng cơ và ảnh hưởng đến nhận thức của nỗi đau. Các ứng dụng băng có thể có tác dụng hỗ trợ trên… Các biện pháp khác | Các bài tập về nén rễ thần kinh trong BWS

Các triệu chứng | Các bài tập về nén rễ thần kinh trong BWS

Các triệu chứng Như đã mô tả ở trên, các dây thần kinh truyền các kích thích và cảm giác đến từ cơ thể và môi trường đến hệ thần kinh trung ương và ngược lại, chúng truyền các lệnh vận động từ não đến cơ thể. Nếu các con đường này bây giờ bị gián đoạn trên đường đi của chúng do chèn ép rễ thần kinh, điều này dẫn đến giảm nhận thức,… Các triệu chứng | Các bài tập về nén rễ thần kinh trong BWS

Các bài tập chống cong vẹo cột sống

Điều quan trọng trong điều trị là những người bị ảnh hưởng có thể tập thể dục thường xuyên và có thể thực hiện các bài tập này một cách độc lập. Chỉ khi đó, việc điều trị của Schroth mới có thể thành công. Cần hiểu rõ biến dạng của cột sống là gì (vẹo cột sống lồi hoặc lõm ở cột sống thắt lưng hoặc BWS). Vật lý trị liệu được sử dụng để điều trị theo hướng bệnh lý này… Các bài tập chống cong vẹo cột sống